みなさんこんにちは！

カラダラボ三沢です！！

１月も明日で終わり、寒さが益々厳しくなってきますね

施設内はポカポカですが外は寒いので、

この時期はとくに運動前の準備体操を念入りに行っております！

指の体操を行っているところです(*^▽^*)

なかなか難しく最後まで完璧に出来るご利用者様はごくわずか！

最後はにこにこ笑顔です(^_^)

寒さに負けず笑顔で明るくこの冬を乗り越えましょう～！！！

以上です！！！