カラダブログ

カラダラボ カラダラボ上江別 のブログ

皆様、おはようございます (^▽^)/

投稿日:2020年12月23日  /  カラダラボ上江別

冬も本番。寒い毎日、そして雪との戦いの日々が始まりましたね 
今週日曜日に降り積もった雪の量と言ったら、まあ半端ない事!! 覚悟はしていましたが、膝上までびっしりと濡れてしまうようなとてつもない雪でした。
IMG_3509[1]
IMG_3508[1]

ただ、昨日は12月22日の冬至という節目の日。我が家でも『いとこ煮』(今まで作った事なかったので、クックパッドで調べました (笑)を作り、柚子湯に入り、風邪やコロナに打ち勝つ英気を養いました

今週はクリスマスですね。わが、店舗ではパ~ティーのようなことは実施しませんが、クリスマス期間と年末最後の週ということで、利用者の皆さまに感謝の気持ちを・・・という名の、お茶時間を用意させていただいております。
皆様、色々な事情や気持ちで、なかなか通所出来ない方もいらっしゃいます。
そんな中、最後の1週間は、『来ていただいて、ありがとうございます』のその一言に尽きる!!ということで、普段はお休みのなかった利用者様に皆勤賞というものをお渡ししていますが、12月は利用者様の皆さまへ・・・・
IMG_3512[1]
毎月、楽しんで作成させていただいている『誕生日カード』も現在1月生まれ様用に作成中です!!

これからも、皆様長生き、そしてお元気な日常が続きますよう願いを込めて♡  以上、櫻井でした (^▽^)/

Posted in カラダラボ上江別

重ねられた努力。たとえ小さく見えても。

投稿日:2020年12月18日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

始発駅に猛吹雪が来たせいで
電車が混乱したりして、出退勤の電車が
いつ来るのかわからない季節になりました。

さて今日も
KIMG0162[1]

KIMG0167[1]

生活活動の一環で
弓を引く動きを行う利用者様を
見守っていました。

ふと思い立ち
数カ月前の写真を見ながら、比較してみると
IMG_2424[1]

IMG_2807[1]

背中の傾きや肩の上り具合など
少しずつ改善している様に感じられました。

毎回少しずつ利用者様が
努力した結果が
この写真に出ているような気がします。

Posted in カラダラボ上江別

雪が降っても元気よく♬

投稿日:2020年12月15日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!!

昨日、今日と北海道は荒れ、雪も少しずつ積もってきました。

さて今日は、ご利用者様の可愛らしい写真を載せていきたいと思います!

IMG_1272[1]

アインちゃんとご利用者さまでハートを作っている所です!!

IMG_1273[1]

こちらは、リカベントバイクをされている時に、ご利用者様がハートを作っていただけました!!

ほんとに二枚とも可愛らしいですね!!!(笑)

写真のように上江別店は、真面目に運動をしつつ、ご利用者様とスタッフ間の仲も良く運動を行っております!!

そして、もう少しで年末ということでご利用者様と話していると、今年もあっという間だったという声も聞こえてきます。

私自身も今年はあっという間だったなと感じる一年でした。

来年は今年より充実できるよう、仕事にプライベートに頑張っていきたいと思っています!!(笑)

それではみなさんも体調管理には十分気をつけて下さいね!!

Posted in カラダラボ上江別

力を合わせて、素敵に冬化粧。

投稿日:2020年12月10日  /  カラダラボ上江別

皆さま、こんにちは。
太陽が力強く、顔(≧▽≦)を出した分、今日の朝☀は思ったよりも寒い朝となりました。

以前より、店舗内に飾りつけしていた、クリスマスツリーですが、スタッフだけではなく、利用者様から『これも、一緒に良かったら飾って』と、沢山持って来ていただき、とっても、賑やかになりましたよ!!
IMG_1255[1]
IMG_1254[1]
IMG_1252[1]
それぞれ、利用者様のご自宅で飾っていたものだったり、ご自身で作成した物だったりを、沢山持って来ていただきましたー!!

