カラダブログ

カラダラボ カラダラボ東大阪若江 のブログ

春になってきましたね

投稿日:2025年3月31日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。

少しずつ暖かい日が増えて春らしくなってきましたね!
ただ後2回ほど冷え込む期間があるそうですので、ブログをご覧の皆様も、体温調節や体調の変化にお気をつけ下さいね!

ご利用者にお手伝い頂きながら次回作のボードを作成中です!

綺麗に出来上がってきています。
「出来上がり楽しみやね〜!何が出来るんやろ~」「紙小さいから難しいわぁ」「上手いこと貼ってはるわ〜」と皆様ワイワイお話ししながら取り組んで下さっています!
出来上がりはまたブログでご紹介させて頂きますのでお楽しみに!

また、少し紹介が遅くなりましたが3月から新しいスタッフが入職してくれました!
新たなスタッフからのコメントをご紹介させて頂きたいと思います。

「初めまして!3月に入職致しました看護師の藤井 桃(ふじい もも)と申します。まだまだ慣れないことが多くご迷惑をおかけするかと思いますが一生懸命がんばりますのでよろしくお願い致します!一緒に楽しく運動しましょう!」

久しぶりの女性スタッフの入職ということで、スタッフもご利用者様も大喜びしております!
新たなメンバーとともに頑張っていきますのでこれからもカラダラボをよろしくお願い致します。

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ひな祭り

投稿日:2025年3月4日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です!

3月に入りましたが、ブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか??
先週は連日いいお天気ですごく暖かくなりましたが今週は雨が多く、また寒くなるそうです。
急な気温の変化で体調崩されない様、お気をつけになって下さいね。

さて、本日は3月3日ひな祭りです!
ということでラボのボードもひな祭りバージョンになっています。

「このお雛さんかわいいね〜」「ボード華やかでええやん!」とご利用者様にも喜んで頂きました!
そして今日は口腔体操もひな祭り仕様になっております。
まずは全員で身体をほぐして頂きまして

後半はひな祭りの歌を皆様で合唱して頂きました!

大人数で大きな声で歌って頂いたので大迫力でした。
「こういう行事大好き!」「久々に歌ったわ〜」と皆様いつもとひと味違う口腔体操を楽しんで下さいました。

またラボでは皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画して参ります!
次回をお楽しみに!

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👹節分イベント🫘

投稿日:2025年3月3日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちはカラダラボ東大阪若江です!
ラボでは2/3(月)に節分のイベントをしました!
鬼が来た時のために桃太郎が利用者様に豆を配ってくれました!

豆を配った後に鬼は来ないだろうと安心していたのですが鬼がやってきました!

豆を鬼に向かって「鬼は外!福は内!」の掛け声と一緒に豆をまきました!
豆まき後は利用者様からこのようなお声をいただきました!
「家では近所迷惑になったらいけないからラボで出来て良かった」
「小さい子がいないと家ではやらない」「大きな声で豆まき出来て楽しかった」
などのお声をいただきました!たくさんの方に喜んでいただきスタッフもイベントをして良かったと感じました!

これからも利用者様と一緒に季節のイベントを楽しんでいきたいです!
来年も桃太郎や鬼が来るといいですねー!

おわり

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新スタッフ紹介

投稿日:2025年1月24日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です!

新年を迎え、あっという間に3週間程経ちましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか??
1月後半から2月中旬にかけては朝と晩は冷え込み、日中はだいぶ暖かくなるという気候が多いそうなので体温調節と体調管理には十分お気をつけになって元気にお過ごし下さいね!

1月になったということで、ご利用者様に協力して頂きながら季節のボードも新しく作成中です!

「あと何枚切ったらええの!?」「これなかなか時間かかるなぁ」と苦戦しながらも着々と出来上がってきております。
次回のブログで出来上がりをご紹介できるかと思いますので完成をお楽しみに!!

さて、少し紹介が遅くなりましたが、昨年の12月日から新しいスタッフが入職してくれましたのでこの場をお借りしてご紹介させて頂きます。

大橋龍也さんです!

