こんにちは！
カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆
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3月に入りましたね(*^_^*)

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私、橋本は

今年
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花粉症デビューしました!

ティッシュがお友達です(*^^*)笑
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本日、3月9日の利用者様の写真を
載せたいと思います！
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バランスボールにのりながら、
レッドコードを行いました！！！

椅子に座ってやるのと
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バランスボールにのってやるのでは
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全然違いますね(#^^#)

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簡単に出来る動作が
バランスボールにのることにより、
常にバランスをとらなければいけないので、、、
体幹の訓練になります(*^▽^*)

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上○さん、杉○さん、

良い訓練になりましたね(^^♪

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こちらでは、皆さん真剣に
何をやっているのでしょう～？笑

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これは脳トレで、、、

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点つなぎをやってるようです!(^^)!

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最後まで行くと絵が完成されるようです♪

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皆さん出来たのかな～？( ^)o(^ )
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以上！☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～(^O^)／

こんにちは！

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

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昨日は東京マラソンが行われましたね！

実業団選手や
箱根駅伝常連校の大学生の走ってる姿をみて
私、橋本も走りたくなってしまいました！笑

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そして、市民ランナーの頑張りにも
刺激を受けました(^o^)

何かを頑張ってる人は素敵ですね！(*^_^*)

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今日は、、、2月29日、、、

4年に一度の日、閏日ですね(#^.^#)

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そして明日から、3月です！

まだまだ寒い日が続いてますが、春が近づいてきてますね(^o^)／

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先日、カラダラボ本厚木駅前は

第二回パターゴルフ大会が開催されました！！！
　

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隈○さん、良いフォームしてます！！！

そして、みんな同じ方向を見てますね！笑

結果が気になりますね～♫♬

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隈○さん、優勝です！！！

最後まで接戦で、見応えのある勝負でした(*^▽^*)

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2月も利用者様の笑顔が
沢山見ることが出来ました！！！

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3月も更に利用者様に、満足して頂けるように、

そして、、、

利用者様の目標を達成できるように、

スタッフ全員で頑張っていきます!(^^)!
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以上！☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～～～～(^o^)／

こんにちは！

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

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今日は

第二回ボーリング大会が行われました！

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上○さん本気です！笑

このフォームは
下肢筋力・体幹・重心移動がしっかりしてないと
出来ないフォームですね！笑

日頃の訓練の成果が出ています(^ー^)

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当たりそうで当たらないんです！

意外と難しいんです！

皆さん、、、
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順番を待ってる時は椅子で応援して

自分の番が来ると椅子を立って、、、

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座ったり立ったりの繰り返しだったので、、、

それが結構訓練になったようです！(^ー^)

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楽しいだけでなく、
良い訓練にもなったみたいなので

ボーリング大会、大成功ですね(*^^*)

また、やりましょうね(^_^)

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来週は第二回○○○○○○大会を予定してます！笑

お楽しみに～(^o^)

以上！☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～(^-^)/

こんにちは！

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

本日は、 利用者様のADL訓練の写真を

載せたいと思います！

タオル畳です！

我々スタッフが

タオルを畳むのが面倒だから、

利用者様にタオルを畳んでもらったわけではありません。笑

洗濯物を畳む動作は

両手の協調した動きが必要となります。

端と端を合わせることや、

畳む向きを考えるなど、、、

構成の要素が必要となるので

とても良い訓練になります！(*^^*)

山○さん、加○さん、よく出来ました(^^♪

筋力訓練やバランス訓練も大事ですが、

こういったADL訓練も大事ですね！！！

以上！☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～(^-^)/

こんにちは。

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

先日、第一回ボーリング大会が行われました！

皆さん、、、

日頃からADL訓練やレッドコードを

頑張ってやられているので、、、

この日は、

きつくない、、、

楽しいレクリエーションを行いました！

飯○さん、真剣です！

たくさん倒れました！

さすが～～～(^-^)/

皆さんお上手でした(*^^*)

