一人焼肉に挑戦!!
カラダラボ 函館中道 のブログ
第2弾!!~体験型外出レクイベント~最新セルフレジを使ってみたい!!inユニクロ
こんにちは。カラダラボ中道です。
本日は前回に続く「体験型外出レクイベント」の第二弾!!をご紹介致します。
第一弾のブログ内容では、大変にご好評頂くお声が届いており、誠にありがとうございます!!
それでは、第二弾イベントのダイジェストをご覧ください♪
イベント参加目的:最新のセルフレジを使用して買物がしたい
使用してみたい理由:テレビなどで興味を持っていたが、函館にも最新セルフレジがあると聞いて使ってみたいと思った
(ここで最新セルフレジの話題が大きく取り上げられましたが、ユニクロに行くのが初めて。洋服を買うのも凄く久しぶり。という話も出て、ご案内するスタッフもとても楽しみな内容となりました。
ユニクロ到着!!
・セルフレジを使う為に、まずはお買物!!
・気分はウキウキで大盛り上がり
初めてのユニクロ楽しい
・沢山のお洋服に目移り
・高い所も手を伸ばし取る
・店内をゆっくりと散策
ドキドキ♪ セルフレジへ!!
・最新のセルフレジに驚き!!「なんで入れただけなのに分かるの!?(笑)」
・画面の操作が難しい・・・。
・協力してチャレンジ
袋も忘れずに&冷蔵庫値段チェック
・袋はどこにあるんだろうか
・しっかり見つけました
・あとはお部屋に小型の冷蔵庫が欲しいので値段チェック
今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「最新のセルフレジ凄かった!!函館にあるのも知らなかったし、凄く面白い体験ができた。ユニクロはお店は知っていたけど行く事は全く無かったから今回のイベントで2つも新しい体験ができて刺激になった。」
最後にカラダラボより
新しい事にチャレンジする様子、とても素晴らしかったです。そして終始笑顔♪時々真剣(笑)
入ってくる情報から新しい物に興味を持っても、実際にそれを「体験」する機会はどれだけあるのか。今回のイベントでは「最新セルフレジを使用する」が目的でしたが、細かく観察するとタッチパネルが反応し辛いなどの課題も見受けられました。お一人での使用時には少し苦労するかも。という課題も発見できました。
前回同様に、このイベントを通して利用者様の「興味関心・意欲」が向上するように第三弾も計画進行中です。
次回もお楽しみに~♪
体験型外出レクイベント~Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ
今回は少し長いですが、魅力的な内容になっております✨是非、読んで頂ける嬉しいです♪
こんにちは。カラダラボ中道です。
急ではございますが、本日は兼ねてより温めていたイベント「体験型外出レク」についてご紹介致します。
今回は第一弾という事で、まずはイベント内容の説明から。
体験型レクイベントについて
内容:利用者様個人の「目的」「要望」からレクイベントを企画します。
経緯:日常生活についてのヒアリングの中で個人だけでは難しい事柄、「困り事」「買物」「外出」「興味関心」利用者様から聞かれた様々なご意見を参考に
我々のお手伝いで「解決できないかな?」という話が始まりです。
ルール:イベント参加に伴い利用者様自身の「目的」は明確に。スタッフはあくまで最小限のお手伝い。
さて、ここまではイベントに関する情報をお伝えしてきましたが、ここからは「第一回:Bluetoothスピーカーが欲しいin初めてのドンキ・ホーテ」の様子をダイジェストでお送り致します。
イベント参加目的:スピーカーが欲しいが、どれを買ったら良いか分からない
欲しい理由:①携帯の音楽をスピーカーを通して聴きたい
②スピーカーを使用してカラオケの練習がしたい
(Bluetoothスピーカー、沢山種類があって何を買えば良いか迷いますよね。そして使い方心配。との事で、その「困り事」解決しましょう!!)
初めてのドンキ・ホーテ
・長崎屋以来、初めての「ドンキ・ホーテ」
・目的地まで散策スタート
・エスカレーターの乗降も問題なし
・沢山の家電製品に興味津々
目的物見つけた!!
