カラダブログ

カラダラボ 三沢 のブログ

ダンベル体操最終週です☺

投稿日:2018年11月27日  /  三沢

みなさんこんにちは!カラダラボ三沢です(^O^)/

 

あっという間に11月最終週に突入しましたね!

こちら三沢では先週初雪があり、例年同様に冷え込んできております

体調管理には十分に気を付けましょう!

 

今月の「ダンベル体操月間」もあと少しで終わりとなります

継続して取り組むことで徐々に覚えてきたご利用者様が増えてきました!

自宅でも行っていただけたら幸いです(^_-)-☆

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IMG_9764

IMG_9767

 

写真が遅くなりましたが、ここで今月の玄関装飾もご紹介します(^.^)/~~

巧緻訓練としてご利用者様にもお手伝いしていただき、秋を盛り沢山にしました!!!

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IMG_9710

 

来月はまた新しい月間が始まり、そして!玄関の装飾も変わります!!

お楽しみに~(^^♪

それではまた来週~!!

Posted in 三沢

雪降るかな

投稿日:2018年11月20日  /  三沢

 

こんにちは!

最近いきなり寒くなってきましたね!

そろそろ青森県にも雪が降ってくるのではないでしょうか。

 

さてさてカラダラボ三沢では足岩盤浴時に

脳トレのプリントを随時行っています。

漢字や計算、言葉遊びなどさまざまなプリントを用意しています。

IMG_3437

Tさんはめがねを2つかけながら集中して取り組まれております。

すばらしい(^O^)/

他の皆さんも楽しまれながら取り組まれております。

 

では今日はこの辺で!

おわり

 

 

 

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ダンベル体操2

投稿日:2018年11月13日  /  三沢

こんにちは! カラダラボ三沢です(*^^*)

先週までお天気が良く暖かい日が続いていた三沢では

できるだけ屋外歩行に出かけています。

18-11-11-21-37-06-569_deco IMG_20181031_113442 18-11-11-21-38-42-173_deco

 

 

 

利用者様は「 屋外歩行がしたい」と言われ「だんだん

風が冷たくねってきたね」と会話しながら歩行訓練されています。

 

今月の「ダンベル体操」は2週目に入り少しずつ慣れてきた様子で

肩の上がらない利用者様も一生懸命に頑張っています。

 

IMG_20181109_115803 IMG_20181112_163057

これから暖房器具を使い喉を痛めやすくなります。湿度を保ちながら体調には十分に気を

つけて頑張って行きましょう。

 

Posted in 三沢

ダンベル体操

投稿日:2018年11月6日  /  三沢

こんにちは!カラダラボみさわです。

毎月、テ―マを決め利用者様と行うメニューがあります。

今月は「ダンベル体操」です。ダンベルといっても鉄アレイではなく

ペットボトルを代用しています。

IMG_0731

ペットボトルに水を入れてダンベルに見立てて両手に持ち体操をします。IMG_0730

まだまだ始めたばかりでスタッフの見よう見まねですが月末にはお家でも出来るように頑張っています。

またボトルの大きさで重さを変える事もできるので是非一度お試しください。

寒さも厳しくなって来ています。身体に気を付けて頑張って行きましょう。

Posted in 三沢

天気に恵まれました!

投稿日:2018年10月30日  /  三沢

みなさんこんにちは!

24日が最終日となった外出評価ですが、無事に終わりました(*^-^*)

雨予報だった最終日も見事に晴れ、天気に恵まれました!紅葉が綺麗でした♪

まだ載せていないお写真を少しご紹介します!

IMG_9622

春の桜も良いですが、紅葉もまた違った良さがありますね☺

IMG_9628 IMG_9636

 

利用者様から人気があったソフトクリーム!笑顔が素敵です!

行き帰りの車内でも話が尽きずとても賑やかでした(^_-)-☆

 

 

そしてそして!今月お誕生日を迎えたご利用者様を何名か...