これは、、、

レッドコードでの「体幹訓練」や

ADL訓練での「上肢、下肢筋力訓練」

の効果でしょうか（笑）

次回は

第二回パターゴルフ大会なのか？

または

第二回ボーリング大会なのか？

それとも、

第一回○○○大会なのか？

楽しみにしててください(^ー^)

以上！☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～(^-^)/

こんにちは。

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

本日はある写真を載せたいと思います！

私橋本の、、、

レッドコードの練習写真です！笑

スタッフ相手にやるレッドコードと

利用者様にやるレッドコードは

また違った緊張感がありますね(*^_^*)

こういった練習は凄く大事ですね！！！

今度は僕を相手に他のスタッフが

見本を見せてくださいね(^^)/

☆全ては利用者様に満足して頂くために☆

☆カラダラボ本厚木駅前は☆

無料体験随時受付中です！！！

046-230-3812

お待ちしてます！！！

以上☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪

ではまた～(^^)/

こんにちは！

カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

最近は風が冷たく

とても寒い日が続いてますが、、、

そういう日こそ、身体をしっかりと

温めてから運動しなければいけませんね！

バイタルチェック後

みんなで体操です！

しっかり伸びてます(^^)

体操が終わり身体が

温まってきたところで、、、

次は 頭の体操です！！！

この日は

指折りゲームです。

先ずは、

両手を開いて親指から順に小指まで折り、

逆の順番で開く体操です。

そして、 慣れてきたところで、

片方の手は指を折る動作で、

他方の手は指を立てる動作を

同時に行う体操です。

利用者様苦戦してました！笑

そして、

スタッフも苦戦してました！笑

苦戦したということは

それだけ、頭を使ったことなので、、、

みなさんOKです(^o^)

他にも、色々な頭の体操をやっていますが

本日は、一部紹介しました♪

以上！カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

ではまた～(^^)/

こんにちは。カラダラボ本厚木駅前の橋本です☆

昨日のブログは菅原さん☆が更新しました(^^)

カラダラボ本厚木駅前は昨日が今年最後でした！

利用者様全員が笑顔で運動納め出来ました(*^^*)

今年最後のブログ更新を

橋本が締めてよいのかわかりませんが宜しくお願いします！

今日は僕が一番好きな場所を紹介します！

カラダラボ本厚木駅前のベッドです！笑

利用者様にストレッチをやりながら、、、

左を向くと

バイクを一生懸命漕ぐ利用者様☆

メドマーや足岩盤で

利用者様同士でお話しをする姿☆

ADL訓練で障害物を倒さないように、

足を高く上げる利用者様☆

そして、後ろからレッドコードをやりながら

1、2、3、4と元気な声が聞こえてきます！

右を向くと

事務仕事でパソコンと向き合いながら仕事をする

菅原航平さんがみえます！笑

いつも後ろ姿が逞しいです(^_^)

そして電話がなると、、、

「はい、こんにちはカラダラボ本厚木駅前の～～」

伊東ゆかりさんの元気な声が聞こえます(^o^)

ここはカラダラボ本厚木駅前の特等席です！笑

来年はこの場所から、 どんな風景が見えるのか楽しみです♪

来年もスタッフ全員で

利用者様の目標を叶えられるよう頑張ります！

以上、☆カラダラボ本厚木駅前☆からでした♪♪♪

よいお年を～(^^)/

本厚木駅前の生活相談員の菅原です！
今日で本厚木駅前は運動納めです！
皆さん今年最後のご利用を楽しく頑張っていらっしゃいました♪

今年ラストのレッドコードは我が本厚木駅前の若きエース橋本君でした！
女性陣に大人気の橋本君のレッドコードは大盛況の下終わりました( ´ ▽ ` )ﾉ
来年のさらなる飛躍に期待です笑

締めの投稿は彼がすると思うので菅原は短くこの辺で、、
皆様よいお年を☆