皆さん　こんにちは！　今にも雨が降りそうな空模様の三沢です。

梅雨入りしてから　気温も下がり換気の為　窓を開けると肌寒いですが運動してると暑いねと　言いながら　皆さん頑張っています。

今年に入ってからセラバンドEX上肢運動を始め早六か月　今月から下肢運動もいれ実施しています。

利用者様も最初に比べできると動作がしっかりできるようになり「これ　良い運動だね、荷物いっぱい持てそうだね」との声も聞こえてきており　スタッフも熱が入りました。　明かるい笑い声が　カラダラボ内に響き渡っており、利用者様から反対に元気をもらっています。

梅雨に負けず　そして感染予防を続けながら今後も運動していきます。

以上カラダラボ三沢からでした。