IMG_9668 IMG_9669 IMG_9670

 

手作り誕生日カードをみなさまに喜んで頂けました!

いつまでも若々しく、元気に過ごせますよう

私たちスタッフも一緒に頑張っていきます!(^^)!

 

以上です!また来週~★☆

Posted in 三沢

秋の外出評価☺

投稿日:2018年10月23日  /  三沢

 

こんにちは!

最近天気がいい日が続いている青森県三沢市ですが、

カラダラボ三沢では先週から外出評価を実施しております。

今回は十和田市の道の駅にお出掛けしております。

道の駅では、裂き織が有名で作ったものを買うことができたり

実際に体験することもできます。

IMG_0601

IMG_0603

IMG_0664

また花が咲いていたり水が流れている場所もあり、

楽しみながら歩行することもできます。

杖や歩行器、買い物用のカート、車いすなど、みなさんそれぞれですが

安定した歩行ができており、普段のリハビリがしっかりと活かせております。

IMG_0680

IMG_0713

IMG_0645

 

十和田の道の駅では米や豆乳をつかったソフトクリームも有名で

他利用者様と食べ比べしながら召し上がられておりました。

IMG_0607

施設内には買い物ができる場所とフードコーナーもあり、

他利用者様と会話しながら買い物される方や

ラーメンやそばを食べる方などそれぞれの時間を過ごされております。

IMG_0658 IMG_0724 IMG_0690

帰る際にはみなさん笑顔で道の駅を出られております。

IMG_0637

楽しく過ごされている利用者様が沢山いらしてとても嬉しく思います。

今年の外出評価は今回で最後となりますが、

来年またみなさんの笑顔がたくさん見られる外出評価にできるよう

スタッフ一同今後も元気に笑顔で運動していきます☺

 

おわり

 

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避難訓練

投稿日:2018年10月16日  /  三沢

皆さんこんにちは!カラダラボ三沢です。

朝夕の気温も下がりストーブが欲しい季節になってきています。

そしてあたりの木々の葉も少しずつ色づき始めてきました。

日中はとれも天気も良く屋外歩行を楽しんでいます。

 

さてラボ三沢では半年に一度の避難訓練を10月10日に実施しました。

利用者様は火災報知器に少し驚いていましたがスタッフ誘導の元で転倒や逃げ遅れること

なく非難することができました。

IMG_0566 IMG_0569 IMG_0570

利用者様は慌てることなくしっかりと歩かれ屋外の安全な所に避難いました。

そして最後の点呼確認をし無事に終了しました。

利用者様も「いざとの為慌てないですむわ」と話され喜ばれていました。

これから暖房器具を使う季節になり、喉を痛めたり、体調を崩しやすくなってきていま

すので十分に気を付けましょう。

以上ラボ三沢からでした。

 

Posted in 三沢

飾り付けに夢中

投稿日:2018年10月9日  /  三沢

こんにちは! カラダラボみさわで~す‼

台風が24号、25号と2週にわたり日本横断して行きましたけど

皆さんのところは被害はありませんでしたか?

三沢は被害はそんなに無かったです。

さて、遅れましたが9月の飾り付け「お月見」を紹介します!IMG_20180928_183600_resized_20181009_105827457麻ひもで作ったススキがリアルに出来ました。お月様、桔梗、うさぎもよくできました。(自己満足)

うさぎのうしろ姿も情緒溢れていませんか...

10月はぐ~と鮮やかになり「コスモスと赤トンボ」です。IMG_20181009_103647_resized_20181009_105826635

コスモスは利用者様と一緒に作り、貼って貰いました。赤トンボも秋空に舞っています。

毎月玄関の飾り付けを変えて利用者様にその月の季節を感じて頂けるように頑張っています。

来月は何にしようかな???

では、これから益々寒くなって来ます。体調を崩さずに頑張ろう!

エイ!エイ!オ~!

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10月に入りました☺

投稿日:2018年10月2日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です!

