こんにちは。江別文京台です！
台風が「熱帯低気圧」にかわりました。

まだ大雨には警戒が必要なそうなので、安心はできません。
北海道に上陸する事はなくなったようですが、影響は受けるようなので引き続き注意して下さいね。
天気予報を気にかけて行きましょう。

さて、昨日９月２日（月曜日）から、新しいスタッフが増えました～～～～🎉🎉🎉

簡単に、ここで紹介させていただきますね！

名前は、根本恒三さん。
すごく、爽やか好青年のイメージが大きいです。
（私の印象になってしまいますが）
今日の利用者様からの質問を受け付けたところ、「何歳ですか？」「結婚してますか？」が多かったです。

只今、49歳。今月、誕生日がきて50歳になるそうです。
すご～く若く見られるようで、今日の利用者様は20代後半か、30代前半に思ったようです！
スタッフの50代率が増えて参りました・・・。

ちなみに、結婚はされていて子供も二人、成人しているみたいです。
会えるの楽しみにしていて下さいね！

介護職は25年だったかな？やっている、ベテランさんです。
とても、話しやすく明るい方なので、皆さんよろしくお願いします！

さて、締めくくりに今日のあさがおの写真です。

お花もほとんど咲き終わりに近くなって、お花の後にほんのり膨れてきました！
もうすぐ、種がとれそうで、それも楽しみです。
また来年にも、あさがお楽しめそうです！

では、今日はここまで。
また週末にお会いしましょう～！

こんにちは。江別文京台です！
予想外に台風の速度が遅く、北海道にはまだ影響は出ないですんでいる状態ですね～。
私たちにとっては、喜ばしい事ですが、九州の方は酷いです・・・。

友人知人、親戚など住んでいたり、出身地が近いなど他人事とは思えないと感じている方も多いんじゃないでしょうか？
本当に心配になります。
今後の台風の行く先の予測がつきづらいとの事なので、どうなっていくのかはわかりませんが、安心はできないです！
テレビやラジオの情報をしっかりと聞いて、確認していて下さいね。

さて、本日のラボに飾っているお花です！

気付いている方も多いと思いますが、利用者様が持って来てくれたものです♡
ほおずきです！
調べたところによると、正式名称は葡萄ほおずきというそうです。
確かに、葉っぱが葡萄の葉に似てますね。

花言葉は「偽り」「ごまかし」
見た目は大きな果実なのに、皮と種だけで中身がない事に由来しているそうです！

昔、ほおずきの中身を出して風船のようにして遊んだ記憶があります。

きっと、皆さんもやった事でしょう！

では、今日はここまでにしますね。
また来週、元気にお会いしましょう～～～！！

こんにちは。江別文京台です！
お盆も終わり、８月も終盤になって来てしまいました。

さて、今日が何の日かわかりますか？
今日は、左利きの日なんですよ～。
イギリスに「左利きクラブ」という左利きの人の為のクラブを作られた方の誕生日が今日で、左利きの日ができたそうです。
左利きの方の生活環境の向上が目的のクラブみたいです。
ちなみに、文京台の職員でいうと、篠宮さんが左利きです！

利用者様でも左利きの方が数人いて、世界の人口の10％が左利きだといわれているそうです。
左利きの方が感じている不便さは結構あるようで、文字を書くときに手が汚れる事や、習字などで止め・ハネが難しい。
食事をするのでも、座る位置によって隣の人と腕がぶつかってしまう。
ドアノブが回しにくい。ハサミや缶切り、カッター、包丁が使いにくい。
などなど、色々あるようです。
多分、不便さなどは左利きの人本人じゃないと、わからない部分も多いんでしょうね。

ですが、左利きの世間一般のイメージでは、頭が良さそうと思われているとの事です。
若い女性からすると、左利きはカッコいいと感じる事も多いようで、モテる要因にも入るそうです。
今度、篠宮さんにも確認してみましょう♡

