上江別からこんばんは！
ちょくちょくブログで登場するエロンゲーション！あの青いバンド！
その講習会を江別市東野幌本町にある「スタジオe＆Do」で開催されました。
今回はヒューマンリンクに所属する職員２５名程が参加し「国際エロンゲーショントレーニング協会指導者育成コース」を受講しました。
講師の先生はHLアカデミーなどでお馴染みの大森圭先生、札幌第一病院の小谷征輝先生が教えてくれました。
細かく重要な部分を説明していただきました。
実際に体を使って指導してもらえるので、現場に持ち帰ってもすぐに実践できる内容が多数ありました。
この講習で得たことを提供内容にしっかり反映させて、通ってくれている方々の生活を変えるように取り組んでいきます。
生活期のリハビリテーションはカラダラボにお任せください☆彡
こんばんは！カラダラボ上江別です☆
今日も楽しみながらバランス訓練やりましたよー(^_-)-☆
まずはバランスボールに座って体幹強化！
そして次は立位でバランス訓練！
歩くことにとても大切な安定して体重移動をするということ、、(^^♪を！楽しかったと話してくださいました☆
楽しんで運動してもらえてうれしいです！！
最初はふらつきがあったものの、体が慣れてくると、安定して運動することができました！
ぶれてますが、楽しそうなお顔がチラッと見えるこの写真がとても好きです♡
好きな写真と言えばもう一枚！
ラボでできた仲間☆お互いを下の名前でよびあい、手が冷えているときは温め合い…( ^^)
そして一緒に運動して意識を高め合ってがんばり、笑い合って( ◠‿◠ ) 本当に素敵ですよね☆！！
また明日からも笑顔の絶えないラボにします(^^♪
皆様、こんにちは。
毎日温度変化が大きく、何だか利用者様の中でも『風邪ひいてるから、今日休みます。』の連絡が入ったりすることが多く、寂しい毎日が続いております。
そんな時は、利用者様と元気に運動するに限ります♥
さあ、今日の上江別店の様子を紹介したいと思います。
写真は『日常生活動作』での一コマです。
普段から、運動量の高い利用者様ですが、歩行時のふらつきや体幹バランスが弱く、安定して歩行したいという利用者様たちと一緒に歩行運動・バランス歩行・段差昇降を行いました。
普段は両手に物を持って歩く事はほとんどないと話された利用者様たち。
普段の歩行とは違い、左右にふらふら・・という状態が全員に見られました。
理由は、下肢・体幹の筋力が低いなどの理由が上がってきますが、後は、同時に沢山の情報に対して処理することが難しくなってしまう為、本当は出来ることが出来なくなってしまうなどの状況を生んでしまうということです。
この状況を利用者様とともに一緒に確認しました。
今後は、歩行時の進行方向や足運びを意識した運動と、体幹運動を中心にした運動を実施し、ふらつき・転倒の身体作りを・・・と意気込む私達なのであります。
楽しく汗をかいた後は、水分摂取を忘れずに・・・・
以上、本日担当は櫻井でした♥
こんにちは。上江別の小野です。
いよいよ・・・いよいよ雪が降りましたね。
そのため、道の上が氷や雪で滑る
屋外に歩くのがためらわれる時期になりました。
なので
ラボ内をフル活用するように
それぞれのスタッフが得意分野を発揮して
利用者様に必要を思われる事を行っています。
雪が降ったからと言って、「運動メニューが減った」ではなく
「雪に負けない、春には去年より動けるようになった」と言われる
そんなメニューを目指して試行錯誤中です。
こんばんは！！上江別です(^^)
前回のブログの通り、北海道に嵐が来ました！！！
６０年振りの大雪となりました。。。。
現在では、雪が溶けて、それが凍って、道路がドロドロ・ガタガタ・ツルツルです(´ﾟдﾟ｀)
この環境により、外で歩くことが制限される方も多いです。
もちろん転倒のリスクを考えれば、道路状況によって外に出るのを控えることもあると思います。
そんな時に重要なのは、ご自宅の中で何が出来るか？何をするか？です。
ラボでは、ご自宅で出来るトレーニングを皆様と一緒にやっています(^O^)
ご自宅にある物でも簡単に♪
冬になると活動量が減る傾向にあるので、運動習慣をつけましょう！！！！
最後は長期休みされていた方が復帰されたので、一枚(≧▽≦)
