今日は冬至で、利用者様に聞いたところ、お昼にカボチャ団子食べたよと話されてました。
冬至にカボチャを食べるのは厄を落とす意味になるそうです。寒い冬を乗り切るための風習のようです。
カボチャを食べて今日も運動、頑張りましょ～～～(*´ω｀*)
　さて、今日の上江別店での生活活動訓練は、楽しみながら運動すると普段痛い腰が痛くない説を検証して見ました。
ボールをバスケット風にかごに入れるだけの運動ですが、そのかごが動くといった高度なテクニックを要する運動です。最初は簡単と思っていた利用者様も意外と難しい。入らないと悔しいと何回もトライされてました。その間に席替えの為の椅子からの立ち上がり、いつもは腰が痛いとよっこらしょーーーと掛け声とともに動いているのに今日はすっと立ち上がりが出来ていました。
皆さん笑いながら動いているので腰の痛いのも膝の痛みも感じてなかったようです。
やっぱり楽しみながら運動すると腰が痛くない説が検証されました。(*’▽’)


これからも楽しみながら運動していきましょう。
そして、昔の風習も大事にして、日々の暮らしを楽しみましょう。
それでは、ゆっくりゆず湯楽しんでください。(´ω｀*)