おはようございます！仙台宮城野の木村です(^O^)／

昨日も天気が良かったので屋外歩行訓練として散歩にでかけました♪♪

ちょうど良く椅子もあったので休憩タイム(^O^)

後方にある顔っぽい謎の石造が気になります(笑)

帰りのお時間には、自宅でできる筋トレシリーズ第５弾を実施しています！！

実演も交えながら(^_-)

プリントもお渡ししたのでご自宅でも取り組んで頂ければ幸いです♪♪