さて、来月９月は祝日が2回あります！
16日は「敬老の日」、22日は「秋分の日」で、日曜日の為23日が旗日となっています。
カラダラボでは祝祭日も、お休みなくやっていますので皆さん来てくださいね！

秋と言えば、スポーツの秋です！
今日は雨や、気温の高さもありますが、これから運動に最適な気温になって来るので、どんどん身体を動かして行きましょう！！

今日の写真は、先日天気の良い日にラボ横のポプラの木の前で撮ったものです！
天気が良く、綺麗に撮れたので載せてみました。

では、今日はここまでにします。
また来週、お会いしましょう～～～！

こんにちは。江別文京台です！

早速ですが、文京台あさがおの写真です。

紫のあさがおだけだと思っていたら、白いあさがおが1つだけ咲きました！！
白いあさがおは、遺伝子の欠落からできる物とありました。
1つの株から、他の色が咲くのはあじさいと同じで土の酸性、アルカリ性によっても変わるんだそうです。
という事は、まだ文京台あさがおも違う色が咲くかもしれない可能性はあるみたいです。

違う色が出て来る事を期待しながら、育てて行こうと思います！

ちなみに、紫のあさがおの花言葉は「冷静」「平常」
白いあさがおの花言葉は「あふれる喜び」「固い絆」だそうです。

今朝の久し振りの雨で、あさがおが喜んでいるようでした！

ところで、雨の呼び名の種類っていくつくらいあるか知っていますか？
調べてみると、日本では400種以上も雨の呼び名があるそうです！！！

あまりにもたくさんありすぎて、ここで紹介するのは難しいですが。夏に降る雨の種類をいくつか書き出すと「白雨」「酒涙雨」「夕立」「神立」「洗車雨」などなど・・・。
聞いた事もないような言葉がたくさんありました。

みなさんは、雨の中を散歩する事はなかなか難しいとは思いますが、これから秋に向かい雨が多くなってきます。
雨の日には、お部屋で簡単なストレッチをして、うまく雨と付き合いながら身体を動かして行きましょう！

それでは、今日はここまで。
また、金曜日にお会いしましょう～！

こんにちは。江別文京台です！！

始まりました！外出イベント～～～！
今回は、長沼にある「アイスの家」です。
昨日が初日という事もあって、私たちもウキウキ・ワクワクな一日になりました。

さすがアイスの家！ソフトクリームが大人気で、食べる方も多かったんですが、ミルク感が強く溶けやすいようなのでカップに入れて食べる事がオススメでした。
昨日は、午後から混んでしまい、たくさん並んでいる状況でしたね～（泣）
今日の午後は比較的すいていたので、ホッとしました。

パンやお菓子などもあって、購入されていましたよ～！
普段、トドックなどで買い物をすまされている方たちは目で見て買い物ができる事を楽しみにされていました。
そして、近くにしか買い物に行けない方もいて、普段行く事ができない場所へ行くのを楽しみに待って下さる方もいます。
それから、施設に入所されている方で、普段はあまり外出する事ができないでいる方からもこの日を待ちわびていました！とのお話がありました。
行った事があるという方も数名いらっしゃいましたが、ご家族と行かれるのと、仲の良い利用者様と一緒に行くのとでは雰囲気もまた違いますよね。

それから、アイスの家に入る前に階段が数段あるんですが、手すりがないため昇降に苦労してる方も多くみられました。
スタッフ見守り、付き添いの元、安全に昇降できればと思います！

野菜売り場では、建物が別になっていて、建物の右側が野菜売り場、左側はまた別の店舗でトマトや珍味などが売られていて、お会計も別になっているようです。
最初はそれを知らずに、かごを持って左右の店舗での商品をいれてしまうという事もあったため、気をつけたいところでした。

でも、皆さんとても楽しんでくれていたようで、私たちスタッフも嬉しくなりました！
写真を撮りまくっているので、皆さんも協力お願いいたします。
黄緑色のファイルに外出評価と称して、写真と一緒に皆さんにもお配りしています。
そのためにも、是非皆さんの笑顔の写真を撮らせてくださいね。

