皆さんお疲れ様です！！
機能訓練指導員の片桐です(^O^)

天童では梅雨入りした話よりも
サクランボで忙しくて・・・
この前親戚がサクランボ持って来て・・・
などの話が多く聞かれます！

山形県民からしたら６月は
梅雨よりもサクランボの季節みたいですね！

自宅でサクランボの収穫や
箱詰めを行われている方も多いようで
肩や腕に痛みが・・・
なんて話もちらほら。

なので昨日今日は自宅で出来るストレッチを
提供する機会が多くありました！！

お風呂で行うストレッチの練習風景！！

実際に石鹸とお湯を使用して行い
石鹸の滑りを利用したストレッチや
お湯の温かさでのリラクゼーション！

皆さんも腕が疲れたな、苦しい感じがするな
と感じたら是非やってみてくださいね☆

今日は指の動きについて利用者様と一緒に
勉強もしました！！

動きの仕組みが分かる事でストレッチの
原理ややり方の理解が深まりましたね！！

今週末や来週、ストレッチしてみての
感想お待ちしています！！！！

また、昨日は衣食住川柳に入賞された方の
表彰式を行いました！！

皆さんたくさんの応募ありがとうございました！

私も一つ読みたい気分ですが
また次回に・・・

それでは今週も残り2日！！
梅雨にも負けず頑張っていきましょう(^_-)-☆

今日はお疲れ様でした！