最初は、少し寒々しかったツリーも、いろんな飾りが増えて喜んでいるみたいです♡
また、何度もまじまじとツリーを見ながら、『星☆の下に、ベルがあったらすてきだね』とお話くださり、何と今度作成して持って来てくれるとのことです。

みんなで『どんどん立派になっていくね』などとお話ししながら、今のところは大きな星☆を付け仮の完成♬の様子です。

仲良し利用者様たちも、『みんなで取った写真なんてないし、このツリー珍しいから、記念写真撮って』と、パチリと素敵なショットを収めましたよ(^▽^)/
IMG_1265[2]

店舗の中に、素敵な木が一本。
クリスマスはもうすぐそこですね・・・・

Posted in カラダラボ上江別

食事も楽しく!!

投稿日:2020年12月8日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

コロナのニュースで嫌な気持ちになることが多いですが

最近私は、弟の少年野球の練習に顔を出すのですが、自分たちを教えてくれた

監督さんがまだ指導していたり、小学1.2年生の小さい子が必死にボールを捕る姿を

みていると自分自身懐かしい気持ちになり、もっと仕事に野球を頑張ろうと思いました!

さて、話は変わりますが、本日は珍しく、楽しくなるようなお昼御飯が出ましたので
そちらを載せていきたいと思います!

それがこちらです!!

IMG_3486[1]

見た感じ普通のごはんだと思いますが、良く見てみてください!

唐揚げの横に何も食べ物が入っていない入れ物があります!!

なんでなにも入っていないのにあるんだ?もう食べたのか?

いえいえ、これは海苔です!!
自分自身こんなのがあるとは知らなかったので、びっくりし、写真を撮りました!!

こういうちょっとした工夫が楽しく食事が出来ることにつながるのかなと感じました!

皆さんもこういった工夫で食事を楽しんでみてはいかがでしょうか!?

そして、今週は曜日対抗レクの結果も発表しているので、そちらは
結果が出次第載せようと思いますので、そちらも楽しみにしてください!!

Posted in カラダラボ上江別

外は寒くても、中は熱く。

投稿日:2020年12月4日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

道路もアイスバーンになり
いよいよ事故にならないか心配な感じになってきました。

そんな気温なので換気のために扉などを開けると
利用者様たちから「さむい」と言われてしまう事も。

換気は必要ですけど
寒さで風邪をひいては・・・

悩ましいですね。

さて、外は寒いですが
KIMG0156[1]

KIMG0157[1]

室内は相変わらず
口の体操や脳トレで熱いです。

何度となく「なぜ必要なのか」を説明し
「なるほど」とうなずいてもらえたからこその
熱さなのではないか?と思っています。

Posted in カラダラボ上江別

粉雪がまっています。

投稿日:2020年12月1日  /  カラダラボ上江別

皆さん、こんにちは。
今日は、当初の予想からは外れましたが、江別では、うっすらと雪⛄が降りて、地面が一面真っ白の朝を迎えたところです。

その後雪⛄は解け、晴れ間も見えていたのですが、まあ、空気の冷たい事・冷たい事!!
利用者様との屋外歩行時も、耳が痛くなるほど寒かったです

さて、以前のブログの中で、『曜日対抗ゲーム』をしていますとお伝えしましたが、昨日の月曜日に無事、最終日を迎えました。

午前午後の10チームで、どこの曜日が1位だったのか・・・・
結果はお楽しみに!!

