皆さまこんばんは。

最近は雨が降ったり天気が悪くなったりパッとしない日が続いておりますが、体調はお変わりありませんか？

文京台では変わらず営業しており、活気のある毎日を過ごしています。

さて、今日は何の日かご存知でしょうか？

今日は「ハーフタイムデー」という日です。

ハーフタイムデーとは…

「1年間の折り返し地点となる日。1年も残す所あと半分となる日。」

「これまでの半年間を振り返って、これからの半年の目標を再確認する日。」

とされております。

個人的に今年を振り返るとコロナウイルスに対する恐怖・不安が一番多かった半年だったかなと思います。

紙を用意していただいて、今年の前半にあったこと「良かった点・悪かった点」「どんな些細なことでも」

を書いてみましょう！

1月

2月

3月

・

・

6月

のように(๑>◡<๑) それが書けたら 残りの半年の目標・願望などを記入しましょう。 7月 間食をしない 8月 筋力をつける 9月 1kg痩せる ・ ・ 12月 のような（完璧に個人的な願望をかいてしまいましたが…笑) 皆さまもお時間のある時にやってみてはいかがでしょうか? 今日も最後まで読んでいただきありがとうございます( ◠‿◠ ) また次回のブログでお会いしましょう(*´∀`)♪