上江別からこんばんは！
北海道に嵐が来てますよー！そして・・・
北海道に嵐が来ますよー！！
気象庁を見ても、Yahoo!を見ても、明日は天候が荒れるようです！
そろそろ雪への対策や準備が本格的に必要ですね。
さてさて、北海道には雪が降ります。だから洗濯物を外に出すシーズンは限られていて、ほぼ部屋干しが多いのではないでしょうか？
天井近くの高さに衣類を干す。若いと気にならない。元気だと気にならないもんですよね。
しかし年齢を重ねることで、肩が上がりにくくなり背は曲がり、身体的に不自由な事が生じてきます。
そんなときのカラダラボです☆
「なにすんのかなー」って見上げたお馴染みのレッドコード。
干す動作に課題を抱えている方は、やはり多くいます。そんなときの物干し動作訓練です！
この訓練に参加してくれたのは、全員女性。全員主婦。
どうしても家事をしなくてはなりません。
生活をリアルに再現して、出来ない動作に挑戦です。
長さとか大きさとか重さとか測れて見える数値の変化も良いですが、本当に改善したいことは生活です。
通って生活する事が楽になった。昔みたいに行きたい所へ行ける、やりたいことができる。
そうなって欲しいから、細かな事に気付けてアイディアで勝負できる生活相談員と介護職員が、ここにはいます！
困ったら相談してみてください！きっと何かのきっかけが得られると思います！
いくつになっても元気でいられるように、カラダだけではなくココロも自由になりましょう♪
こんばんは！カラダラボ上江別です(^^♪
まず今日は、今週から研修の方がいらっしゃっていますので、紹介いたします☺☆
神奈川県、横須賀市から来ました、秋野さんです( ◠‿◠ ) ♪
レッドコードやストレッチにも積極的に入り、とても頑張っていますっ！
その結果…、沢山のご利用者様との会話もはずみ、盛り上がっておりました(^_-)-☆！！
今週から一か月間一緒に頑張りましょう(^_-)-☆
レッドコード後、日常活動動作をやり休憩の時間だったご利用者様…
ふと目を戻すと…
なんとー！！！
ご自身で運動していたのです！！
本当に体力も気持ちも向上していますー！
自らしようと努力をしているのが本当にすごいと思います！その前向きな気持ちに私が元気貰いました。
来年の庭仕事の目標に向かって一直線☆☆
しゃがむための全身動作、仕事のための上肢の筋力・動作向上、バランス向上！
沢山の課題を目の前に、一緒に頑張っております！！
ご自身で腕の動きを確認しながら行っております☆
また明日からみなさまの☆次☆に向かって突き進んでいきます！
こんにちは。
今日は冷たい風が吹く、寒い一日でしたね((+_+))
利用者様からも『いやいや雪が落ちてないだけで、ほんとに寒い日だわ』との声が聞かれていました。
さあさあ、本日の上江別店の様子は・・・・
《巧緻動作》
＊作成中のタイミングを逃してしまいました！！
指先に力を入れにくくなり、物をつかみにくくなったという利用者様との巧緻動作訓練時に作成されたものです。
《生活活動動作》
普段車椅子を使用されている利用者様との、下肢運動の様子です。
立位を保つ力はあるが、ご本人が不安感が強く見られること、歩行状態や立位状態がその日の体調で左右されることあり、だけど立ち上がることや歩行は出来る状態を保ちたいっというご本人の要望に合わせて、このほかにも立ち上がり動作、スタッフが介助しての歩行運動も行っています。
＊その部分も逃しており、すいません( ;∀;)
今日は、多くの利用者様が実施している屋外歩行運動も天候を見ながら、また、利用者様の体調を見て気温に対する衣服調整（これがまた、利用者様は案外薄着で通所される方も多く、特に男性利用者様・・・・）をしっかり行い実施しています。
週に何度かの3時間5分しか、一緒に過ごす事が出来ない私達ですが、見えない部分（食事はどんな感じで摂取されているのか、水分は食事時やそのほかの時間でも取っているのか、一日の中でどんな人と関わりがあるのか、ないのか・・・・）などなど、普段の聞き取りを行っている他にも、気になり考えることはたくさんあります。
その見えない部分に対して、どんな行動をとるのか・・・
これが私達の使命であると思っています。