・スピーカーを発見するが2種類あって迷う。小さいのか・・・大きいのか
・自分のスマホを使用して音を聴き比べ
・大きい方が「音が良い」という事で購入決定
・散策再開。色々な商品の値段を見て勉強
知恵の輪&ネコ~(=^・^=)
・趣味の「知恵の輪」を発見。いつも行くお店は代り映えしないけど、沢山種類あって驚き。吟味
・逸品を見つけ購入
・ペットショップにてネコちゃんと遊ぶ
・店舗内の歩行など問題なし。無事に目的達成
使い方を覚える
・カラダラボに戻り、早速スピーカーの使い方を勉強
・簡単操作で一安心
今回イベントに参加した利用者様からコメントを頂いておりますのでご紹介致します。
「長崎屋・ヨーカ堂があった時にはよく来ていたけど、ドンキ・ホーテは本当に初めてだった。こんなに商品が多いのもビックリ。目当てのスピーカーと知恵の輪も買えて良かった。凄く楽しかった。どんな所か分かったし今度はまた一人でゆっくり来てみようかな。」
最後にカラダラボより
趣味多彩な利用者様ですが生活行動範囲は限られている様子でした。今回の目的は「スピーカー」でしたが、それと同時に行動範囲・興味関心の拡大に繋がる可能性が見られた『体験』となったのではないでしょうか。
第一弾のイベントはこれにて終了です。
また近日中に、第二・第三弾も計画進行中です。
利用者様の新しい「体験」をするご様子を是非、楽しみにお待ち下さい♪
屋外歩行訓練 in 五稜郭公園♪
こんにちは。カラダラボ中道です。
本日は、タイトルから「屋外歩行訓練」についての様子をご紹介します。
「屋外歩行訓練」は1ヶ月のうち1週間に設定されている「歩行強化週間」の訓練内容にて提供しております。
歩行強化週間内に限り、屋内・屋外を選択して頂き取り組まれています。
※屋内の歩行訓練の内容は過去ブログにて紹介していますので、そちらもご確認下さい。
屋外歩行を選択された方は、5月はノーマルコース「五稜郭公園奉行所前」、ハードコース「五稜郭タワー」まで
休憩込み約1時間の歩行訓練となりました。
・歩くスピード
・バランス
・歩き方
・姿勢
歩行訓練なので、このようなポイントを抑えてスタッフが見守りし同行しています。
また、近頃の函館観光地全域が超有名アニメの劇場版の舞台になった事もあり大賑わい。
勿論、五稜郭公園もメイン舞台となり観光客で大賑わい。
社会参加にも繋がり大好評の「歩行強化週間」となりました。
今後も継続されていくサービスになります♪
体験利用のお問い合わせもお待ちしております。
~動画~下肢筋力強化トレーニング③
お手軽♪自宅でもできる本格トレーニング3種
①スクワット:椅子に座る動作で太ももの筋力アップ
②肘&膝くっつけ運動:上半身と下半身の連動
③1分間足踏み:全身の筋力運動⇒腕を振って足を上げてリズム良く♪有酸素効果もあり
~動画~下肢筋力強化トレーニング②
鍛えづらい股関節&おしりのトレーニング3種
①足横上げ:蹴る✖⇒持ち上げる動きで効果アップ
②後ろに蹴る:おしりの筋力アップ
③足後ろ引き:腰とお尻の連動
~動画~下肢筋力強化トレーニング①
実際に提供している下肢筋力強化トレーニングの動画をご紹介します。
ぜひ、ご覧ください。
踵上げ~第二の心臓「ふくらはぎ」をキュッ!!
太もも上げで「足腰」強化!!
少しハードにファイト!!
♪イベント情報♪時々こんな事も開催しております!!
こんにちは。カラダラボ中道です。
本日は 不定期開催??結構頻回!?
