こんにちは(*^^)v 仙台宮城野の平元です♪♪
今日のラボもご利用者様の元気な声が響いています！！
昨日ブログでご紹介したラボツウシン♪ リハビリの成果をご紹介することで、他のご利用者様に良い刺激となっているご様子です♪
ラボでしかできない運動 ↓ レッドコードで片足立ちのトレーニング １分間♪

後半になると足がつらくなってくるのですが…余裕のカメラ目線！そして笑顔!(^^)!


写真を撮る私もご利用者様につられて笑顔です(笑)

ご自宅でもできる運動も強化しています！　こちらは、新聞で作った棒で行う棒体操！ タオルでもできます↓

宮城野の締めのメニューといえばコチラ↓ セルフストレッチで疲労回復！血流up！ケガ予防！


全身を気持ちよく伸ばして、ストレッチが終わる頃には体がぽっかぽかに温まります♪

今週から手指のリハビリに取り組んでいる〇〇作り！！


１２月といえばの「アレ」を作るべく、ご利用者様にご協力頂きながら取り組んでいます♪
１１月も早いもので、明日で終わりですね！ 皆様にご満足頂けるように努めて参ります!(^^)!