今回はなぞなぞゲームを12問だし、正解率と答える速さを競うゲームだったのですが、

皆様の様子を見ていると、
例えば・・・①海の中で、4つの岩が泳いでいます、それはなあに❔
のように、言葉や見えている形から答えを導きだすことには、回答率も高かったのですが、
(ちなみに、答えはイワシです (笑)
②体の中にある『木』はどんな木❔
に対しては、本気・空気・やる気といったような木→気で想像できる答えばかりが集まり、(答えはイチョウ)はヒントが出てから初めてでした。

この他にも、簡単に見える答えのなぞなぞ問題も、一ひねりで想像・連想することは、結構難しいものだと、発見しました。

何はともあれ、久しぶりのゲームに皆様の笑顔や笑い声がたくさん聞けました。

IMG_3477[1]

わが、上江別店の樹もクリスマス仕様に少しずつ変身中です。完成はどんな感じかな

Posted in カラダラボ上江別

頭の体操・カードゲーム!!

投稿日:2020年11月27日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

11月も終わりに近づき、今年もあと1か月ちょいとなりました。
皆さんはクリスマス、年末年始の予定などは決まっているでしょうか?

今年はコロナということもあり、家族で過ごしたり、家でゆっくり過ごす方が
多いのではないでしょうか?

ちなみに自分は特に予定もないので、家でゆっくり過ごすか、
実家に帰ってゆっくりしようかなと考えています(笑)

それはさておき!!

今日はカードを使った脳トレを載せていきます!

普段は指先を動かしたり、ホワイトボードを使用し、ことわざや漢字といった
脳トレをやるのですが、今回はカードを使った脳トレでございます!

IMG_3466[1]

カードの面にはひらがな一文字書いてあり、それを左から右に、上から下に単語が出来るよう
にカードを並べていくという少し頭を使うカードゲームです!

ご利用者様も少し迷ったりするときもあるのですが、さすが私たちの人生の先輩!!

私は手札から1枚ずつ出すのがやっとですが、皆さん2枚、3枚とだし単語を完成させていきます!

その時、さすがだ、、、と感心するばかりでした(笑)

そんなに難しくなく、けど少し頭を使うおもしろいカードゲームになっております!!

手を動かしたり、声を出したりする脳トレもいいのですが、こういったカードを使うことで
知恵や、知識を知ることが出来、とても面白いです!!

皆さんもぜひやってみてはいかがでしょうか!!

それでは、また火曜日に!

Posted in カラダラボ上江別

曜日対抗ゲーム大会(6回目、6カ月ほどぶり)

投稿日:2020年11月24日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

いよいよ雪が降る季節となり
だんだん残るようになってきました。

明日からは気温もぐっと下がるらしいですね。

そんな中、上江別では
IMG_1226[1]

IMG_1225[1]

「曜日対抗ゲーム大会」ということで
なぞなぞ大会を行いました。

IMG_1224[1]

IMG_1227[1]

外の寒さとは関係なく
熱い戦いが繰り広げられている・・・ような気がします。

想定よりも早く正解が出るため
ハイレベルな結果になりそうです。

Posted in カラダラボ上江別

おはようございます!!

投稿日:2020年11月21日  /  カラダラボ上江別

今日は、朝から冷たい雨ですね。
ここのところ土曜日は、晴れな事が多かったのですが、今日は
もうほんとの意味で、冬⛄の入口なんだと実感する朝です。

さて、今日の上江別店は、初めてベトナムからの研修生『アインちゃん』の出勤日です

ラボに来てから1年以上経ちましたが、土曜日出勤はこれが初めて。
今までアインちゃんからも『土曜日の利用者様に会ってみたい』と言われていたし、土曜日の利用の利用者様からも、『どんな子なのか実際に会ってみたい』とのお話しあり、今日はその二つの思いが叶いました
今日の朝は、アインちゃんの自己紹介に始まり・・・・
IMG_1216[1]

IMG_1217[1]

IMG_1218[1]

IMG_1219[1]

みんなで、ベトナム語版 数字数えを本場の発音を聞きながら一緒に行いました。

日頃、平日に利用して頂いている利用者様も、土曜日にアインちゃんに会えたと、喜んでくださいました。(^▽^)/

さあ、今日のこの雨⛆は、まだまだ続きそうだけど、楽しくカラダを動かしていきたいと思います。

Posted in カラダラボ上江別

カラダラボ カラダラボ上江別 のブログ

皆様、おはようございます (^▽^)/

投稿日:2020年12月23日  /  カラダラボ上江別

冬も本番。寒い毎日、そして雪との戦いの日々が始まりましたね 
今週日曜日に降り積もった雪の量と言ったら、まあ半端ない事!! 覚悟はしていましたが、膝上までびっしりと濡れてしまうようなとてつもない雪でした。
IMG_3509[1]
IMG_3508[1]

