こんにちは！カラダラボ三沢です。

真夏のような暑さから一転、最近は肌寒い日が続いていますね。

気温の変化から、体調を崩す方も多いようです。

そんな中、カラダラボでは皆さん元気に運動に取り組まれています！

皆さん、リカンベントバイクを漕ぐ時間がだんだんと長くなったり、レベルもどんどん上がっています！

オセロを使った頭と指先の体操も、お話をしながら楽しそうに取り組まれています♪

そして、今週の「言葉遊び」は、発音・発声練習です☆

「ババもパパも…」というような、似たような言葉やカタカナの入った長い文章を、大きな声ではっきりという練習をしています。

噛まないように言うのはなかなか難しいのですが、皆さんとても上手に言うことができています♪

身体を使った運動だけではなく、このように頭や口を使った体操も頑張っていきましょう～(^O^)／

おわり