こんにちは(*^^)v カラダラボ宮城野です！！
朝晩は冷えるものの、本日の仙台は１７℃まで気温があがるそうです！
春ですね♪ お花見外出レクリエーションに向けて、リハビリに熱が入ります♪



３～４年継続してカラダラボに通われている方は、息切れすることなくキレイな姿勢で取り組まれています！

体のリハビリ同様に力を入れているのがこちら！ややこしい動きを楽しく取り組む脳トレ！


片手はパー、反対の手はチョキ♪　「せ～の！」でパーとチョキをチェンジ！！
足踏みしながらやるとさらに複雑になり、スタッフもご利用者様もしっちゃかめっちゃか(笑)　
いろいろなバリエーションがございます(*^^)v
笑うことも脳に良いそうなので、おもしろおかしく継続していきたいと思います！

宮城野では、スタッフが週替わりで司会を担当しています(*^▽^*)　今週の担当は看護師の伊坂さん！
　
お帰り前のちょっとした時間を活用し、今週は動脈硬化の予防・血管年齢を若返らせるための良い生活習慣など皆様にご紹介しています！
スタッフそれぞれの専門性や知識を活かし、役に立つ情報を発信していければと思います！