朝晩と気温が下がり日中との気温差がありますが、

みなさま体調を崩さずお過ごしでしょうか?

三沢では昨日の台風の影響なのか今日も朝から風が強かったです(>_<)

 

さて!今月の月間はというと『口腔体操月間』となっております!

IMG_9407

 

先月の『ゲーム月間』では毎週ゲームの内容を変え

曜日対抗だったこともあり、とても盛り上がりました!(@^^)/

 

今月のイベントはもうひとつ!外出評価があります!!!

今回は三沢市外へ行く予定です!天気が良くなることを今から祈って。。。(#^^#)

 

また写真を載せますのでお楽しみに~♪

以上です!

Posted in 三沢

9月ラストWEEK

投稿日:2018年9月26日  /  三沢

 

こんにちは!

朝晩冷えるようになってきた今日この頃。

今日もカラダラボ三沢は元気に楽しく運動に取り組みました!

そんな中、今月はゲーム月間ということで毎週いろんなゲームをしてきましたが、

ゲーム月間最後の今週は”缶釣りゲーム”を行いました!

空き缶を割り箸で作った釣り竿で釣るシンプルなゲームです!

沢山の空き缶を集めるためにスタッフ全員で毎晩晩酌をしました!

、、、違うか!(笑)

ちなみにカラダラボ三沢のスタッフは基本お酒は飲まない人達です!

飲まないというか飲めないというのか、、、(笑)

IMG_9285

IMG_9275

IMG_9288

IMG_9289

こんな感じで缶が入った段ボールを囲うように座り、

1分間で何本釣れるかという個人戦になっております!

暫定1位は月曜日の午前・午後・水曜日の午後の方が6本で同率1位です!

残る2日間で7本という記録がでればいきなり優勝かもしれません。

カラダラボ三沢の利用者様は負けず嫌いの方が多い為、

多分この記録を越してくることでしょう。。。

 

来週の結果発表が楽しみです(*^-^*)

 

では皆様、気温の変化に気を付けて体調崩さないようにしましょう!

 

おわり

 

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カラダラボ 三沢 のブログ

ダンベル体操最終週です☺

投稿日:2018年11月27日  /  三沢

みなさんこんにちは!カラダラボ三沢です(^O^)/

 

あっという間に11月最終週に突入しましたね!

こちら三沢では先週初雪があり、例年同様に冷え込んできております

体調管理には十分に気を付けましょう!

 

今月の「ダンベル体操月間」もあと少しで終わりとなります

継続して取り組むことで徐々に覚えてきたご利用者様が増えてきました!

自宅でも行っていただけたら幸いです(^_-)-☆

IMG_9761

IMG_9764

IMG_9767

 

写真が遅くなりましたが、ここで今月の玄関装飾もご紹介します(^.^)/~~

巧緻訓練としてご利用者様にもお手伝いしていただき、秋を盛り沢山にしました!!!

IMG_9919

IMG_9710

 

来月はまた新しい月間が始まり、そして!玄関の装飾も変わります!!

お楽しみに~(^^♪

それではまた来週~!!

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雪降るかな

投稿日:2018年11月20日  /  三沢

 

こんにちは!

最近いきなり寒くなってきましたね!

そろそろ青森県にも雪が降ってくるのではないでしょうか。

 

さてさてカラダラボ三沢では足岩盤浴時に

脳トレのプリントを随時行っています。

漢字や計算、言葉遊びなどさまざまなプリントを用意しています。

IMG_3437

Tさんはめがねを2つかけながら集中して取り組まれております。

すばらしい(^O^)/

他の皆さんも楽しまれながら取り組まれております。

 

では今日はこの辺で!

