こんにちは！
先日27℃で青森県内で最高気温だった三沢市からお届けします。
でも今日は打って変わって５℃しかなくすごく寒いです。
本日は先月から開始した「買い物支援」についてご紹介していきます。
「買い物支援」とは普段ご家族に買い物をお願いしている方や
重いお米等はご家族と一緒じゃないと買いに行けないなど
日常生活での買い物に困っている方を支援するレクリエーションです。
困っている方だけではなく感染症拡大により約３年間外出評価を実施できていないため
利用者様からの声も多く、利用者様同士で楽しめる行事として実施しております。
「買い物支援」は月２回実施しており、スーパーやドラックストア、服屋さんだけでなく
銀行や郵便局など必要に応じて行き先を決めていきます。
参加された利用者様はいつもは家族に買い物を頼んでいるから自分で欲しいものを買えて楽しかったとおっしゃっておりました。
利用者様の中にはラーメンが食べたい方が多くいるため
またコロナ終息後には外出評価を再開したいと思います！
皆さん こんにちは！
3月も半ば 雪も溶け春らしくなってきており、フキノトウが顔を出しはじめている
青森県三沢市です!(^^)!
三沢市では風も強く 寒いため屋外歩行は出来ておりませんが
施設内で歩行訓練をされております。
利用者様一人一人に合わせ 運動メニューを実施されています。
平行棒内でスクワット、立ち上がり動作、片足立ち、階段の昇降などでの利用者様の姿勢や歩き方や足の付き方などを意識しながら取り組まれています。
皆さん積極的に取り組まれ ご自身での目標に向かって前進中です。
これからも皆さんと一緒に 頑張っていきます。
以上 三沢からでした !(^^)!
皆さん こんにちは！雪は降っていませんが寒い青森県三沢市です。
2月も中旬に入りました。連日のオリンピック観戦のメダルラッシュに沸きながらラボ内でも応援をしながら運動に取り組まれています。
リカンベントバイクの距離数を意識しながら「前回よりも漕げた」
歩行では足の片足立ちなどの訓練を取り入れ ご自身で目標を持ち取り組まれています。
そしてもうすぐ3月 リラクゼーション時にお雛様作りのも頑張っています。
楽しい 、癒される など声が聞こえてきてました～。
皆さん想い思いに作られておりました。
皆さんコロナに負けずに 元気に運動していきましょう。
(o^―^o)
こんにちは！カラダラボ三沢です。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
今年の冬は三沢にしては珍しく大雪ですが、利用者様たちも雪に負けず体を動かしております。
そして！
年も明けたということで気持ちを新たに今年の抱負を書いてもらいました～(*^^*)
パパっと書いちゃう利用者様、何を書こうと悩む利用者様、今年こそはと意気込む利用者様と十人十色の反応がありますね。
そしてできあがったものがこちら！！
これだけ並ぶと壮観ですね(o^―^o)
また制作を利用者様たちに手伝っていただきました！
こんなに達筆なのに「へたくそだよ～」と照れておりました。
そして今月はお正月遊び月間ということで風船を使った羽根つきや福笑い、カルタにすごろくなど昔懐かしい遊びを巧緻訓練やレクリエーションに取り入れてみました。
やっぱり遊びとなると皆さん白熱されますね(笑)
ということで新年を迎えたカラダラボ三沢の様子でした！
皆さんも今年一年を素敵な年にしてくださいね！
ではまたお会いしましょう(*^^*)ﾉｼ
皆さん こんにちは！カラダラボ三沢です。
三沢市でも雪が積もり 雪かきに汗を流しています。
今月もあと10日を残すところ 皆さんに日頃お世話になっているケアマネジャーさんに年賀状を書いてもらいました。書けないと言いながらも思い思いに頑張っていただきました。(^^♪
またリラクゼーション時にはクリスマスツリー作りも巧緻訓練をかね
製作していただきました。 男性の利用者様は難しいと言いながらも熱心に取り組まれていました。
12月から 暖かい横須賀から娘さんのいる青森に引っ越しされ 運動をしたいと希望された利用者様をご紹介します。
皆さんとも仲良くなれ最後に水曜日の利用者様とパシャリ
どんどん運動をして元気になっていきましょう。
そして新しい年を迎えていきたいと思っています。
以上カラダラボ三沢でした。
皆さん こんにちは！
10月も今週で終わり。はやいですね～。木々の葉も色付き紅葉が綺麗な季節ですが寒さも一段と身に応えます。
三沢では１０月はリズム月間として運動後 音楽に合わせ身体を揺らしています。
３６５歩のマーチやキヨシのズンドコ節などをリズムに合わせているつもりですが
遅れる利用者様もいますが皆さん楽しんでいただいています。
中には行進の時 足と手が一緒になっている利用者様もいました((笑))
今週から ハロウィーンで皆さんに手伝っていただき 切り絵をしたり飾って頂きました。
寂しかった壁も皆さまのおかげで明るくなりました。
