カラダブログ

梅雨明け♪

投稿日:2019年7月30日  /  宮城野

こんにちは(^^)/仙台宮城野の越前谷です☆彡

今日も暑いですね(>_<)ここ数日は、ご利用者様との会話も「おはようございます!」の前に「暑いですね~」というのが合言葉のようになっています(^-^;
東北南部も梅雨明けしたようで、これからさらに本格的に暑くなりますね~!
つい最近まで、長袖が必要なくらい涼しい日が多かったので、風邪を引いたり、体調を崩す方が増えてきました(T_T)体力をつけて、しっかりと栄養を摂って、暑さに負けない体力づくりをしていきましょう!(^^)!

でも、こんな暑い時は室内での訓練をより日常生活を想定して行っています(^^)/
IMG_0904
買い物に行くように、リュックの中には荷物が入っています!転倒しないように、ノルディックポールを使って、余裕があれば足首に重りをつけて室内を歩きます♪
IMG_0903
荷物を背負うと、バランスも取りづらくなりますが、お二人はなんのその(^^♪
音楽をかけながら、賑やかに歩かれていました!

そして、こちらでは何かを作っています♪
IMG_0905
仙台の夏といえば!!  ⇒   さて、なんでしょう~(^^)v
近々出来上がると思いますので、完成品をお楽しみに♪♪
IMG_0906

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梅雨明け♪

投稿日:2019年7月30日  /  宮城野

こんにちは(^^)/仙台宮城野の越前谷です☆彡

今日も暑いですね(>_<)ここ数日は、ご利用者様との会話も「おはようございます!」の前に「暑いですね~」というのが合言葉のようになっています(^-^;
東北南部も梅雨明けしたようで、これからさらに本格的に暑くなりますね~!
つい最近まで、長袖が必要なくらい涼しい日が多かったので、風邪を引いたり、体調を崩す方が増えてきました(T_T)体力をつけて、しっかりと栄養を摂って、暑さに負けない体力づくりをしていきましょう!(^^)!

でも、こんな暑い時は室内での訓練をより日常生活を想定して行っています(^^)/
IMG_0904
買い物に行くように、リュックの中には荷物が入っています!転倒しないように、ノルディックポールを使って、余裕があれば足首に重りをつけて室内を歩きます♪
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荷物を背負うと、バランスも取りづらくなりますが、お二人はなんのその(^^♪
音楽をかけながら、賑やかに歩かれていました!

そして、こちらでは何かを作っています♪
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仙台の夏といえば!!  ⇒   さて、なんでしょう~(^^)v
近々出来上がると思いますので、完成品をお楽しみに♪♪
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