おわり

 

 

 

Posted in 三沢

ダンベル体操2

投稿日:2018年11月13日  /  三沢

こんにちは! カラダラボ三沢です(*^^*)

先週までお天気が良く暖かい日が続いていた三沢では

できるだけ屋外歩行に出かけています。

18-11-11-21-37-06-569_deco IMG_20181031_113442 18-11-11-21-38-42-173_deco

 

 

 

利用者様は「 屋外歩行がしたい」と言われ「だんだん

風が冷たくねってきたね」と会話しながら歩行訓練されています。

 

今月の「ダンベル体操」は2週目に入り少しずつ慣れてきた様子で

肩の上がらない利用者様も一生懸命に頑張っています。

 

IMG_20181109_115803 IMG_20181112_163057

これから暖房器具を使い喉を痛めやすくなります。湿度を保ちながら体調には十分に気を

つけて頑張って行きましょう。

 

Posted in 三沢

ダンベル体操

投稿日:2018年11月6日  /  三沢

こんにちは!カラダラボみさわです。

毎月、テ―マを決め利用者様と行うメニューがあります。

今月は「ダンベル体操」です。ダンベルといっても鉄アレイではなく

ペットボトルを代用しています。

IMG_0731

ペットボトルに水を入れてダンベルに見立てて両手に持ち体操をします。IMG_0730

まだまだ始めたばかりでスタッフの見よう見まねですが月末にはお家でも出来るように頑張っています。

またボトルの大きさで重さを変える事もできるので是非一度お試しください。

寒さも厳しくなって来ています。身体に気を付けて頑張って行きましょう。

Posted in 三沢

天気に恵まれました!

投稿日:2018年10月30日  /  三沢

みなさんこんにちは!

24日が最終日となった外出評価ですが、無事に終わりました(*^-^*)

雨予報だった最終日も見事に晴れ、天気に恵まれました!紅葉が綺麗でした♪

まだ載せていないお写真を少しご紹介します!

IMG_9622

春の桜も良いですが、紅葉もまた違った良さがありますね☺

IMG_9628 IMG_9636

 

利用者様から人気があったソフトクリーム!笑顔が素敵です!

行き帰りの車内でも話が尽きずとても賑やかでした(^_-)-☆

 

 

そしてそして!今月お誕生日を迎えたご利用者様を何名か...

IMG_9668 IMG_9669 IMG_9670

 

手作り誕生日カードをみなさまに喜んで頂けました!

いつまでも若々しく、元気に過ごせますよう

私たちスタッフも一緒に頑張っていきます!(^^)!

 

以上です!また来週~★☆

Posted in 三沢

秋の外出評価☺

投稿日:2018年10月23日  /  三沢

 

こんにちは!

最近天気がいい日が続いている青森県三沢市ですが、

カラダラボ三沢では先週から外出評価を実施しております。

今回は十和田市の道の駅にお出掛けしております。

道の駅では、裂き織が有名で作ったものを買うことができたり

実際に体験することもできます。

IMG_0601

IMG_0603

IMG_0664

また花が咲いていたり水が流れている場所もあり、

楽しみながら歩行することもできます。

杖や歩行器、買い物用のカート、車いすなど、みなさんそれぞれですが

安定した歩行ができており、普段のリハビリがしっかりと活かせております。

IMG_0680

IMG_0713

IMG_0645

 

十和田の道の駅では米や豆乳をつかったソフトクリームも有名で

他利用者様と食べ比べしながら召し上がられておりました。

IMG_0607

施設内には買い物ができる場所とフードコーナーもあり、

他利用者様と会話しながら買い物される方や

ラーメンやそばを食べる方などそれぞれの時間を過ごされております。

IMG_0658 IMG_0724 IMG_0690

帰る際にはみなさん笑顔で道の駅を出られております。

IMG_0637

楽しく過ごされている利用者様が沢山いらしてとても嬉しく思います。

今年の外出評価は今回で最後となりますが、

来年またみなさんの笑顔がたくさん見られる外出評価にできるよう

スタッフ一同今後も元気に笑顔で運動していきます☺

 

おわり

 