来週かえあ11月 寒さが増し、体調を崩しやすくなってきます。
これからも手洗い、うがいを引き続き継続して楽しんで運動できるようにと思っています。
以上 三沢からでした。
こんにちは！
今日は気温が高いのに午後から雨が降っている青森県三沢市です。
すごくじめじめしています(;´∀｀)
今月は先月に引き続きゲーム月間を実施しております！
そして先週は魚釣りを行い、すごく盛り上がっていました☻
魚の種類は「いか」「たこ」「うなぎ」の３種類あります。
釣り竿には磁石、魚にはクリップを付けて行いました。
どれでも２分間で沢山釣った方が勝ちです。
ちなみにこの魚たちは利用者様に作っていただきました。
トイレットペーパーの芯を塗って切って作りました。
とても上手に出来ました!(^^)!
カラダラボ三沢の利用者様は全員がワクチン接種を終えておりますが、
まだまだコロナは増えています。
今後も感染しないようにみんなで感染症予防に取り組んでいきます。
おわり
皆さん こんにちは。カラダラボ三沢です。9月に入り朝夕と気温が下がり布団が一枚欲しい季節になりました。
又青森県でもコロナの人数も増え感染予防で休む利用者様も見られています。皆さんもコロナに負けずと運動に取り組まれています。
さて 8月、9月はゲーム月間！運動後の楽しみの一つ毎週違うゲームに競っていただいている中の一つ目は 前の利用者様からのボールを足でキャッチし足で返していくんですがあちらこちらに転がるボールもありました。二つ目は紙皿に黒豆を20個を隣の方にと移動するゲーム。
チームのタイムは？皆さん必死にになって参加してくれます。笑いあり、がっかりの悲鳴あり。スタッフも熱くなりました。
次回はどんなゲームになるかしら 楽しみです。以上三沢からでした。
皆さん こんにちは！カラダラボ三沢です。
連日雨の日が続き、晴れたと思えばまた雨と気温の変化が激しい中でも利用者様は変わらず元気に運動されております！
とは言っても運動だけでは疲れてしまうのでホッと一息つくために適度なリラクゼーションも大切ですね。
リラクゼーション時は隣の利用者様との話に花を咲かせる方やパズルやお手玉に熱心に取り組む方、眠って疲れを癒す方、ここでも体を動かす方など過ごし方は利用者様によってさまざまです。
最近ですとオリンピックに甲子園、パラリンピック続いていてテレビを見ながら運動やリラクゼーションをされている利用者様も多いです‼
また毎月変わるレクリエーション、口腔体操月間では発音しづらい文章を読んでみたり歌を歌ったりしました。
文章の内容やスタッフの方があれれ？となっていて楽しんでもらうことができたと思います。
というわけで、今回は運動以外の様子を紹介していきました。
これからも利用者様が運動を無理なく継続できるように頑張っていきたいと思います！
以上三沢からでした。
こんにちは！青森県三沢市も30℃越えの連日の中で
汗を流しながら運動に取り組まれています。
本日は利用者様の一日の流れをご紹介します。
レッドコードから始まり身体のストレッチ後 最初はあまり良くできなかった足タオル
引き・・・今は指先を動かし早くできるようになっています。
一番きつい リカンベントバイク！ でも余裕で漕ぐことができています。
隣の利用者様とコーヒーを飲みながら会話を楽しむリラクゼーション
これが一番人気ですね！！
そして最後の楽しみは将棋！！！
いつも勝敗が付かなく引き分けです！
スタッフも少しずつ見て覚え 対戦相手になるかもしれませんね。
あっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからも利用者皆さんが楽しんで通所できるように 応援していきます。
以上三沢からでした。
こんにちは！
先日27℃で青森県内で最高気温だった三沢市からお届けします。
でも今日は打って変わって５℃しかなくすごく寒いです。
本日は先月から開始した「買い物支援」についてご紹介していきます。
「買い物支援」とは普段ご家族に買い物をお願いしている方や
重いお米等はご家族と一緒じゃないと買いに行けないなど
日常生活での買い物に困っている方を支援するレクリエーションです。
困っている方だけではなく感染症拡大により約３年間外出評価を実施できていないため
利用者様からの声も多く、利用者様同士で楽しめる行事として実施しております。
「買い物支援」は月２回実施しており、スーパーやドラックストア、服屋さんだけでなく
銀行や郵便局など必要に応じて行き先を決めていきます。
参加された利用者様はいつもは家族に買い物を頼んでいるから自分で欲しいものを買えて楽しかったとおっしゃっておりました。
利用者様の中にはラーメンが食べたい方が多くいるため
またコロナ終息後には外出評価を再開したいと思います！
皆さん こんにちは！
3月も半ば 雪も溶け春らしくなってきており、フキノトウが顔を出しはじめている
青森県三沢市です!(^^)!
