皆様こんにちは。
今日の江別は、柔らかな風のある、とっても気持ちのいい一日です。

今日の店舗内の様子をお伝えしたいと思います！！
今日の午前中にお越しいただいている利用者様やご家族様から、『最近階段が上がりずらい』『足が上がりずらくなった』とのお話しあり。
早速、普段自宅内での様子をお聞きしながら、本日の運動に取り入れ行いました。

階段昇降～と一口にいっても、皆様が苦労してしまう場面や、恐怖を感じてしまうのは、①手すりのない階段の昇降時　②階段を下りる時が不安との「声が一番多いです。
一般的にも昇降時の方が、足・膝に負担は大きくかかります。

本日は、『足が上がりずらくなった』との部分に比重を置いての、階段を想定した段差昇降運動を実施しました。



段差を想定し、何度も昇り降りをしたり、いくつか並べた代を昇降しながらの歩行運動を実施しています。

運動では、実際の場面を想定した動作で運動することがとっても大切であり、またそうしたことで、隠れている危険や、向上に向けての有効な運動をすることができます。

私たちは、皆様が安全かつ、楽しみながら生活が送れるよう、今後も支援行っていきたいと思います。