みなさまこんにちは。
カラダラボ天童老野森の高橋ですm(__)m

来週の為の練習です↓

レッドコードで肩の可動域訓練は練習済みです・・
ご自宅でもしっかり肩を温めておいてください・・・
　　　　　
　　　　
　　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

きっと来週やってくるはずです・・・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いや・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
確実にやってきます・・・・
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　

昨年以上にやってやりましょう！！