こんにちは♪　カラダラボ宮城野です(‘ω’)/
日中の気温があがり、屋外での訓練機会を増やしています☆★
感染症予防のため、外出機会が減っている方が多いのではないでしょうか？
体力・筋力の維持向上に散歩が推奨されています(^^♪
一人で散歩することに不安のある方！！是非一緒に散歩をしましょう♪♪

太陽には骨を強くする作用があります♪♪ 陽に当たりながら運動すると効果大です！！

宮城野では、地域の清掃活動に力をいれています(*^^)v　ご利用者様は快くご協力下さり、感謝感謝です！！


清掃活動中に、地域の方に「ありがとう！」と声を掛けて頂きました!(^^)!　嬉しいです♪
今後も定期的に清掃活動を行い、いつもお世話になっている地域の方々にお返しができればと考えています！
施設の清掃・消毒作業もがんばっています！！
昨日は、ご利用者様が消毒を手伝って下さいました(*^^)v

皆様が安心して集える場所であれるように、徹底しております♪