これからの時間も、利用者様が元気に笑い、スタッフも笑っている店舗であり続けられるよう精進いたします☆
以上、櫻井でした。
こんにちは、上江別の小野です。
もうすぐ雪が降るようなことを天気予報が言ってました。
上江別のメニューにストレッチが加わって
一体、何か月たったのでしょうか。
数か月前、記録や経験から「こういうストレッチした方が？」というものをまとめ
少しずつながら改善して提供してきました。
今では、メニューを覚えてご自宅でも行っている利用者様も数人出てきてます。
なので、今現在行っていることがあります。
それは…
今現在のストレッチをやってみては…
文章にして、スタッフみんなで大きく見直していってます。
利用者様にやりやすいストレッチなのか？
効果の無いストレッチを行ってないか？
機能訓練指導員的な発想で作ったストレッチのまとめ集ですけど
介護職員として利用者様と接している、スタッフから見たらどうなのか？
より良いストレッチメニューを提供するために
皆でアイディア出し合って、話し合っています。
もちろん、その他のメニューも順次見直してます。
少しずつより良い物を生み出して、利用者様にやってもらえるように。
こんばんは！上江別です(^^)
紅葉も、だんだんと落ち葉となり始めた今日この頃。日が暮れるのも早くってきましたね(*_*)
気温も寒くなってくると飲水量は下がってきてしまいます。。。。水分不足は、様々な病気の原因となってしまいます。
なので、ラボ内では夏冬関係なく水分摂取は大切だという事をお伝えしております！！！
しっかりとこまめに水分は摂りましょう！！！！
気温は低くなっていますが、屋外歩行は継続して実施しております(^^)
屋外歩行訓練は、ご利用者様にも人気です(*´▽｀*)
なかなか参加されなかった方も、周りのご利用者様の影響により、よし！やろう！という気持ちになったそうです(^O^)
セルフストレッチはご自宅で、取り組まれているご利用者様も多く、効果を実感されています！！！
なにがその方にとって必要なことか？を日々考えながら、取り組んでいきます！！！！
ではまた来週(^^)/~~~
上江別からこんばんは！
ちょくちょくブログで登場するエロンゲーション！あの青いバンド！
その講習会を江別市東野幌本町にある「スタジオe＆Do」で開催されました。
今回はヒューマンリンクに所属する職員２５名程が参加し「国際エロンゲーショントレーニング協会指導者育成コース」を受講しました。
講師の先生はHLアカデミーなどでお馴染みの大森圭先生、札幌第一病院の小谷征輝先生が教えてくれました。
細かく重要な部分を説明していただきました。
実際に体を使って指導してもらえるので、現場に持ち帰ってもすぐに実践できる内容が多数ありました。
この講習で得たことを提供内容にしっかり反映させて、通ってくれている方々の生活を変えるように取り組んでいきます。
生活期のリハビリテーションはカラダラボにお任せください☆彡
こんばんは！カラダラボ上江別です☆
今日も楽しみながらバランス訓練やりましたよー(^_-)-☆
まずはバランスボールに座って体幹強化！
そして次は立位でバランス訓練！
歩くことにとても大切な安定して体重移動をするということ、、(^^♪を！楽しかったと話してくださいました☆
楽しんで運動してもらえてうれしいです！！
最初はふらつきがあったものの、体が慣れてくると、安定して運動することができました！
ぶれてますが、楽しそうなお顔がチラッと見えるこの写真がとても好きです♡
好きな写真と言えばもう一枚！
ラボでできた仲間☆お互いを下の名前でよびあい、手が冷えているときは温め合い…( ^^)
そして一緒に運動して意識を高め合ってがんばり、笑い合って( ◠‿◠ ) 本当に素敵ですよね☆！！
また明日からも笑顔の絶えないラボにします(^^♪
皆様、こんにちは。
毎日温度変化が大きく、何だか利用者様の中でも『風邪ひいてるから、今日休みます。』の連絡が入ったりすることが多く、寂しい毎日が続いております。
そんな時は、利用者様と元気に運動するに限ります♥
さあ、今日の上江別店の様子を紹介したいと思います。
写真は『日常生活動作』での一コマです。