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避難訓練

投稿日:2018年10月16日  /  三沢

皆さんこんにちは!カラダラボ三沢です。

朝夕の気温も下がりストーブが欲しい季節になってきています。

そしてあたりの木々の葉も少しずつ色づき始めてきました。

日中はとれも天気も良く屋外歩行を楽しんでいます。

 

さてラボ三沢では半年に一度の避難訓練を10月10日に実施しました。

利用者様は火災報知器に少し驚いていましたがスタッフ誘導の元で転倒や逃げ遅れること

なく非難することができました。

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利用者様は慌てることなくしっかりと歩かれ屋外の安全な所に避難いました。

そして最後の点呼確認をし無事に終了しました。

利用者様も「いざとの為慌てないですむわ」と話され喜ばれていました。

これから暖房器具を使う季節になり、喉を痛めたり、体調を崩しやすくなってきていま

すので十分に気を付けましょう。

以上ラボ三沢からでした。

 

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飾り付けに夢中

投稿日:2018年10月9日  /  三沢

こんにちは! カラダラボみさわで~す‼

台風が24号、25号と2週にわたり日本横断して行きましたけど

皆さんのところは被害はありませんでしたか?

三沢は被害はそんなに無かったです。

さて、遅れましたが9月の飾り付け「お月見」を紹介します!IMG_20180928_183600_resized_20181009_105827457麻ひもで作ったススキがリアルに出来ました。お月様、桔梗、うさぎもよくできました。(自己満足)

うさぎのうしろ姿も情緒溢れていませんか...

10月はぐ~と鮮やかになり「コスモスと赤トンボ」です。IMG_20181009_103647_resized_20181009_105826635

コスモスは利用者様と一緒に作り、貼って貰いました。赤トンボも秋空に舞っています。

毎月玄関の飾り付けを変えて利用者様にその月の季節を感じて頂けるように頑張っています。

来月は何にしようかな???

では、これから益々寒くなって来ます。体調を崩さずに頑張ろう!

エイ!エイ!オ~!

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10月に入りました☺

投稿日:2018年10月2日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です!

朝晩と気温が下がり日中との気温差がありますが、

みなさま体調を崩さずお過ごしでしょうか?

三沢では昨日の台風の影響なのか今日も朝から風が強かったです(>_<)

 

さて!今月の月間はというと『口腔体操月間』となっております!

IMG_9407

 

先月の『ゲーム月間』では毎週ゲームの内容を変え

曜日対抗だったこともあり、とても盛り上がりました!(@^^)/

 

今月のイベントはもうひとつ!外出評価があります!!!

今回は三沢市外へ行く予定です!天気が良くなることを今から祈って。。。(#^^#)

 

また写真を載せますのでお楽しみに~♪

以上です!

Posted in 三沢

9月ラストWEEK

投稿日:2018年9月26日  /  三沢

 

こんにちは!

朝晩冷えるようになってきた今日この頃。

今日もカラダラボ三沢は元気に楽しく運動に取り組みました!

そんな中、今月はゲーム月間ということで毎週いろんなゲームをしてきましたが、

ゲーム月間最後の今週は”缶釣りゲーム”を行いました!

空き缶を割り箸で作った釣り竿で釣るシンプルなゲームです!

沢山の空き缶を集めるためにスタッフ全員で毎晩晩酌をしました!

、、、違うか!(笑)

ちなみにカラダラボ三沢のスタッフは基本お酒は飲まない人達です!

飲まないというか飲めないというのか、、、(笑)

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こんな感じで缶が入った段ボールを囲うように座り、

1分間で何本釣れるかという個人戦になっております!

暫定1位は月曜日の午前・午後・水曜日の午後の方が6本で同率1位です!

残る2日間で7本という記録がでればいきなり優勝かもしれません。

カラダラボ三沢の利用者様は負けず嫌いの方が多い為、

多分この記録を越してくることでしょう。。。

 

来週の結果発表が楽しみです(*^-^*)

 

では皆様、気温の変化に気を付けて体調崩さないようにしましょう!

 

おわり

 

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