ただ、昨日は12月22日の冬至という節目の日。我が家でも『いとこ煮』(今まで作った事なかったので、クックパッドで調べました (笑)を作り、柚子湯に入り、風邪やコロナに打ち勝つ英気を養いました

今週はクリスマスですね。わが、店舗ではパ~ティーのようなことは実施しませんが、クリスマス期間と年末最後の週ということで、利用者の皆さまに感謝の気持ちを・・・という名の、お茶時間を用意させていただいております。
皆様、色々な事情や気持ちで、なかなか通所出来ない方もいらっしゃいます。
そんな中、最後の1週間は、『来ていただいて、ありがとうございます』のその一言に尽きる!!ということで、普段はお休みのなかった利用者様に皆勤賞というものをお渡ししていますが、12月は利用者様の皆さまへ・・・・
IMG_3512[1]
毎月、楽しんで作成させていただいている『誕生日カード』も現在1月生まれ様用に作成中です!!

これからも、皆様長生き、そしてお元気な日常が続きますよう願いを込めて♡  以上、櫻井でした (^▽^)/

Posted in カラダラボ上江別

重ねられた努力。たとえ小さく見えても。

投稿日:2020年12月18日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

始発駅に猛吹雪が来たせいで
電車が混乱したりして、出退勤の電車が
いつ来るのかわからない季節になりました。

さて今日も
KIMG0162[1]

KIMG0167[1]

生活活動の一環で
弓を引く動きを行う利用者様を
見守っていました。

ふと思い立ち
数カ月前の写真を見ながら、比較してみると
IMG_2424[1]

IMG_2807[1]

背中の傾きや肩の上り具合など
少しずつ改善している様に感じられました。

毎回少しずつ利用者様が
努力した結果が
この写真に出ているような気がします。

Posted in カラダラボ上江別

雪が降っても元気よく♬

投稿日:2020年12月15日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!!

昨日、今日と北海道は荒れ、雪も少しずつ積もってきました。

さて今日は、ご利用者様の可愛らしい写真を載せていきたいと思います!

IMG_1272[1]

アインちゃんとご利用者さまでハートを作っている所です!!

IMG_1273[1]

こちらは、リカベントバイクをされている時に、ご利用者様がハートを作っていただけました!!

ほんとに二枚とも可愛らしいですね!!!(笑)

写真のように上江別店は、真面目に運動をしつつ、ご利用者様とスタッフ間の仲も良く運動を行っております!!

そして、もう少しで年末ということでご利用者様と話していると、今年もあっという間だったという声も聞こえてきます。

私自身も今年はあっという間だったなと感じる一年でした。

来年は今年より充実できるよう、仕事にプライベートに頑張っていきたいと思っています!!(笑)

それではみなさんも体調管理には十分気をつけて下さいね!!

Posted in カラダラボ上江別

力を合わせて、素敵に冬化粧。

投稿日:2020年12月10日  /  カラダラボ上江別

皆さま、こんにちは。
太陽が力強く、顔(≧▽≦)を出した分、今日の朝☀は思ったよりも寒い朝となりました。

以前より、店舗内に飾りつけしていた、クリスマスツリーですが、スタッフだけではなく、利用者様から『これも、一緒に良かったら飾って』と、沢山持って来ていただき、とっても、賑やかになりましたよ!!
IMG_1255[1]
IMG_1254[1]
IMG_1252[1]
それぞれ、利用者様のご自宅で飾っていたものだったり、ご自身で作成した物だったりを、沢山持って来ていただきましたー!!

