こんにちは！カラダラボひたちなかです!(^^)!

今月はグループになってリハビリをする際セラバンドを中心に行っています！

座ってのリハビリですがこれが意外と力が必要なんです。笑

1コマ終わるころには利用者様達に「これはきつい」「疲れたぁ」と言われる事が多いですが、

「でも、疲れるのは筋肉を使っている証拠！」と利用者様を励ましリハビリ頑張っています！