皆さんお待ちかね「イベント」についてです。
カラダラボ中道では、不定期ですが屋内外の「イベント開催」にも力を入れています。
これまでのイベントでは
屋外
・外出歩行訓練(なないろななえ・キングベーク)~お買い物がメインのイベント。買物意欲や散策で屋外歩行訓練をします。
・口腔訓練inグルメ(コメダコーヒー・びっくりドンキー)~口腔訓練の成果を実際に美味しい物を食べて検証。
行った事ないお店に行けて良かった。一人で行けるの分かって行ってきた。など
口腔訓練以外にも交流・気分転換・新しい日常の経験にも繋がっています。
屋内
・スポーツイベント(ダーツ・モルック・Switch)~「遊び」を「スポーツ」へ、そして「訓練」へ繋げて提供します。
見た事ある。聞いた事ある。でもやった事がない。新しい事にチャレンジ!!そして大盛り上がり!!
大会形式のイベントで気分はスポーツBar?
・<NEW>出店イベント~カラダラボの中にお店が登場。実際にお買い物をして楽しみます。
不定期のイベントですが、開催されれば大好評間違いなし!!自分に家族に孫ちゃんにと沢山買われます(笑)
以上がこれまでに実施しましたイベント内容となっております。
これから暖かくなる季節になりますので、活発に盛り上がるイベント開催を企画中です!!
訓練後のお楽しみ♪コーヒータイム&クラブ活動
前回の更新から続き、今回は訓練後の「お楽しみ♪」についてご紹介していきます。
訓練が終わり残す時間は45分程度、ゆっくりと….大賑わいにこの時間は過ぎていきます。
訓練後のお楽しみ
~その1~コーヒータイム
疲れた身体を「淹れたてのコーヒー」を飲んで癒して頂きます。
コーヒーが苦手な方は「温かいお茶」もご提供致します。
~利用者様の声~
落としたコーヒーはやっぱり美味しい。運動した後だけに最高。他の方とも色々と交流ができるから嬉しい。
~その2~クラブ活動
コーヒーを飲んで元気回復!!様々なスポーツゲームにチャレンジします!!
これまでのクラブ活動のラインナップは
・話題沸騰中「モルック」
・まるで大人の空間!?ビリヤード&ダーツ
今後はエアホッケー・スポーツ輪投げなど多彩に準備中!!
~利用者様の声~
最高!!まさかこの歳になってこんなに楽しみにスポーツができるなんて!!
孫にも自慢してる!!
ビリヤード、家にも欲しい!!
ダーツやってゴミ箱に物捨てるの上手になった。
ずっとモルックやりたい!!
訓練&サービスの内容 ※動画は後日追加予定※
こんちには。カラダラボ中道です。
今回はカラダラボ中道の「訓練サービス」を含む、スケジュールをご案内致します。
※隔週で、歩行・下肢・体幹の強化週間を設ける事もあります※
1.体調確認
2.全身&手指柔軟体操
固まった筋肉をほぐして、血行促進の効果を得られます。
~利用者様の声~
柔軟体操だけで、暑くなる。身体に血液が回ってスッキリする。
3.上肢&上半身筋力トレーニング(座位)
上肢から背部肩甲骨周りを中心に「タオル」使って運動します。
~利用者様の声~
上肢に力が入る様になってきた。肩甲骨周りを意識する様になってから肩こりが軽減した。姿勢が良くなったねと言われた。
4.下肢筋力&体幹トレーニング(立位)
手すりを使用して、安全に立位下肢筋力訓練を行います。立位に不安があるという方でも手すりがある事で安心して訓練動作を行えます。
~利用者様の声~
これが一番辛い、大変。覚えて家でもやっている。バランスが取れるようになってきてる。
5.歩行訓練&巧緻訓練
歩行訓練では、ライン上を数種の歩き方で歩行します。スタッフがしっかりサポートし、ふらつきなど不安のある方でもしっかり行えます。
巧緻訓練は、週替わりで内容が変わります。簡単と侮るなかれ。
~利用者様の声~
わざと難しい歩き方でバランス感覚が分かった。意識して歩くのって大変。ペットボトル・ビンが開けれなりそうだから頑張る。
6.口腔訓練
基本の「ぱ・た・か・ら」を始め、時には脳トレも含んだバラエティに富んだ内容で行います。
~利用者様の声~
家族に話が聞き取りやすくなったと言われた。飲み込みしやすくなった。大きい声を出せる様になってきた。
上記、以上が訓練内容の一通りの流れになります。
是非、今後の体験利用においてのお役立ちになればと思います。