普段から、運動量の高い利用者様ですが、歩行時のふらつきや体幹バランスが弱く、安定して歩行したいという利用者様たちと一緒に歩行運動・バランス歩行・段差昇降を行いました。
普段は両手に物を持って歩く事はほとんどないと話された利用者様たち。
普段の歩行とは違い、左右にふらふら・・という状態が全員に見られました。
理由は、下肢・体幹の筋力が低いなどの理由が上がってきますが、後は、同時に沢山の情報に対して処理することが難しくなってしまう為、本当は出来ることが出来なくなってしまうなどの状況を生んでしまうということです。
この状況を利用者様とともに一緒に確認しました。
今後は、歩行時の進行方向や足運びを意識した運動と、体幹運動を中心にした運動を実施し、ふらつき・転倒の身体作りを・・・と意気込む私達なのであります。
楽しく汗をかいた後は、水分摂取を忘れずに・・・・
以上、本日担当は櫻井でした♥
こんにちは。上江別の小野です。
いよいよ・・・いよいよ雪が降りましたね。
そのため、道の上が氷や雪で滑る
屋外に歩くのがためらわれる時期になりました。
なので
ラボ内をフル活用するように
それぞれのスタッフが得意分野を発揮して
利用者様に必要を思われる事を行っています。
雪が降ったからと言って、「運動メニューが減った」ではなく
「雪に負けない、春には去年より動けるようになった」と言われる
そんなメニューを目指して試行錯誤中です。
こんばんは！！上江別です(^^)
前回のブログの通り、北海道に嵐が来ました！！！
６０年振りの大雪となりました。。。。
現在では、雪が溶けて、それが凍って、道路がドロドロ・ガタガタ・ツルツルです(´ﾟдﾟ｀)
この環境により、外で歩くことが制限される方も多いです。
もちろん転倒のリスクを考えれば、道路状況によって外に出るのを控えることもあると思います。
そんな時に重要なのは、ご自宅の中で何が出来るか？何をするか？です。
ラボでは、ご自宅で出来るトレーニングを皆様と一緒にやっています(^O^)
ご自宅にある物でも簡単に♪
冬になると活動量が減る傾向にあるので、運動習慣をつけましょう！！！！
最後は長期休みされていた方が復帰されたので、一枚(≧▽≦)
上江別からこんばんは！
北海道に嵐が来てますよー！そして・・・
北海道に嵐が来ますよー！！
気象庁を見ても、Yahoo!を見ても、明日は天候が荒れるようです！
そろそろ雪への対策や準備が本格的に必要ですね。
さてさて、北海道には雪が降ります。だから洗濯物を外に出すシーズンは限られていて、ほぼ部屋干しが多いのではないでしょうか？
天井近くの高さに衣類を干す。若いと気にならない。元気だと気にならないもんですよね。
しかし年齢を重ねることで、肩が上がりにくくなり背は曲がり、身体的に不自由な事が生じてきます。
そんなときのカラダラボです☆
「なにすんのかなー」って見上げたお馴染みのレッドコード。
干す動作に課題を抱えている方は、やはり多くいます。そんなときの物干し動作訓練です！
この訓練に参加してくれたのは、全員女性。全員主婦。
どうしても家事をしなくてはなりません。
生活をリアルに再現して、出来ない動作に挑戦です。
長さとか大きさとか重さとか測れて見える数値の変化も良いですが、本当に改善したいことは生活です。
通って生活する事が楽になった。昔みたいに行きたい所へ行ける、やりたいことができる。
そうなって欲しいから、細かな事に気付けてアイディアで勝負できる生活相談員と介護職員が、ここにはいます！
困ったら相談してみてください！きっと何かのきっかけが得られると思います！
いくつになっても元気でいられるように、カラダだけではなくココロも自由になりましょう♪
こんばんは！カラダラボ上江別です(^^♪
まず今日は、今週から研修の方がいらっしゃっていますので、紹介いたします☺☆
神奈川県、横須賀市から来ました、秋野さんです( ◠‿◠ ) ♪
レッドコードやストレッチにも積極的に入り、とても頑張っていますっ！
その結果…、沢山のご利用者様との会話もはずみ、盛り上がっておりました(^_-)-☆！！
今週から一か月間一緒に頑張りましょう(^_-)-☆
レッドコード後、日常活動動作をやり休憩の時間だったご利用者様…
ふと目を戻すと…
なんとー！！！
ご自身で運動していたのです！！