大橋さんのコメント
12月末に入職致しました、大橋龍也(おおはし りゅうや)と申します。
人とお話しすることが大好きなので皆様と色んな話しで盛り上がれるのを楽しみにしております!
まだまだわからないことが多いですが、皆様のお役に立てるようがんばりますのでよろしくお願い致します!

学生時代にはバスケットボールをされていたとのことでとても背が高く「お兄ちゃん大きいなぁ!」「なんかスポーツやってたん?」と早くもご利用者から大人気です!
どうぞよろしくお願いいたします。

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🎍あけましておめでとうございます🎍

投稿日:2025年1月9日  /  カラダラボ東大阪若江

あけましておめでとうございます!カラダラボ東大阪若江です。
皆様、お正月はどうお過ごしになりましたか?
カラダラボでは利用者様と初詣に行っております!
カラダラボの近くにある鏡神社に行きました。
その様子をご覧ください!まずは参拝の様子です!

参拝後は利用者様と一緒に写真を撮りました!

各曜日で順次、参拝して行ってます!
「今年は初詣に行けなかったから行けて良かった」「毎年楽しみにしてます」などのお声をいただきました。

今年も利用者様と一緒に目標に向かって頑張っていきますので
カラダラボをよろしくお願いいたします🙇

おわり🐍

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🎄クリスマスイベント🎄

投稿日:2024年12月25日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江です!
12/25は何の日かご存知でしょうか?そう!皆様ご存知のクリスマスです!
あるスタッフが、根拠もなく「今年はサンタさんが来るかも…🎅」と予告していたのですが
果たしてラボにサンタさんは来てくれたのでしょうか??
口腔体操を頑張る利用者様の元に現れるそうで…

口腔体操ではパタカラや唾液腺マッサージ等を取り入れつつ、クリスマス曲や
事前に用意した手作りのハンドベルを使用して口腔機能の維持、向上を目指しました。
看護師さんが利用者様と共にサンタさんを呼んでみました!すると!?

プレゼントを持ってサンタさんが登場してくれました!
利用者様へ日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかですがお渡しさせていただきました。

利用者様が貰ったプレゼントを見せてくださいました!
「大人になってサンタさんが見れると思わなかった」「本当にサンタが来た」等の
お声があり、思ってた以上の盛り上がりを見せてもらいホッとしました。

クリスマスの企画も利用者様をはじめスタッフの皆様にも
お手伝いいただき無事にサンタさんをすることができました!
来年は別のサンタさんも来るといいですねー!

今年最後のブログは投稿しましたが、クリスマスイベントを皆様にも
お届けしたくて投稿しました!!皆様良いお年を!!

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お買い物

投稿日:2024年12月21日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です!
寒い日が続いていますがブログをご覧の皆様は体調いかがでしょうか??
今年も残すところ後わずか。体調にお気をつけ頂いて楽しい年末年始をお過ごしになって下さいね。

さて、まもなく年の瀬ということでカラダラボ東大阪若江では、年末恒例のお買い物に行ってきました!
今年も買い物を希望されたご利用者様とラボの近くにあるコープに行きました。
「品揃え品揃え多いな〜」「ここお菓子安いわ!」「いっぱい買うで〜!」と皆様とても楽しそうにお買い物されていました。

「あっちの美味しそうやで」「何買いはったん?」等、和気藹々にご利用者様同士お話ししながら店内をまわられ、とても賑やかにお買い物をされておりました。
「お正月にむけてええ買い物できたわ!」「荷物乗せてくれるから重いものも買えたよ」「来年も行こう!」と皆様笑顔でお声をかけて下さり、良い買い物イベントができました!
来年も是非行きましょう!

さて、このブログで年内は最終回となります。
2024年もカラダラボ東大阪若江のブログをご覧頂きありがとうございました!
来年もカラダラボ東大阪若江をよろしくお願い致します。

ブログをご覧の皆様、体調にお気をつけ頂いて楽しい年末年始をお過ごしになって下さいね。

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クリスマスツリー

投稿日:2024年12月5日  /  カラダラボ東大阪若江

皆様こんにちは!カラダラボ東大阪若江です!
12月の壁面デザインを利用者様と一緒に作成しました!
作成風景、完成をお見せします!

