こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です！！
最近の仙台は、晴天続きです♪ せっかくなので、屋外で訓練を行っています！！

遅咲きの桜が見頃を迎えたり、庭先のお花がキレイに咲いていて、見ているだけで気持ちが良いです♪


太陽には骨を強くしてくれる効果があります！！体内時計も整い、良い事ばかり♪♪
今後も積極的に屋外での訓練を行いたいと思います☆★
室内でも楽しくリハビリが行えるようにスタッフがそれぞれ工夫をこらしています！！


笑顔には、卵３つ分の栄養と同じくらいプラスの力があるそうです！！（ご利用者様談）
たくさん笑って、今もなお猛威を振るう新型コロナウィルスをやっつけましょう！！
最近テレビではご自宅でできる運動をたくさん紹介していますね(^^♪
宮城野でも、ご利用者様の健康増進・活動量のため、ご自宅でできる体操をご紹介しています！


継続は体力（ちから）なり(*^^)v　今週もよろしくお願いします！！