さて今日はアイスの家へ行ったときに、お手洗いの近くにグッピーの水槽があったので、写真を撮ってみました！

熱帯魚は綺麗ですね～！
と言いたいところですが、写真をうまく撮れず・・・（泣）
実際に行って、見てみて下さい！

では、今日はここまで。
また来週お会いしましょう～！！！

こんちには。江別文京台です！
さて、今日はまず最初に改めてご報告です。
8月1日（木）～8月7日（水）の一週間で、屋外レクに出かけます！

外出先は、長沼にある「アイスの家」♡
私もまだ行ったことはないんですが、アイスだけではなく野菜や果物、ドーナツなどなど、色々売っているそうです！

駐車場からお店までの距離はそれ程でもないようなので、前回のレクよりは歩く距離は少ないので安心して下さい。
アイスを食べたり、買い物を楽しみましょう！

今日、屋外歩行に出たときに撮った写真です。

トチノキの実が大きくなって来ていました。
秋には、大きくなって実が下におちるんですよね。
毎年、初めて見るという利用者様も多くいるので、また見に行きましょう♡

それから、今日はトンボがいました！

まだ小さくて、動きも鈍く、利用者様が普通に触る事ができたくらいです！！！
羽化して間もなかったかもしれないですね。

夏真っ盛りですが、秋に向かって季節は進んでいるんですね～。

では、今日はここまでにしたいと思います！
８月には外出評価、楽しんで来ましょうね。
また、金曜日にお会いしましょう～～！

こんんちには。江別文京台です！
毎回のように、同じ事を言っている気もしますが・・・　暑いです～～～！
北海道らしさのない暑さが続いています。
利用者様からも、夏バテでのお休みの電話が出てきました・・・。

暑さ対策、できているでしょうか？
昨日の夜は25℃を下回らない熱帯夜という事もあり、寝苦しかった方もいるんじゃないでしょうか？
エアコンなど自宅にある方は、活用して下さい。

扇風機や、アイスノンのような身体を冷やせる物を活用してもいいかもしれませんね。
熱が出た時に、熱を下げるため首の後側や、わきの下などを冷やす事あるかと思うんですが、寝る時に暑さをしのぐためには、この方法は眠りの妨げになるかもしれないと専門の方のお話があります。
眠るために大きな血管を冷やしてしまうと、逆に目がさえて眠れなくなってしまうんだそうです。

寝苦しい夜を快適に眠りにつくためには、脳や臓器など、身体の中心の機能を守るための「深部体温」を下げる事で入眠しやすくなるそうです。
脳は自律神経を通して筋肉や臓器など体内の全ての気管の働きをコントロールしているところです。
その大切な脳に熱が籠ってしまうと疲れが取れづらかったり、眠れなくなったり・・・。

脳を冷やす方法として、脳から遠い場所を冷やすといいんだそうですよ！
例えば足の裏や、膝裏などにアイスノンを使用するのが良いとされています。
実は私も、毎日のように冷凍庫に入れたアイスノンをタオルにくるんで枕の上に置いて頑張って眠っていました・・・。
身体が疲れているはずなのに、眠れない（泣）となってしまう事もありました。
今日から実践です！！！

この冷やして寝る事に関しては、諸説あるみたいですが、おおかたの専門の方が眠るためには頭を冷やさない方が良いと話されているようです。
あとは、お風呂に長い時間つからないようにしたり、夏場はシャワーのみで済ますのもいいと思います。
北海道の短い夏、元気に過ごして行きましょう！！！

さて、最後に。
実は文京台には、私たちスタッフのスローガンがあります。
皆さんは目にしたことはないはず・・・。
事務所の中にスタッフのために貼ってあるものですが、紹介したいと思います。

ちょっと光ってしまいましたが、私たちスタッフはこのスローガンで頑張っています！
私がここで働くようになって、毎日このスローガンを見て成長できるよう努力しています。

これからも、楽しい時間を一緒に過ごして行きましょう♡

では、今日はここまで！
また金曜日にお会いしましょう～～～！