こんばんは！仙台宮城野の平元です(^^♪

世の中のハロウィンムードに乗り切れず、本日もいつものようにリハビリムードでした(笑)

朝から利用者様の元気な声がラボ内に響いていました☆

利用者様の服装が薄手から厚着・重ね着に変わり、確実に冬に向かっていることを感じています。

明日から早いもので11月ですねΣ(ﾟДﾟ)

仲良しコンビの利用者様↑ 本日も向かい合ってレッドコード♪

一緒に運動をすることで楽しく体を動かせます！きつめの運動も誰かと一緒ならがんばれますよね(^^)

もちろんお一人お一人に合わせた個別の運動にも力を入れています(^_-)-☆

体調が優れない日にオススメしている寝た姿勢でのレッドコード！！

体に負担の少ない体勢で、鍛えたい足の筋力トレーニングや膝や股関節の運動ができます☆

最後の一枚は、今月大人気だったバランスボールを使った体のバランス力訓練です！！

多くのご利用者様に体験頂き、「来週もやりたい！」と高いリピート率を誇ります(^^♪

運動大好きの宇井さんがマンツーマンで手取り足取り丁寧に教えていますので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか☆

まだまだスポーツの秋！の仙台宮城野でした(^^)/ 11月もよろしくお願いします！