三沢市では風も強く 寒いため屋外歩行は出来ておりませんが
施設内で歩行訓練をされております。
利用者様一人一人に合わせ 運動メニューを実施されています。
平行棒内でスクワット、立ち上がり動作、片足立ち、階段の昇降などでの利用者様の姿勢や歩き方や足の付き方などを意識しながら取り組まれています。
皆さん積極的に取り組まれ ご自身での目標に向かって前進中です。
これからも皆さんと一緒に 頑張っていきます。
以上 三沢からでした !(^^)!
皆さん こんにちは！雪は降っていませんが寒い青森県三沢市です。
2月も中旬に入りました。連日のオリンピック観戦のメダルラッシュに沸きながらラボ内でも応援をしながら運動に取り組まれています。
リカンベントバイクの距離数を意識しながら「前回よりも漕げた」
歩行では足の片足立ちなどの訓練を取り入れ ご自身で目標を持ち取り組まれています。
そしてもうすぐ3月 リラクゼーション時にお雛様作りのも頑張っています。
楽しい 、癒される など声が聞こえてきてました～。
皆さん想い思いに作られておりました。
皆さんコロナに負けずに 元気に運動していきましょう。
(o^―^o)
こんにちは！カラダラボ三沢です。
新年あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
今年の冬は三沢にしては珍しく大雪ですが、利用者様たちも雪に負けず体を動かしております。
そして！
年も明けたということで気持ちを新たに今年の抱負を書いてもらいました～(*^^*)
パパっと書いちゃう利用者様、何を書こうと悩む利用者様、今年こそはと意気込む利用者様と十人十色の反応がありますね。
そしてできあがったものがこちら！！
これだけ並ぶと壮観ですね(o^―^o)
また制作を利用者様たちに手伝っていただきました！
こんなに達筆なのに「へたくそだよ～」と照れておりました。
そして今月はお正月遊び月間ということで風船を使った羽根つきや福笑い、カルタにすごろくなど昔懐かしい遊びを巧緻訓練やレクリエーションに取り入れてみました。
やっぱり遊びとなると皆さん白熱されますね(笑)
ということで新年を迎えたカラダラボ三沢の様子でした！
皆さんも今年一年を素敵な年にしてくださいね！
ではまたお会いしましょう(*^^*)ﾉｼ
皆さん こんにちは！カラダラボ三沢です。
三沢市でも雪が積もり 雪かきに汗を流しています。
今月もあと10日を残すところ 皆さんに日頃お世話になっているケアマネジャーさんに年賀状を書いてもらいました。書けないと言いながらも思い思いに頑張っていただきました。(^^♪
またリラクゼーション時にはクリスマスツリー作りも巧緻訓練をかね
製作していただきました。 男性の利用者様は難しいと言いながらも熱心に取り組まれていました。
12月から 暖かい横須賀から娘さんのいる青森に引っ越しされ 運動をしたいと希望された利用者様をご紹介します。
皆さんとも仲良くなれ最後に水曜日の利用者様とパシャリ
どんどん運動をして元気になっていきましょう。
そして新しい年を迎えていきたいと思っています。
以上カラダラボ三沢でした。
皆さん こんにちは！
10月も今週で終わり。はやいですね～。木々の葉も色付き紅葉が綺麗な季節ですが寒さも一段と身に応えます。
三沢では１０月はリズム月間として運動後 音楽に合わせ身体を揺らしています。
３６５歩のマーチやキヨシのズンドコ節などをリズムに合わせているつもりですが
遅れる利用者様もいますが皆さん楽しんでいただいています。
中には行進の時 足と手が一緒になっている利用者様もいました((笑))
今週から ハロウィーンで皆さんに手伝っていただき 切り絵をしたり飾って頂きました。