最初は、少し寒々しかったツリーも、いろんな飾りが増えて喜んでいるみたいです♡
また、何度もまじまじとツリーを見ながら、『星☆の下に、ベルがあったらすてきだね』とお話くださり、何と今度作成して持って来てくれるとのことです。

みんなで『どんどん立派になっていくね』などとお話ししながら、今のところは大きな星☆を付け仮の完成♬の様子です。

仲良し利用者様たちも、『みんなで取った写真なんてないし、このツリー珍しいから、記念写真撮って』と、パチリと素敵なショットを収めましたよ(^▽^)/
IMG_1265[2]

店舗の中に、素敵な木が一本。
クリスマスはもうすぐそこですね・・・・

Posted in カラダラボ上江別

食事も楽しく!!

投稿日:2020年12月8日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

コロナのニュースで嫌な気持ちになることが多いですが

最近私は、弟の少年野球の練習に顔を出すのですが、自分たちを教えてくれた

監督さんがまだ指導していたり、小学1.2年生の小さい子が必死にボールを捕る姿を

みていると自分自身懐かしい気持ちになり、もっと仕事に野球を頑張ろうと思いました!

さて、話は変わりますが、本日は珍しく、楽しくなるようなお昼御飯が出ましたので
そちらを載せていきたいと思います!

それがこちらです!!

IMG_3486[1]

見た感じ普通のごはんだと思いますが、良く見てみてください!

唐揚げの横に何も食べ物が入っていない入れ物があります!!

なんでなにも入っていないのにあるんだ?もう食べたのか?

いえいえ、これは海苔です!!
自分自身こんなのがあるとは知らなかったので、びっくりし、写真を撮りました!!

こういうちょっとした工夫が楽しく食事が出来ることにつながるのかなと感じました!

皆さんもこういった工夫で食事を楽しんでみてはいかがでしょうか!?

そして、今週は曜日対抗レクの結果も発表しているので、そちらは
結果が出次第載せようと思いますので、そちらも楽しみにしてください!!

Posted in カラダラボ上江別

外は寒くても、中は熱く。

投稿日:2020年12月4日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

道路もアイスバーンになり
いよいよ事故にならないか心配な感じになってきました。

そんな気温なので換気のために扉などを開けると
利用者様たちから「さむい」と言われてしまう事も。

換気は必要ですけど
寒さで風邪をひいては・・・

悩ましいですね。

さて、外は寒いですが
KIMG0156[1]

KIMG0157[1]

室内は相変わらず
口の体操や脳トレで熱いです。

何度となく「なぜ必要なのか」を説明し
「なるほど」とうなずいてもらえたからこその
熱さなのではないか?と思っています。

Posted in カラダラボ上江別

粉雪がまっています。

投稿日:2020年12月1日  /  カラダラボ上江別

皆さん、こんにちは。
今日は、当初の予想からは外れましたが、江別では、うっすらと雪⛄が降りて、地面が一面真っ白の朝を迎えたところです。

その後雪⛄は解け、晴れ間も見えていたのですが、まあ、空気の冷たい事・冷たい事!!
利用者様との屋外歩行時も、耳が痛くなるほど寒かったです

さて、以前のブログの中で、『曜日対抗ゲーム』をしていますとお伝えしましたが、昨日の月曜日に無事、最終日を迎えました。

午前午後の10チームで、どこの曜日が1位だったのか・・・・
結果はお楽しみに!!

今回はなぞなぞゲームを12問だし、正解率と答える速さを競うゲームだったのですが、

皆様の様子を見ていると、
例えば・・・①海の中で、4つの岩が泳いでいます、それはなあに❔
のように、言葉や見えている形から答えを導きだすことには、回答率も高かったのですが、
(ちなみに、答えはイワシです (笑)
②体の中にある『木』はどんな木❔
に対しては、本気・空気・やる気といったような木→気で想像できる答えばかりが集まり、(答えはイチョウ)はヒントが出てから初めてでした。

この他にも、簡単に見える答えのなぞなぞ問題も、一ひねりで想像・連想することは、結構難しいものだと、発見しました。

何はともあれ、久しぶりのゲームに皆様の笑顔や笑い声がたくさん聞けました。

IMG_3477[1]

わが、上江別店の樹もクリスマス仕様に少しずつ変身中です。完成はどんな感じかな

Posted in カラダラボ上江別

頭の体操・カードゲーム!!

