皆さんこんにちは！カラダラボ江別文京台です。

大分雪解けが進み、道立図書の中庭の芝生も顔を出し

後は、水が乾けば歩けるのが間近になって来ました。

ご利用者様もとても楽しみのようです。

ラボの中でもお元気にリハビリに取り組まれておりま

す。元気な様子をご覧ください。

後、納豆の免疫力のお話をしたいと思います。

納豆の旬は２月だそうです。

健康効果として骨を強くするビタミンＫの効果。

血液サラサラ効果はナットウキナーゼの働きで

血栓を溶かす効果があり脳梗塞や心筋梗塞などに効く。

ひきわり納豆が良いそうです。

皆さんも、お医者さんから止められている方以外、

納豆お勧めです。

では、またお元気でお会いしましょう！！