皆さん　こんにちは。

早いもので、３月も終わり。
今年は暖かく、ほとんど雪を見ない冬でしたが、
春が来るのは嬉しいものです。

福寿草、水仙、梅など、　
周りの木々が　次々と春を告げてくれます。

ラボの中は、５月の節句に向けて、
鯉のぼりが泳ぎだしました(^o^)

そして、利用者様からは、

「家の周りを散歩してきたよ。」
「庭の手入れをしたよ。」
「畑に行ってみたよ。」
「お彼岸だからお墓参りしてきたよ。」

と、少しずつ外での活動の報告も受けられるようになりました。

コロナ対策で、外出を制限されている中、
活動量が低下しないよう、
皆さん工夫して過ごされています。

なによりも、暖かい日は、身も心も軽くなり、
外に出ることで、気持ちも晴々しますよね。

ラボでも、駐車場や施設周辺で歩行練習をしています。

外では欠かせない段差、傾斜など不整地の練習も、
皆さん　フロアの中と違った表情で取り組まれます。
時には、道端の花に喜びを感じたり、、、

そして、フロアの練習といえば、
数ある中で、今日はこちらをご紹介(^^)/

立ち座り、立位バランスです。

お一人ずつ、
立ち上がる⇒輪投げをする⇒椅子に座る
の一連の流れをします。

立ち上がりが大変な方に、立ち上がりの練習をしていますが、
意識を集中している時は気を付けているようですが、
他に集中するものが出てくると、
無理な姿勢で立ち上がり、膝に負担をかけたり、
勢いよく座ったりと、
気をつけて欲しい注意点を忘れてしまう事があります。

そこで、そのシチュエーションを作り、評価しました。

輪投げをする事に楽しくなり、
自分の番が回ってくると、安定した体重移動の動作をつい忘れがちです。

しかし、さすがです！

きれいな姿勢で立ち上がり、輪投げ中のバランスも良好！
そして、
着座時の動作もゆっくり行われています。
皆さん、日頃の練習の成果が出ています。

輪投げは、地域で大会もあり、練習をしたいという方もいらっしゃる為
毎回盛り上がりますが、
その中に基本動作の練習も組み入れる事で練習の幅も広がります。

楽しみながらのリハビリはいかがでしたか？

さーて、来月も天童ラボは、
鯉のぼりを持ち上げる頼もしいスタッフが、

皆さんを心よりお待ちしておりますヽ(^o^)丿

３月もお疲れ様でした。
４月もよろしくお願いいたします。

元気いっぱいの押野がお送りいたしました(^^♪