皆さん　こんにちは！カラダラボ三沢です。

連日雨の日が続き、晴れたと思えばまた雨と気温の変化が激しい中でも利用者様は変わらず元気に運動されております！

とは言っても運動だけでは疲れてしまうのでホッと一息つくために適度なリラクゼーションも大切ですね。

リラクゼーション時は隣の利用者様との話に花を咲かせる方やパズルやお手玉に熱心に取り組む方、眠って疲れを癒す方、ここでも体を動かす方など過ごし方は利用者様によってさまざまです。

最近ですとオリンピックに甲子園、パラリンピック続いていてテレビを見ながら運動やリラクゼーションをされている利用者様も多いです‼

また毎月変わるレクリエーション、口腔体操月間では発音しづらい文章を読んでみたり歌を歌ったりしました。

文章の内容やスタッフの方があれれ？となっていて楽しんでもらうことができたと思います。

というわけで、今回は運動以外の様子を紹介していきました。

これからも利用者様が運動を無理なく継続できるように頑張っていきたいと思います！

以上三沢からでした。