こんにちは、上江別の小野です。

最近雨が降らない日が続いて
ラボ内に熱がこもっています。

冷房をつけたいところですが
暑さの感じ方の幅が広いため
なかなか思うようにいきません。

高齢になってくると暑さを感じにくくなり
体温が上がって来ても体調不良として感じなくなってきます。

身体は熱中症や脱水症状になっても
「大丈夫」な感じがして倒れる寸前まで気が付かないことも。

日常的に脱水状態だと認知症のようになったりもします。

なので

水分はこまめに摂るようにしていきましょう。

ラボでの運動の合間ごとに飲んで貰えるよう
これからも声掛けしていきます。