こんばんは（＾ω＾）

今日は気温も低く寒い日で午後から雨が降り出しました・・・

畑作業を行われている方は、中々雨が降らないなぁと話されていたので嬉しいでしょうか？|ω・)

ちょっと前に年が明けたと思っていたら、もう半年目に突入ですね。毎日が早すぎることに焦ってしまいます。(笑)

てことで、、もう少しで夏がくるので今年の暑い夏も乗り切っていきましょうね！

今日のカラダラボでは、昼食後のゲームの後に口腔機能を向上させるための発声練習を行いました♪

実施したのは、「海」という歌を皆で唄いました。

皆様ご存知だと思いますが、

う　み　は　ひろい　な　おおきいな～　　　　の　　「海」　　です。

歌を唄ったり声を出す事は顔の筋肉や口腔内の筋力向上になります。あとは大きな声を出すと腹筋も使われますね。

日頃から意識して過ごして行きましょうね（＾ω＾）

では、また次回のブログで(^O^)／