ツリーを作るための緑の輪にシールを自由に貼っていただきました!
それぞれ個性があり、一生懸命に作成していただき良いものになりました。
クリスマスツリーの完成品がこちらです!

人の大きさ並みの迫力のあるクリスマスツリーになりました!
一緒に作ることで交流も楽しむことが出来、細かい作業の巧緻訓練動作にもなります。
ラボでは運動はもちろん利用者様と一緒にいろいろなことをしていますのでブログをご覧になってください!

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消防避難訓練

投稿日:2024年11月21日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です。

11月も中盤に入り冷え込む日が増えてきましたね。
日中は陽が出て暖かい日もありますが、朝と晩はかなり気温が下がってきます。
もうすぐ冬も本番。今年の冬はここ数年よりも寒くなるそうなので、風邪や関節の痛みなど十分にお気をつけになってくださいね!

さて、カラダラボ東大阪若江では11月5日に消防避難訓練を行いました!

今回は警備会社の方が講師となり、実際に火事や災害が起こった時にどのように動くべきかを教えて頂きました。
まずは全員で消化器等の位置の確認、避難経路の確認や避難準備の訓練を行います。

「こういう訓練してみたかったんです!」「しっかり練習しといて万が一の時にちゃんと動けるようにしとこ!」「いざという時の為に訓練頑張るわ!」と皆様気合十分で訓練に取り組んで下さいました。

講師の方が、冬になるとストーブから火が燃え移ったり、それをつなぐコンセントの電子機器の漏電などがきっかけで火事に発展することが多いというお話しをして下さり、身近な問題として皆様真剣に話を聞いておられました。

では消火訓練の実践です!
実際に消火器を使って、消火の練習を行います。
まずはラボのスタッフが挑戦しました!

なかなかうまく出来ていました!
次はご利用者様にも挑戦してもらいました!

講師の方の説明をしっかりと聞きながら消化器を使われ、的確に訓練をこなされておりました。
「消火器ってけっこう重いんやね!」「これで火事が起こっても対処できると思うわ!」「なかなかこういう訓練って出来ないからまたラボでやってね!」と様々なご意見を頂き、とても充実した訓練になりました!

講師の方も仰られていたように、これから火事の危険性が増える季節になりますのでブログをご覧の皆様も十分にお気をつけ頂いてお過ごしになって下さいね。

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11月に入りました。

投稿日:2024年11月6日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!
カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
あっという間に今年も後2ヶ月となりました。
だんだん日が暮れるが早くなるのを感じる季節となり、寒暖差が大きい日が続いています。体調を崩さないようにご注意願います。

さて、今回は「体力測定」についてご紹介させて頂きます。

初回と、約3ヶ月毎に体力測定を実施しています。定期的に行い、体力、筋力維持向上を数値で測っています。

項目には、歩行タイム、握力、開眼片足立ち、立ち上がり動作、長座体前屈、ファンクショナルリーチ、体重、身長などがあります。




「もう体力測定の時期か!」
「座ったり立ったり、あ~しんど」
「片足立ちが難しいねん」
「右足はいいけど左足で立つのがあかんねん」
「今日は、腰が痛くないので良かった。」
「体操頑張った後やから悪い結果かなぁ」
「前回より3キロ太ったわ。もっと頑張るわ」


測定後、前回との数値データ比較にて、現状維持や良かった項目、悪かった項目などの評価が振り返り見ることが出来ます。

「前回より、良くなった」
「毎日の散歩の効果が出ているわ」
「1年前から、記録が変わってへんなぁ」
「バランス良く片足立ちが出来るように体操頑張るわ」
「ラボに通ってるから体力が維持出来てるみたいやなぁ」
「次回3ヶ月後は、もっといい結果を出すように体操頑張るわ」

モチベーションの維持向上のためにも役立っています。次回の「体力測定」まで、引き続きラボで体操を頑張って行きましょう!

やりたい事やして欲しい事など些細なことを気軽にスタッフにお伝えてください。宜しくお願い致します。

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カラダラボ カラダラボ東大阪若江 のブログ

春になってきましたね

投稿日:2025年3月31日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です。

少しずつ暖かい日が増えて春らしくなってきましたね!
ただ後2回ほど冷え込む期間があるそうですので、ブログをご覧の皆様も、体温調節や体調の変化にお気をつけ下さいね!

