こんにちは、カラダラボ函館赤川、鈴木です！

今日は天気も良く気持ちのいい陽気でしたね～

カラダラボ函館赤川では、避難訓練第２弾を開催～～～
今日は避難準備できてますか？
ということで避難する時に必要なものをご紹介！

まずはサバイバルシート～
広げると写真のように大きくなりますが、畳むと掌サイズなんです
少し羽織るだけで暖かくなります！

そして、非常食も用意しました！
水も調理も必要のない五目ごはんとわかめごはん
味はこの一食でミネラルも摂れるようにと塩味がきいています。
そしてパンも用意しました！
チョコレートとブルーベリー味
パンはとても好評で「普段でも食べれそう」と喜ばれておりました。

皆様、いつどこで自然災害が起きるかわかりません。
日頃から心がけましょう！