こんにちは。カラダラボ　江別文京台です。今年の初雪は積もりましたけど、すぐに溶けてしまいました。

今日も10度以上になり過ごしやすい1日になりました。インフルエンザもちょこちょこ流行ってますのでお気を付け下さい。

さて、今日のカラダラボは口腔訓練について看護師さんから話を聞きました。

とても勉強になりました。口腔訓練は首から上の筋力向上になるそうです。小顔にもなるそうです。

今後も、いろんな項目をアップしますので、楽しみにしてて下さいね(^_-)