ご利用者にお手伝い頂きながら次回作のボードを作成中です!

綺麗に出来上がってきています。
「出来上がり楽しみやね〜!何が出来るんやろ~」「紙小さいから難しいわぁ」「上手いこと貼ってはるわ〜」と皆様ワイワイお話ししながら取り組んで下さっています!
出来上がりはまたブログでご紹介させて頂きますのでお楽しみに!

また、少し紹介が遅くなりましたが3月から新しいスタッフが入職してくれました!
新たなスタッフからのコメントをご紹介させて頂きたいと思います。

「初めまして!3月に入職致しました看護師の藤井 桃(ふじい もも)と申します。まだまだ慣れないことが多くご迷惑をおかけするかと思いますが一生懸命がんばりますのでよろしくお願い致します!一緒に楽しく運動しましょう!」

久しぶりの女性スタッフの入職ということで、スタッフもご利用者様も大喜びしております!
新たなメンバーとともに頑張っていきますのでこれからもカラダラボをよろしくお願い致します。

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ひな祭り

投稿日:2025年3月4日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です!

3月に入りましたが、ブログをご覧の皆様はいかがお過ごしでしょうか??
先週は連日いいお天気ですごく暖かくなりましたが今週は雨が多く、また寒くなるそうです。
急な気温の変化で体調崩されない様、お気をつけになって下さいね。

さて、本日は3月3日ひな祭りです!
ということでラボのボードもひな祭りバージョンになっています。

「このお雛さんかわいいね〜」「ボード華やかでええやん!」とご利用者様にも喜んで頂きました!
そして今日は口腔体操もひな祭り仕様になっております。
まずは全員で身体をほぐして頂きまして

後半はひな祭りの歌を皆様で合唱して頂きました!

大人数で大きな声で歌って頂いたので大迫力でした。
「こういう行事大好き!」「久々に歌ったわ〜」と皆様いつもとひと味違う口腔体操を楽しんで下さいました。

またラボでは皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画して参ります!
次回をお楽しみに!

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👹節分イベント🫘

投稿日:2025年3月3日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちはカラダラボ東大阪若江です!
ラボでは2/3(月)に節分のイベントをしました!
鬼が来た時のために桃太郎が利用者様に豆を配ってくれました!

豆を配った後に鬼は来ないだろうと安心していたのですが鬼がやってきました!

豆を鬼に向かって「鬼は外!福は内!」の掛け声と一緒に豆をまきました!
豆まき後は利用者様からこのようなお声をいただきました!
「家では近所迷惑になったらいけないからラボで出来て良かった」
「小さい子がいないと家ではやらない」「大きな声で豆まき出来て楽しかった」
などのお声をいただきました!たくさんの方に喜んでいただきスタッフもイベントをして良かったと感じました!

これからも利用者様と一緒に季節のイベントを楽しんでいきたいです!
来年も桃太郎や鬼が来るといいですねー!

おわり

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新スタッフ紹介

投稿日:2025年1月24日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です!

新年を迎え、あっという間に3週間程経ちましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか??
1月後半から2月中旬にかけては朝と晩は冷え込み、日中はだいぶ暖かくなるという気候が多いそうなので体温調節と体調管理には十分お気をつけになって元気にお過ごし下さいね!

1月になったということで、ご利用者様に協力して頂きながら季節のボードも新しく作成中です!

「あと何枚切ったらええの!?」「これなかなか時間かかるなぁ」と苦戦しながらも着々と出来上がってきております。
次回のブログで出来上がりをご紹介できるかと思いますので完成をお楽しみに!!

さて、少し紹介が遅くなりましたが、昨年の12月日から新しいスタッフが入職してくれましたのでこの場をお借りしてご紹介させて頂きます。

大橋龍也さんです!

大橋さんのコメント
12月末に入職致しました、大橋龍也(おおはし りゅうや)と申します。
人とお話しすることが大好きなので皆様と色んな話しで盛り上がれるのを楽しみにしております!
まだまだわからないことが多いですが、皆様のお役に立てるようがんばりますのでよろしくお願い致します!

