おはようございます♪仙台宮城野の越前谷です(^^♪
１２月も今日で折り返しですね(・.・;)日々の早さにびっくりです！

さて、昨日は男性のご利用者様が寒さに負けずに屋外歩行訓練に行ってきました☺日向はまだまだ暖かいので、気持ち良く過ごされてきたそうです♪

帰ってきてからは、こちらも温かい足岩盤浴でほっと一息ティータイム♡

足岩盤浴はやはり寒い季節には大人気メニューです☆運動で体も心もポカポカにしていきましょうね♪

そして、女性陣は脳トレ体操中♪

『指先は第二の脳』と言われています。出来そうで出来ないくらいが脳を活性化させてくれるようですので、ぜひご自宅でもやってみてくださいね(^_-)-☆イライラしすぎには、ご注意を♪

これから、ますます寒くなってきます。
最近は風邪をひいて、体調を崩す方も増えてきました(T_T)インフルエンザも流行し始めていると、今朝のニュースでもやっていましたが、風邪に負けない体づくりをご利用者様と一緒にやっていきたいと思います＼(^o^)／