こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！！
お花見レクリエーションが先週の金曜日で終わり、今日からまた通常営業です！
キレイな姿勢で訓練に取り組まれているこちらのご利用者様↓


何歳に見えるでしょうか？？？　つい先日誕生日を迎えられ、９６歳になられました!(^^)!
３食自炊！天気の良い日は近所の公園を散歩されたりと、とってもお元気です☆★
宮城野では、ご利用者様の誕生日を祝うため、ささやかながら誕生日カードを送らせて頂いております♪
こちらのご利用者様のお手元にも届き、そのお礼として・・・

「愛の賛歌」を披露して下さいました!(^^)!

歌が大好きで、毎日自宅で歌を歌っていらっしゃり、高齢者とは思えない声量です！
ありがとうございます！！ 私もこのご利用者様のようにいつまでも健康・元気でありたいです！

話変わって、こちらではマットを使ってストレッチや運動に励まれています(≧◇≦)


ストレッチは、体の柔軟性を高め体の動きを良くし、ケガしにくくなります(^^♪
朝晩はまだまだ肌寒い仙台。ストレッチで体をほぐしてからリハビリを行っています！！
今週もよろしくお願いします！！