本当に体力も気持ちも向上していますー！
自らしようと努力をしているのが本当にすごいと思います！その前向きな気持ちに私が元気貰いました。
来年の庭仕事の目標に向かって一直線☆☆
しゃがむための全身動作、仕事のための上肢の筋力・動作向上、バランス向上！
沢山の課題を目の前に、一緒に頑張っております！！
ご自身で腕の動きを確認しながら行っております☆
また明日からみなさまの☆次☆に向かって突き進んでいきます！
こんにちは。
今日は冷たい風が吹く、寒い一日でしたね((+_+))
利用者様からも『いやいや雪が落ちてないだけで、ほんとに寒い日だわ』との声が聞かれていました。
さあさあ、本日の上江別店の様子は・・・・
《巧緻動作》
＊作成中のタイミングを逃してしまいました！！
指先に力を入れにくくなり、物をつかみにくくなったという利用者様との巧緻動作訓練時に作成されたものです。
《生活活動動作》
普段車椅子を使用されている利用者様との、下肢運動の様子です。
立位を保つ力はあるが、ご本人が不安感が強く見られること、歩行状態や立位状態がその日の体調で左右されることあり、だけど立ち上がることや歩行は出来る状態を保ちたいっというご本人の要望に合わせて、このほかにも立ち上がり動作、スタッフが介助しての歩行運動も行っています。
＊その部分も逃しており、すいません( ;∀;)
今日は、多くの利用者様が実施している屋外歩行運動も天候を見ながら、また、利用者様の体調を見て気温に対する衣服調整（これがまた、利用者様は案外薄着で通所される方も多く、特に男性利用者様・・・・）をしっかり行い実施しています。
週に何度かの3時間5分しか、一緒に過ごす事が出来ない私達ですが、見えない部分（食事はどんな感じで摂取されているのか、水分は食事時やそのほかの時間でも取っているのか、一日の中でどんな人と関わりがあるのか、ないのか・・・・）などなど、普段の聞き取りを行っている他にも、気になり考えることはたくさんあります。
その見えない部分に対して、どんな行動をとるのか・・・
これが私達の使命であると思っています。
これからの時間も、利用者様が元気に笑い、スタッフも笑っている店舗であり続けられるよう精進いたします☆
以上、櫻井でした。
こんにちは、上江別の小野です。
もうすぐ雪が降るようなことを天気予報が言ってました。
上江別のメニューにストレッチが加わって
一体、何か月たったのでしょうか。
数か月前、記録や経験から「こういうストレッチした方が？」というものをまとめ
少しずつながら改善して提供してきました。
今では、メニューを覚えてご自宅でも行っている利用者様も数人出てきてます。
なので、今現在行っていることがあります。
それは…
今現在のストレッチをやってみては…
文章にして、スタッフみんなで大きく見直していってます。
利用者様にやりやすいストレッチなのか？
効果の無いストレッチを行ってないか？
機能訓練指導員的な発想で作ったストレッチのまとめ集ですけど
介護職員として利用者様と接している、スタッフから見たらどうなのか？
より良いストレッチメニューを提供するために
皆でアイディア出し合って、話し合っています。
もちろん、その他のメニューも順次見直してます。
少しずつより良い物を生み出して、利用者様にやってもらえるように。
こんばんは！上江別です(^^)
紅葉も、だんだんと落ち葉となり始めた今日この頃。日が暮れるのも早くってきましたね(*_*)
気温も寒くなってくると飲水量は下がってきてしまいます。。。。水分不足は、様々な病気の原因となってしまいます。
なので、ラボ内では夏冬関係なく水分摂取は大切だという事をお伝えしております！！！
しっかりとこまめに水分は摂りましょう！！！！
気温は低くなっていますが、屋外歩行は継続して実施しております(^^)
屋外歩行訓練は、ご利用者様にも人気です(*´▽｀*)
なかなか参加されなかった方も、周りのご利用者様の影響により、よし！やろう！という気持ちになったそうです(^O^)
セルフストレッチはご自宅で、取り組まれているご利用者様も多く、効果を実感されています！！！
なにがその方にとって必要なことか？を日々考えながら、取り組んでいきます！！！！
ではまた来週(^^)/~~~