桜の開花に合わせて外出評価の日程を決める……これが非常に難しい！！

でも利用者様に気持ち良く外を歩いてもらいたいので、毎日桜の状態をチェックしてなんとか間に合いました！

公園のふかふかする草の上を歩き、木の根っこをよけてしゃがんで花びらを拾う。

日頃の運動の成果が見られ、こちらも嬉しくなりますね。 そして不思議なのが、ラボでの歩行訓練後「疲れた～」と言う利用者様が

外を歩くのは疲れないとおっしゃっていました。

やはり〈外に出る〉というのはとても大事なことなんだと再認識しました。

こんにちは！雪がチラホラの三沢からです。

ひな祭りが過ぎ一週間がたちましたが、利用者様が丁寧に塗ってくれたぬり絵…

もったいないので剝がせません。

独身のスタッフがお嫁に行きそびれるかもしれませんが、もう少し貼らせてもらうことにしました。

以上、大堀でした。

米軍基地で有名なここ三沢市からこんにちは！野川です！

本日、カラダラボ三沢がオープンして初の外出評価を行いました！

え？どこへ行ったかって？

それは…

三沢市民なら必ず１回は行っているであろう市内にある”航空科学館”という

飛行機の展示や科学技術を使った体験が出来る施設に行ってきました！

利用者様も昔１度行ったことがあるとおっしゃっていた方もいらっしゃいましたが

皆さん楽しんでくれたみたいでとても満足げでした。

また１時間ほど滞在していましたが、

利用者様が転倒せずにしっかり歩かれている姿にも

運動の成果が表れていていてすごく嬉しく思います！

次回の外出評価でも利用者様の成果と笑顔を引き出せるように

来週からも元気に楽しくカラダラボを盛り上げていきます！

以上です(^_-)-☆

今日は寒さも和らぎ雨ザーザーの三沢から『感謝とお礼』のブログです。

三沢市の介護予防教室に参加することになり、定員いっぱいの七名の方からご応募いただ

き11月から約三か月間、日常生活に直結する運動やストレッチを提供してきました。

最初は、普段とは違う運動メニューと時間配分に戸惑うこともありましたが、スタッフ

全員で話し合い作り上げ、今週全て終了しました。

始まりは、利用者様がかけた一本の電話。。。たくさんの事業所の中からカラダラボを

選んで下さり感謝の気持ちでいっぱいです。

スタッフも色々なことを学ばせてもらいましたし、わからないことは北海道の管理者が

指南してくれました。（いつもお世話になっております。）

またこういう機会がありましたらチャレンジしたいと思っております。

本当にありがとうございました。

こんにちは！

今回は元気アップ教室の方々との思い出作り＆自宅で出来るタオルを使用したストレッチ運動を行いました。

まずは、タオルを使用した尻尾取りゲームの様子です。

続きましてはリズムに合わせてのタオル運動です。

尻尾取りゲームは大変盛り上がり、笑いすぎてお腹が痛くなりました。

皆さんに楽しんで頂き沢山の笑顔が溢れました。

それでは次回もお楽しみに。

以上、今日の担当は川代でした。

本州最北端からこんにちは！

ここ青森県南部地方は雪が少ない場所なのですが、

今年は例年よりも積雪量が多く毎朝雪かきからのスタートです！

こんな雪の中、

通所を楽しみにしている利用者様が今日も元気に運動メニューをこなされていました！

こんな寒い時期にもかかわらず

上着を脱いで運動される方もいらっしゃいました！

素晴らしい(*ﾉωﾉ)

私たちも利用者様に負けないくらい元気にカラダラボを盛り上げていきたいです！

以上、野川でした！

カラダラボ三沢がオープンして初めてのお正月を迎えました。

まだまだこれからでは有りますが、スタッフ一同頑張って行こうと思います。

お正月は皆さん故郷に帰りましたか？私は何十年も地元での正月は過ごしていませんが、私と同じように地元で過ごせなかった方も今年１年間楽しく仕事が出来るように頑張りましょう！

今年の三沢は雪が少なくとても過ごしやすいです。

雪かきをしなくてもいいと思うと・・・とても気が楽になります。

腰に来ますからね。レッドコードで腰をほぐしましょう(*^。^*)

本年もよろしくお願い致します。

以上、川代がお送りしました(/・ω・)/★

こんにちは！今年もあと２日となりました！

どうも、野川です(^_-)-☆

今日カラダラボ三沢は今年最後の営業となりました。

利用者様も最後まで元気に通所されました！

今年利用最終日ということもあり、

いつも以上に張り切って運動メニューを行っていました。

そしてお正月も近いのでまたＬＥＧＯで飾り付けをしました！

来年は今年以上に元気に楽しくカラダラボ三沢を盛り上げていきたいと思います！

では皆さん、良いお年を☺

おわり

みなさんこんばんは！今年も残りわずかとなりましたね～

三沢では予想以上に積雪が少なく、このままいくと雪のないお正月を迎えそうです(*^。^*)

さて、本日は三沢市開催の元気アップ教室でした！

年内最後の教室ということで通常メニューとラダーを使用した運動を行いました。

チーム対抗戦でラダーとじゃんけんを組み合わせたメニューです。

みなさんとても楽しそうで終始笑いが絶えなかったです！

少しですが写真をご紹介します！

素敵な笑顔ですね☺☆ミ

勝ったチームはハイタッチで大喜びです(@^^)/~~~★

終わった後は体がポカポカになった～とみなさん話されておりました！

日に日に寒くなってきていますので、体調管理には十分気を付けましょう！

今日の担当は、渡邊でした～(=ﾟωﾟ)ﾉ＊

ジングルベール♪ジングルベール♪鈴が～なる～♪

もうすぐクリスマスですね！

今年もサンタが待ち遠しい三沢の野川です！

どこの店舗でもクリスマスの装飾をされているので

今日はここカラダラボ三沢の装飾を少しだけご紹介いたします！

まずはこちらっ！！！！！！

これはレゴブロックで作った飾りです。

我ながら上出来です(笑)

もう一つ、どんっ！！！！！

こちらは入り口に置くブラックボードもクリスマス仕様にしてみました！

すごく上手に書けました☺

それではまた次回をお楽しみに(^_-)-☆