「最近、足があまり上がらないんだよね～」という利用者様がいらっしゃったのでポールを使用し、足上げをしていただきました。みごとに上がり、「これ、いいね～」と楽しそうに掛け声をかけながら行われていました。

向かい合ってセラバンドをお互いの足に繋げ、腹筋使って足上げをしています。同時に手拍子もしています。辛いはずなのですが「楽しい」と言いながら音楽に合わせ、しっかり足を上げています。お互い引っ張り合いながらリズムに合わせ手をたたいており、こんなに足上がっているよ～とスタッフの方を見て喜んでいるところです。この訓練を終えて足を下した際、ほぼ全員から笑顔で「あ～、効いた～」とつぶやかれておりました。「運動会みたいで楽しい」と個々で話されておりました。

素晴らしい秋晴れの日に香雪園に行ってきました。背の高い木を眺め、よくこんなに育ったね～、広いね～、久しぶりだし良い空気で気分最高！と喜ばれておりました。その気分を写真におさめてみました。