投稿日:2020年11月27日  /  カラダラボ上江別

皆さんこんにちは!

11月も終わりに近づき、今年もあと1か月ちょいとなりました。
皆さんはクリスマス、年末年始の予定などは決まっているでしょうか?

今年はコロナということもあり、家族で過ごしたり、家でゆっくり過ごす方が
多いのではないでしょうか?

ちなみに自分は特に予定もないので、家でゆっくり過ごすか、
実家に帰ってゆっくりしようかなと考えています(笑)

それはさておき!!

今日はカードを使った脳トレを載せていきます!

普段は指先を動かしたり、ホワイトボードを使用し、ことわざや漢字といった
脳トレをやるのですが、今回はカードを使った脳トレでございます!

IMG_3466[1]

カードの面にはひらがな一文字書いてあり、それを左から右に、上から下に単語が出来るよう
にカードを並べていくという少し頭を使うカードゲームです!

ご利用者様も少し迷ったりするときもあるのですが、さすが私たちの人生の先輩!!

私は手札から1枚ずつ出すのがやっとですが、皆さん2枚、3枚とだし単語を完成させていきます!

その時、さすがだ、、、と感心するばかりでした(笑)

そんなに難しくなく、けど少し頭を使うおもしろいカードゲームになっております!!

手を動かしたり、声を出したりする脳トレもいいのですが、こういったカードを使うことで
知恵や、知識を知ることが出来、とても面白いです!!

皆さんもぜひやってみてはいかがでしょうか!!

それでは、また火曜日に!

Posted in カラダラボ上江別

曜日対抗ゲーム大会(6回目、6カ月ほどぶり)

投稿日:2020年11月24日  /  カラダラボ上江別

こんにちは。上江別の小野です。

いよいよ雪が降る季節となり
だんだん残るようになってきました。

明日からは気温もぐっと下がるらしいですね。

そんな中、上江別では
IMG_1226[1]

IMG_1225[1]

「曜日対抗ゲーム大会」ということで
なぞなぞ大会を行いました。

IMG_1224[1]

IMG_1227[1]

外の寒さとは関係なく
熱い戦いが繰り広げられている・・・ような気がします。

想定よりも早く正解が出るため
ハイレベルな結果になりそうです。

Posted in カラダラボ上江別

おはようございます!!

投稿日:2020年11月21日  /  カラダラボ上江別

今日は、朝から冷たい雨ですね。
ここのところ土曜日は、晴れな事が多かったのですが、今日は
もうほんとの意味で、冬⛄の入口なんだと実感する朝です。

さて、今日の上江別店は、初めてベトナムからの研修生『アインちゃん』の出勤日です

ラボに来てから1年以上経ちましたが、土曜日出勤はこれが初めて。
今までアインちゃんからも『土曜日の利用者様に会ってみたい』と言われていたし、土曜日の利用の利用者様からも、『どんな子なのか実際に会ってみたい』とのお話しあり、今日はその二つの思いが叶いました
今日の朝は、アインちゃんの自己紹介に始まり・・・・
IMG_1216[1]

IMG_1217[1]

IMG_1218[1]

IMG_1219[1]

みんなで、ベトナム語版 数字数えを本場の発音を聞きながら一緒に行いました。

日頃、平日に利用して頂いている利用者様も、土曜日にアインちゃんに会えたと、喜んでくださいました。(^▽^)/

さあ、今日のこの雨⛆は、まだまだ続きそうだけど、楽しくカラダを動かしていきたいと思います。

Posted in カラダラボ上江別