学生時代にはバスケットボールをされていたとのことでとても背が高く「お兄ちゃん大きいなぁ!」「なんかスポーツやってたん?」と早くもご利用者から大人気です!
どうぞよろしくお願いいたします。

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🎍あけましておめでとうございます🎍

投稿日:2025年1月9日  /  カラダラボ東大阪若江

あけましておめでとうございます!カラダラボ東大阪若江です。
皆様、お正月はどうお過ごしになりましたか?
カラダラボでは利用者様と初詣に行っております!
カラダラボの近くにある鏡神社に行きました。
その様子をご覧ください!まずは参拝の様子です!

参拝後は利用者様と一緒に写真を撮りました!

各曜日で順次、参拝して行ってます!
「今年は初詣に行けなかったから行けて良かった」「毎年楽しみにしてます」などのお声をいただきました。

今年も利用者様と一緒に目標に向かって頑張っていきますので
カラダラボをよろしくお願いいたします🙇

おわり🐍

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🎄クリスマスイベント🎄

投稿日:2024年12月25日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!カラダラボ東大阪若江です!
12/25は何の日かご存知でしょうか?そう!皆様ご存知のクリスマスです!
あるスタッフが、根拠もなく「今年はサンタさんが来るかも…🎅」と予告していたのですが
果たしてラボにサンタさんは来てくれたのでしょうか??
口腔体操を頑張る利用者様の元に現れるそうで…

口腔体操ではパタカラや唾液腺マッサージ等を取り入れつつ、クリスマス曲や
事前に用意した手作りのハンドベルを使用して口腔機能の維持、向上を目指しました。
看護師さんが利用者様と共にサンタさんを呼んでみました!すると!?

プレゼントを持ってサンタさんが登場してくれました!
利用者様へ日頃の感謝の気持ちを込めて、ささやかですがお渡しさせていただきました。

利用者様が貰ったプレゼントを見せてくださいました!
「大人になってサンタさんが見れると思わなかった」「本当にサンタが来た」等の
お声があり、思ってた以上の盛り上がりを見せてもらいホッとしました。

クリスマスの企画も利用者様をはじめスタッフの皆様にも
お手伝いいただき無事にサンタさんをすることができました!
来年は別のサンタさんも来るといいですねー!

今年最後のブログは投稿しましたが、クリスマスイベントを皆様にも
お届けしたくて投稿しました!!皆様良いお年を!!

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お買い物

投稿日:2024年12月21日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。カラダラボ東大阪若江です!
寒い日が続いていますがブログをご覧の皆様は体調いかがでしょうか??
今年も残すところ後わずか。体調にお気をつけ頂いて楽しい年末年始をお過ごしになって下さいね。

さて、まもなく年の瀬ということでカラダラボ東大阪若江では、年末恒例のお買い物に行ってきました!
今年も買い物を希望されたご利用者様とラボの近くにあるコープに行きました。
「品揃え品揃え多いな〜」「ここお菓子安いわ!」「いっぱい買うで〜!」と皆様とても楽しそうにお買い物されていました。

「あっちの美味しそうやで」「何買いはったん?」等、和気藹々にご利用者様同士お話ししながら店内をまわられ、とても賑やかにお買い物をされておりました。
「お正月にむけてええ買い物できたわ!」「荷物乗せてくれるから重いものも買えたよ」「来年も行こう!」と皆様笑顔でお声をかけて下さり、良い買い物イベントができました!
来年も是非行きましょう!

さて、このブログで年内は最終回となります。
2024年もカラダラボ東大阪若江のブログをご覧頂きありがとうございました!
来年もカラダラボ東大阪若江をよろしくお願い致します。

ブログをご覧の皆様、体調にお気をつけ頂いて楽しい年末年始をお過ごしになって下さいね。

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クリスマスツリー

投稿日:2024年12月5日  /  カラダラボ東大阪若江

皆様こんにちは!カラダラボ東大阪若江です!
12月の壁面デザインを利用者様と一緒に作成しました!
作成風景、完成をお見せします!

