みなさんこんにちは！

台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです！

外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)

7月から開始したセルフストレッチ

みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、

中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆

前よりも足が上がるようになった！できるようになった！

などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん

継続することの大切さを改めて感じております！！

そしてそして、、、

先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/

指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています！『ひらがな50音』です！

簡単そうに見えて、いざやってみると

あれ？と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)

もうすぐ10月に突入します！

季節の変わり目、体調を崩しやすいです

体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~

それではまた来週！