寂しかった壁も皆さまのおかげで明るくなりました。
来週かえあ11月 寒さが増し、体調を崩しやすくなってきます。
これからも手洗い、うがいを引き続き継続して楽しんで運動できるようにと思っています。
以上 三沢からでした。
こんにちは！
今日は気温が高いのに午後から雨が降っている青森県三沢市です。
すごくじめじめしています(;´∀｀)
今月は先月に引き続きゲーム月間を実施しております！
そして先週は魚釣りを行い、すごく盛り上がっていました☻
魚の種類は「いか」「たこ」「うなぎ」の３種類あります。
釣り竿には磁石、魚にはクリップを付けて行いました。
どれでも２分間で沢山釣った方が勝ちです。
ちなみにこの魚たちは利用者様に作っていただきました。
トイレットペーパーの芯を塗って切って作りました。
とても上手に出来ました!(^^)!
カラダラボ三沢の利用者様は全員がワクチン接種を終えておりますが、
まだまだコロナは増えています。
今後も感染しないようにみんなで感染症予防に取り組んでいきます。
おわり
皆さん こんにちは。カラダラボ三沢です。9月に入り朝夕と気温が下がり布団が一枚欲しい季節になりました。
又青森県でもコロナの人数も増え感染予防で休む利用者様も見られています。皆さんもコロナに負けずと運動に取り組まれています。
さて 8月、9月はゲーム月間！運動後の楽しみの一つ毎週違うゲームに競っていただいている中の一つ目は 前の利用者様からのボールを足でキャッチし足で返していくんですがあちらこちらに転がるボールもありました。二つ目は紙皿に黒豆を20個を隣の方にと移動するゲーム。
チームのタイムは？皆さん必死にになって参加してくれます。笑いあり、がっかりの悲鳴あり。スタッフも熱くなりました。
次回はどんなゲームになるかしら 楽しみです。以上三沢からでした。
皆さん こんにちは！カラダラボ三沢です。
連日雨の日が続き、晴れたと思えばまた雨と気温の変化が激しい中でも利用者様は変わらず元気に運動されております！
とは言っても運動だけでは疲れてしまうのでホッと一息つくために適度なリラクゼーションも大切ですね。
リラクゼーション時は隣の利用者様との話に花を咲かせる方やパズルやお手玉に熱心に取り組む方、眠って疲れを癒す方、ここでも体を動かす方など過ごし方は利用者様によってさまざまです。
最近ですとオリンピックに甲子園、パラリンピック続いていてテレビを見ながら運動やリラクゼーションをされている利用者様も多いです‼
また毎月変わるレクリエーション、口腔体操月間では発音しづらい文章を読んでみたり歌を歌ったりしました。
文章の内容やスタッフの方があれれ？となっていて楽しんでもらうことができたと思います。
というわけで、今回は運動以外の様子を紹介していきました。
これからも利用者様が運動を無理なく継続できるように頑張っていきたいと思います！
以上三沢からでした。
こんにちは！青森県三沢市も30℃越えの連日の中で
汗を流しながら運動に取り組まれています。
本日は利用者様の一日の流れをご紹介します。
レッドコードから始まり身体のストレッチ後 最初はあまり良くできなかった足タオル
引き・・・今は指先を動かし早くできるようになっています。
一番きつい リカンベントバイク！ でも余裕で漕ぐことができています。
隣の利用者様とコーヒーを飲みながら会話を楽しむリラクゼーション
これが一番人気ですね！！
そして最後の楽しみは将棋！！！
いつも勝敗が付かなく引き分けです！
スタッフも少しずつ見て覚え 対戦相手になるかもしれませんね。
あっという間に時間が過ぎてしまいます。
これからも利用者皆さんが楽しんで通所できるように 応援していきます。
以上三沢からでした。