皆さん、こんにちは!
カラダラボ月寒・ラグビー選手の坂本です!
(なぜラグビー選手かは前回の月寒ブログを参照にして下さい)
久々にブログを更新した気がします。
気のせいでしょうか。多分気のせいではないはずです。
そんなこんなで8月に入り、暑い日が続いていますね。
みなさん、夏バテなどしていませんか?
土曜日、日曜日は少し気温が下がるようですが、
暑くても寒くても水分補給は重要ですよ!
しっかり飲みましょうね!
こちらのMさん、Hさん、Eさんはチュルリン1本、全て飲むことができました。
こちらの3名様だけではなく、多くの利用者様にチュルリン1本(550ml)を飲んで頂けています!
来週も運動はもちろん、水分摂取も意識して頑張っていきましょう!!
では、また次回の更新で!!