こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
季節も変わり、春めいてきてますね♬　気温も暖かくなってき、利用者様の身体の動きも良くなっていけば幸いです★
カラダラボ東大阪若江店では、そんな方々の意欲の向上を高める手助けできるように、頑張ってまいります！！

さて今回は先日お花見をした際、俳句を詠まれた利用者様がいました。前回のブログで一つだけ紹介しましたが
たくさんの方が詠まれていたので紹介したいと思います。

★桜見て　心リホーム　生きがいに　　★春告げる　鰆料理　宿さがし

★人知れず　夜咲く花の　静けさを　　★光風や　鳥たち合唱　花一輪

★並木道　午後の散歩　山桜　　　　　★手を添えて　花満開　友誘う

★色彩や　桜満開　1日中　　　　　　　★杖ついて　今日も歩けた　花の道

★天空の　桜一輪　見る力　　　　　　★のぞかなり　ピンクに染まる　花いかだ

★老妻の　うしろ姿に　我を知る　　　★のびたゴム　もとにもどらぬ　夫婦会話

以上俳句紹介でした！！
５，７，５の言葉だけで色々想像できて本当にすごいですね！！！
また来所されたときお気に入り俳句などあれば教えてくださいね！！
私も俳句をブログで紹介してほしいご利用者様がいれば何時でもスタッフにお声掛けください。
すぐにブログにあげますので！！

次回のブログは消防訓練の様子をあげたいと思います。
少しだけ写真をあげます！！

内容はお楽しみにください！！！
他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
季節も変わり、春めいてきてますね♬　気温も暖かくなってき、利用者様の身体の動きも良くなっていけば幸いです★
カラダラボ東大阪若江店では、そんな方々の意欲の向上を高める手助けできるように、頑張ってまいります！！

そして、今回は、桜が満開を迎えましたので、皆様と公園に花見ツアーを開催しました！！！
気候にも恵まれ、ほとんどの利用者様に参加していただくことができました。
また、皆様で一緒にお外に出た事も、気分転換にもなってもらえたようです。
沢山の利用者様から、よかったわ。綺麗だったね。等、喜びの声を聞かせてもらうことが出来ました。

そこで・・・　ある利用者様が俳句を作ってきて頂けました。ご紹介します!(^^)!

　　★　桜まで　はるの兆しを　告げている

まだまだ、皆様、俳句を考え中との声が聞けていますので、次回にご紹介できたらと思います。

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
まだまだコロナの感染の終息には程遠いですね( ;∀;)
カラダラボ東大阪若江では、利用者様の体力維持と向上を目標に日々リハビリに取り組んでおります!(^^)!

前回に引き続きカラダラボ東大阪若江のリハビリメニューを紹介したいと思います！！

脳トレ⇒　手のグーパー運動をしています。手の指を使う運動は、脳の前頭前野（判断力・記憶力を司る部位）を活性化させ、認知症を予防する効果が期待できると考えられています。

ラダー⇒　マスを使って様々なステップをして歩行と認知の機能を同時に向上させることができます。これが高齢者の転倒防止につながると言われてます。

柔軟体操⇒　萎縮して固くなっている筋肉の柔軟性を高め、継続して行うことで筋肉の柔軟性を保ち、運動がスムーズにできるようになると言われてます。

棒体操→棒体操は、無理のない関節可動域で行なうことができ、一定の範囲内で運動をおこなうことができますので、高齢者にとって負荷がかかりすぎない程度の運動が可能になります。

エアロバイク⇒　足や腰への負担を軽減し、適切な有酸素運動を行えます。

マッスル体操＆下肢トレーニング⇒　筋力トレーニングによって筋力が向上し、筋肉量が増えることによって関節への負担が減り、腰痛や膝痛の軽減につながると言われています。

お見送りの様子

まだまだ様々な体操や楽しいレクリエーションをしていますので是非一度、カラダラボ東大阪若江に来て直接目で見て、肌で感じてみてください！！

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
まだまだコロナの感染の終息には程遠いですね( ;∀;)
カラダラボ東大阪若江では、利用者様の体力維持と向上を目標に日々リハビリに取り組んでおります!(^^)!

明日はお雛祭りですね🎎
カラダラボ東大阪若江の施設内にも、お雛様がやってきてくれていまーす。ご来所した際は、ゆっくりご覧ください。手作りですよ♥

そして、今回は…
東大阪カラダラボ若江店の、リハビリメニューの内容等を、改めてご紹介してみようと思います！！！
まずはお迎えのご様子

こちらのご案内

レッドコード　→天井から吊るされた赤い紐ど無理なく安全に身体機能の獲得、バランス能力の向上をめざします！

ボール体操　→自らの持っている能力を少しでも多く取り戻す！

エロンゲーション　→青いバンドを使い体幹と手足えお同時に使うトレーニングで、柔軟性と筋力、バランスを高める運動！

他にも色々やっております。

次回のブログでもご紹介していきますね♬

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね。
まだまだ、寒い日が続きますので、気を付けて過ごしたいですね(*^^)v

