皆さんこんにちは！！

天気の良い日が続き、私自身夏が好きなのでとてもワクワクしながら毎日を過ごしております！

さて、私達上江別では今月もイベントがございます！！

それがコチラ！！

実は曜日対抗ゲーム大会に関しては始まっておりました(笑)

今週は結果発表週間ということで、途中経過ですが今の所はこうなっております

平均値を出すということでとても僅差になっております！

明日以降も結果を発表し、１位の曜日の皆さまには「ステキな」ものがございますということでそちらの方も皆さま楽しみにお待ちください！！

そして、新しいラボ体操ということで今回はこちらでございます。

今回は座位での運動ということで椅子に座りながら行える運動を掲載しております。

東京の方だと３０℃超える真夏日になっており北海道でも夏日が続きます。

コロナ対策でマスクをつけ、そのまま外出などをし、熱中症になるといった事も増えてきております。

皆さんもコロナ対策もしつつ、熱中症対策として、こまめに水分を摂るなど、意識しながら生活していきましょう！！