新年、明けましておめでとうございます！！今年も『カラダラボ宮城野』をよろしくお願い致します！

年末年始は雪が降りましたが、２０１９年最初の今日はいいお天気です☀良いスタートがきれそうですね(^^♪
お正月休みで少しゆったりモードになっていた体もしっかり動かしていきましょう(^^)/

年賀状もたくさん頂きました！ありがとうございました♪

ご利用者様とも新年のご挨拶を交わし、また今年も頑張りたいと思います(*^^)vお休みの間、しっかりとご自宅でも体を動かしていたという声を聞くと、嬉しくなりますね♪
今年もラボだけではなく、ご自宅でも出来る運動をたくさんご紹介していきたいと思います！

今年も私達と一緒に運動していきましょう＼(^o^)／

２０１９年最初のブログは越前谷が担当しました(^_-)-☆また、来週～♪♪