こんにちは！！カラダラボ宮城野です(*^▽^*)
朝は冷え込みましたが、日中は気温があがり外へ歩行訓練へＧＯ！！

時折風が強く吹きましたが、ふらつきなく歩いていらっしゃいました！！
室内でのリハビリも活気が溢れています♪♪　バランスボール回しの様子です↓


バランスボールは大きさもさることながら、重量感たっぷり！！
バランスボースを持ち上げてから、お隣のご利用者様にパス♪♪ よい運動になります☆
こちらでは、平行棒内でのリハビリです↓


片足立ちの状態で３０秒キープ！下肢や体幹を強化！段差の昇降訓練を実施！！
ちなみに手前のご利用者様の足首には１kgのおもりがついています☆
積極的に実施しているスクワット☆

お二方ともに正しい姿勢で取り組まれています☆★
早いもので今月も今週で終わり！ 今日からお休みなくご利用頂いた方に皆勤賞をお配りしています！
今回の皆勤賞も力作です♪ 楽しみにしていてくださいね(*^▽^*)