ツリーを作るための緑の輪にシールを自由に貼っていただきました!
それぞれ個性があり、一生懸命に作成していただき良いものになりました。
クリスマスツリーの完成品がこちらです!

人の大きさ並みの迫力のあるクリスマスツリーになりました!
一緒に作ることで交流も楽しむことが出来、細かい作業の巧緻訓練動作にもなります。
ラボでは運動はもちろん利用者様と一緒にいろいろなことをしていますのでブログをご覧になってください!

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消防避難訓練

投稿日:2024年11月21日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは。
カラダラボ東大阪若江です。

11月も中盤に入り冷え込む日が増えてきましたね。
日中は陽が出て暖かい日もありますが、朝と晩はかなり気温が下がってきます。
もうすぐ冬も本番。今年の冬はここ数年よりも寒くなるそうなので、風邪や関節の痛みなど十分にお気をつけになってくださいね!

さて、カラダラボ東大阪若江では11月5日に消防避難訓練を行いました!

今回は警備会社の方が講師となり、実際に火事や災害が起こった時にどのように動くべきかを教えて頂きました。
まずは全員で消化器等の位置の確認、避難経路の確認や避難準備の訓練を行います。

「こういう訓練してみたかったんです!」「しっかり練習しといて万が一の時にちゃんと動けるようにしとこ!」「いざという時の為に訓練頑張るわ!」と皆様気合十分で訓練に取り組んで下さいました。

講師の方が、冬になるとストーブから火が燃え移ったり、それをつなぐコンセントの電子機器の漏電などがきっかけで火事に発展することが多いというお話しをして下さり、身近な問題として皆様真剣に話を聞いておられました。

では消火訓練の実践です!
実際に消火器を使って、消火の練習を行います。
まずはラボのスタッフが挑戦しました!

なかなかうまく出来ていました!
次はご利用者様にも挑戦してもらいました!

講師の方の説明をしっかりと聞きながら消化器を使われ、的確に訓練をこなされておりました。
「消火器ってけっこう重いんやね!」「これで火事が起こっても対処できると思うわ!」「なかなかこういう訓練って出来ないからまたラボでやってね!」と様々なご意見を頂き、とても充実した訓練になりました!

講師の方も仰られていたように、これから火事の危険性が増える季節になりますのでブログをご覧の皆様も十分にお気をつけ頂いてお過ごしになって下さいね。

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11月に入りました。

投稿日:2024年11月6日  /  カラダラボ東大阪若江

こんにちは!
カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか?
あっという間に今年も後2ヶ月となりました。
だんだん日が暮れるが早くなるのを感じる季節となり、寒暖差が大きい日が続いています。体調を崩さないようにご注意願います。

さて、今回は「体力測定」についてご紹介させて頂きます。

初回と、約3ヶ月毎に体力測定を実施しています。定期的に行い、体力、筋力維持向上を数値で測っています。

項目には、歩行タイム、握力、開眼片足立ち、立ち上がり動作、長座体前屈、ファンクショナルリーチ、体重、身長などがあります。




「もう体力測定の時期か!」
「座ったり立ったり、あ~しんど」
「片足立ちが難しいねん」
「右足はいいけど左足で立つのがあかんねん」
「今日は、腰が痛くないので良かった。」
「体操頑張った後やから悪い結果かなぁ」
「前回より3キロ太ったわ。もっと頑張るわ」


測定後、前回との数値データ比較にて、現状維持や良かった項目、悪かった項目などの評価が振り返り見ることが出来ます。

「前回より、良くなった」
「毎日の散歩の効果が出ているわ」
「1年前から、記録が変わってへんなぁ」
「バランス良く片足立ちが出来るように体操頑張るわ」
「ラボに通ってるから体力が維持出来てるみたいやなぁ」
「次回3ヶ月後は、もっといい結果を出すように体操頑張るわ」

モチベーションの維持向上のためにも役立っています。次回の「体力測定」まで、引き続きラボで体操を頑張って行きましょう!

やりたい事やして欲しい事など些細なことを気軽にスタッフにお伝えてください。宜しくお願い致します。

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