東大阪若江店ではオリンピックのメダルラッシュやバレンタインの話題ではなく
節分のことです！敢えて遅く書くのは注目度を上げる為です！(笑)
皆さん読んで下さいね！！(笑)

さて本題ですけど、2月3日は節分なので、東大阪若江店では豆まきではなく、ボール当てをしました❕
皆さんそれぞれの思いをボールに込めて鬼のお面に当てました。
予想以上の力で投げていて、スタッフ一同とてもビックリしました！
「久しぶりに思い切りボールが投げれて気持ちよかった！」
「豆まきなんていつぶりやろ～懐かしいわ～」
など色々な声が聞けました！！

様々なレクリエーションをやりながら体操も楽しみながら2月をすごしましょう！！

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね。
まだまだ、寒い日が続きますので、気を付けて過ごしたいですね(*^^)v

今月は、そんな寒い中、頑張ってご来所して頂いている利用者様の、手先、足先、また乾燥してきた肌の保湿ケアについて、色々お話さしてもらったり、実際に観察、ケアをさせてもらったりしています。

特に、末梢の冷えが強い方は、足先や踵、手先等が、しもやけになっているか方も発見！！！
早めの対処を促しています。

お肌の乾燥は、良くないので、保湿の必要性やマッサージ等、個々にお話しさせてもらっています。
コロナ感染対策で、手指は欠かせませんよね。消毒液による手荒れも気になりますよね。しっかりと保湿！！大切です☆

ご自分の足先、踵などは、普段はあまり気にされない部位ですよね。
是非、この機会にご自分の足先や踵もチェックしてみて下さい♪

そして、明日は節分ですね★　
次回は、節分にちなんだラボでのリハビリを考えていますので、お楽しみに～♬

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね

さて、1月4日から10日まで初詣週間でした。コロナで2年間行けてなかった初詣に久しぶりに行きました。
初詣の場所は若江鏡神社に行き、カラダラボからすぐ近くの神社ですけど、境内の中まで車で行き
安全にお参りすることが出来ました。
境内で皆さんそれぞれお祈りをされていました。
カラダラボでは、皆様のご健康とご多幸をお祈りしてきました。
「一人でお参りするのが不安やったけど、ラボさんと一緒に行けて良かったわ」と様々なお声を
いたただきました。

まだまだ寒い期間が続きますが、カラダラボでスタッフと共に心も身体を一緒に温めていきましょう！！

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

カラダラボ東大阪若江店です。

明けましておめでとうございます🌄
今年もよろしくお願い致します。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
各都道府県でコロナの感染も増えており心配ですね。

新年も明け沢山の利用者様が元気に来所してくださってます。
近所の鏡神社にご希望の方は初詣に出かけております。
その模様は次回のブログで・・・

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
今年も、あと半月となりました。あっというまに一年が過ぎようとしていますね( ;∀;)
カラダラボ東大阪若江店は、今日も変わらず利用者様と共に、リハビリに励んでおります♪

今回は、今月実施したお買い物ツアーのご報告をさせてもらいます(^_-)-☆

先週1週間で、コープとスギ薬局へのお買い物の希望者を募り、スタッフと共にお買い物を楽しんでいただきました！！
普段お一人では、行く事のできない買物に、３年ぶりにお買い物に行く事ができた！！　一緒についてきてもらうと安心だわ。　楽しいから帰りたくないなぁ。等
喜んで頂くことが出来、又、皆様が安全に無事にお買い物することが出来て終了でき、スタッフ一同、安堵しております。

沢山の利用者様から、次回の開催の希望を聞くことが出来たので、また、実施できたらなぁと思っております。
お楽しみにおまちくださいねー(^^♪

他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。

こんにちは！カラダラボ東大阪若江店です。

皆様、元気にお過ごしでしょうか？
今年もとうとう、残り一か月となりました。本格的な寒さも感じてきましたね♬
カラダラボ東大阪若江店では、継続してコロナに負けず、利用者様と共にリハビリに取り組んでおります(^^)/

今回は11月に、実施した消防訓練の様子を、御紹介しまーす☆

年に２回実施していることもあり、何回か経験のある利用者様は、避難時とてもスムーズに避難でき、
違う利用者様にも、慌てないように声かけなどもして頂けてました♪
私達、スタッフも心強く感じられました。

改めて、いざって時は、慌てない！！が一番大切な事を実感できました。
そして、避難する際のご自分の体力を維持しておく！！　これも大切ですね(^^)/

継続して、カラダラボ東大阪若江では、スタッフ一同で、利用者様と共に、体力維持、向上をめざして一緒にリハビリに取り組んでいこうと思っております(^^♪

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他にも興味のある事や、こんなものをやってみてはどうか提案のある方は是非、一度、カラダラボ東大阪若江店のスタッフに声をかけてみてください。