今日の気温見ましたか？
江別で３０度越えです。かなり暑いです。　毎回屋外歩行を実施している利用者様とも相談の上、本日は屋内のみで運動を行いました。


暑い中、ボールを使用しての生活活動運動で、上肢の可動域運動や、時には、リズムに合わせて楽しくボール運動を行っております。

こちらは、運動の後の水分摂取時間にパチリ！！
異例の暑さが続いておりますが、いつもの皆様と楽しくカラダを動かしております。
皆様も、体調にはお気をつけて。
この暑さを乗り切りましょうね。

こんにちは。上江別の小野です。

函館などでは大雨の様子ですが
上江別は曇り空です。
蒸し暑いだけで済んで良かったと思います。

さて、今日から

紺色の制服に代わりました。

今までは男女でポロシャツの色が違いましたけど
今回は男女とも同じですね。

何人かの利用者様たちから
「あれ？今日の服ちがう？」と声をかけられ、
「なんか今までよりいいかも」という声も。

服が変わって心機一転。

より良い運動を提供できるといいなと思います。

皆さんこんにちは！！

上江別の天沼です！

9月に入りもう秋かなと思いきや天気予報では気温20度後半という予報でびっくりしております(笑)

さて、ここ最近ブログでは湯川公園での散歩の様子を載せていきましたが今回は土曜日、最終日の様子を載せていきたいと思います！

ご利用者様とアインちゃんのツーショット！！

ご利用者様が公園内の花や木を説明して下さりました！

野球を観て運動してない！？

いえいえ！！

運動がすべて終了し、帰りの送迎までの時間、普段であればホワイトボードを使用し脳トレを行うのですが、
この日は「もう運動終わったし、野球みよ！！」とご利用者様からのお言葉があり、少しだけ野球を観る事になりました。

土曜日の午後は野球が好きご利用者様が多く、ほとんどの方は日ハムファンということで応援されていました！！

私自身、今も野球をやっているのでご利用者様と野球のお話をするのはとても楽しみです(笑)

そして、土曜日は人数も少なくとても和やかな空気の中運動を行うので私自身は土曜日が好きです(笑)

今年もあと数か月となりあっという間だなと感じる部分もありますが、皆さんも体調管理には十分気をつけていきましょう！！

こんにちは。上江別の小野です。

『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが
彼岸が過ぎても蒸し暑い日が続いています。

ひょっとしたら中国のダムが関係してるのでは・・・？
などと疑うこともある毎日です。

さて、今週は

いつもよりも遠くの公園まで足を延ばし、
長い距離を歩くレクを行っています。

さすが、ラボに来るたび歩いているだけあり
足取り軽い方も多いです。

まだまだ日差しが強い日が続きますが
熱中症には注意しながら行いたいです。

皆さんこんにちは！！
お盆も終わり北海道はだんだん涼しくなってくるかなと思いきや！！

今週は２０度後半から３０度を超える日もあるという予報でとてもまいっております（笑）

ですが暑さにも負けず、コロナにも負けず上江別は頑張っております！！

さて今年はなかなかコロナウイルスの影響で外出レクに行けないということで、今週から湯川公園を
歩く企画を文京台と合同で行っております！！

午前中はとても晴れ、いい天気の中歩きました！！

午後からは少し日が隠れ、とても涼しい気温の中散歩することが出来ました！！

明日からもたくさんのご利用者様が散歩されますのでその様子はまた次回のブログに掲載
していきたいと思っております！！

皆様、こんにちは。
少し前まで暑い暑い天気が続いていましたげ、少し涼しくなってきましたね。
私達スタッフや、利用者様も何とかこの暑さをしのぎ、また、冬の季節になる前に、基礎体力を強化して行きたいと思う、今日この頃です。

さて、今日は北海道らしい天候の中、いつもの歩行運動の道を歩きました。


いつもの花畑にも素敵にまた、花が咲いていました。自宅でたくさんのお花を育てている利用者様が、一つ一つのお花の名前を教えてくれました。
今年は、季節の風物詩のものは色々と中止となり、とっても寂しいですが、こんなに近くで季節の移り変わりを教えてくれる場所があり、また、利用者様との会話が弾み、また、お一人お一人の知らなかった一面を知るキッカケにもなります。

今日は、会話の中で、昔は、石狩川で、川泳ぎも出来たと伺いました。
40代である、私にとっては初耳！！こんな風に時代の移り変わりや、皆様の子供時代のお話が聞けたりと、とってもいい時間です。

今日のこの良い天気、皆様もよい時間をお過ごしください。

こんにちは、上江別の小野です。

お盆も過ぎたというのに
暑い日が続きますね。

さて、今日も

椅子に座って、動かしながらのストレッチを行ったり

歩くスピードを維持・向上させるために
体重の移動を意識した運動などを行いました。

幾分か激しい運動が多いため
額に汗がにじむ利用者様も少なくないです。

しかし「冷房で寒い」という利用者様もいて、
むやみには冷房を強められない事も。

出来る限り皆さまが満足のいくよう
試行錯誤の日々が続いています。

皆さんこんにちは！！

北海道も気温が上がり30℃超える真夏日が増えてきました！！

ニュースを見てると熱中症で搬送される方が多いと放送され自分もこまめに水分補給しないといけないなと感じます。

さて、今週もラボの様子をお伝えしたいと思います。

生活活動の時間、皆さんがチラシで何かを作っていたので写真を撮らせてもらいました！！

何と蝶が完成してました！！

皆さんとても手先が器用なので綺麗に完成してました！！

この週末、来週も気温が上がると予報されているので皆さんも熱中症、コロナと十分気をつけて頂きたいと思います！！！

皆様、こんにちは。　今日も暑さの厳しい一日となりましたね。

お盆の季節がやってきましたね。
午前中屋外を歩きに行ったら、沢山のトンボがとんでいました。
利用者様と、出発前に『今日は帽子被った方が良いかな～』などとお話をしながらも、結局は手元近くになかったから、『今日はもう帽子はいいわ』と歩き出したところ、すぐにゴ～っとした風が何度も吹いていました。
帽子を被らずに出た利用者様と私は、『今日なら飛ばされてたかもしれませんね』と、二人で何度も話ながら、先を歩く他の皆さまと合流しました。

今日の江別は、強い風中、まとわりつくような嫌な暑さを感じる、そんな感覚でした。
それでも、今年のお盆は予定もないし、いつものように孫達も遊びに来れない・・・・と話す方が多くいらっしゃいます。

ラボに時間を作ってきてくださる、そんな利用者様と健康的な身体づくり！！と水分を摂りながら、今日も励む、そんなスタッフたちです。

さて、もう一つ、この季節らしい物といったら、高校野球！！ですね。
甲子園は中止となりましたが、今行っているTVに夢中になったりしながら、また、地元の高校を応援しながら、利用者様同士の会話も弾んでいましたよ。

上手に映っているかな？
ベストショットで取れなかった！！
夢中になりながらも、皆様足は進んでいましたよ♡
以上、櫻井でした。

こんにちは、上江別の小野です。

朝はすごい風で車が吹き飛ばされそうになりましたが
昼からは太陽も見え隠れする良い天気になりました。

そんな、雨や嵐の時は室内で運動するのですが

リカンベントバイクを行いつつ

生活活動の行っている腕の動きを
一緒に行う利用者様が増えてきた気がします。

動きによっては危険な事もあり、気をつけてもらいたいと思いつつ
「運動したい」というニーズがまだ満たしきれていないのかなとも思います。

もっと運動の種類を増やすなど
頑張っていかなければと改めて思うのでした。