こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(*^^)v
今週の仙台は、最高気温が１０℃を超える日が続き、春が近づいていることを感じます！
ご利用者様の体力や筋力、免疫力向上のため工夫をしながら施設内で訓練を行っています！
すっかりお馴染となりました棒体操↓

剣道の要素を取り入れ「面！」と力強く棒をふりかぶって、おろしている場面のショットです☆
掛け声を変えるだけで、いつもよりもご利用者様の声量が増して、心肺機能のリハビリになります♪
こちらでは、施設を広く使って歩行訓練を行っている様子です↓

ハードルを置いて足をあげることを意識して頂いたり、ジグザグに歩いて頂き、歩行時のバランスを鍛えます♪
訓練の継続により、ふらつきなく外出を楽しんで頂きたいと思います(*^^)v
最後は、切磋琢磨して筋力訓練に励むツーショットでお別れです♪

春よ来い♪早く来い♪