カラダブログ

カラダラボ 三沢 のブログ

そろそろ雪ですかね(;´∀`)

投稿日:2019年11月18日  /  三沢

こんにちは~★

週の初めから雨ですね、、。

しかし!

今週もまたみんなで運動して頑張っていきたいですね(笑)

 

青森県でも初雪が降り、またこの季節がやってきました(^_^;)

 

先週は外出評価の為、利用者様と十和田の道の駅に行ってきました(^O^)

色々な品物があり、利用者様も楽しんでお買い物されていたので良かったです。

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また事故や、怪我人も無く終えられたのが一番ですかね!!

 

今から流行ってくるもの、、「インフルエンザ」ですよね~。

高熱はやはり辛いのでかかりたくないですね(;’∀’)

ということで当施設でも感染予防心掛けています。

アルコール除菌やお手洗いを終えた後のお願いなど、、。

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みんなで元気にまずは、クリスマス、、、?(笑)

で、お正月は元気に美味しい物を食べる(笑)

スタッフ間でも予防はしっかりしていきたいですね~♪

 

では、今週はこの辺で(^O^)/””

 

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外出評価IN十和田道のえき

投稿日:2019年11月13日  /  三沢

 

コンニチハ!

段々と寒さが厳しくなってきましたね!

青森県はまだ雪が降っていませんが、

暖房がないと凍えてしまいそうな天気が続いております。

 

さて今週カラダラボ三沢では外出評価週間で

月曜日から十和田の道のえきに行っています!

十和田の道のえきには紅葉はもちろん

裂き織やレストランなどなどいろいろと楽しめるものがたくさんあります!

皆さんもカートを押しながら買い物を楽しまれておりました!

IMG_2792 IMG_2793 IMG_2796 IMG_2798

こんな感じです(*^^*)

あと2日間楽しんできます。

 

おわり

 

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11月に入りました

投稿日:2019年11月5日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

もう11月ですね。

朝は布団からなかなか出られないくらい寒くなってきました(^_^;)

雪の季節が段々と近づいてきていますね。

 

さて、先月開催していた「ミニ運動会」!

最後の週は「ひも巻き」でした。

IMG-0162

IMG-0163

4秒台が続々と出ていました!皆さん速かったです!

 

全ての競技が終わり、結果発表~★

IMG-0185

第1位は、水曜日の午後チームでした!!

おめでとうございます(^^)!!

 

寒さに負けず、今月も皆さんと元気に過ごしていきたいと思います☆

それではまた(^O^)/

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里にも紅葉が

投稿日:2019年10月29日  /  三沢

皆さん こんにちは! カラダラボ三沢です。

すっかり寒くなってきており屋外歩行に出ては「葉っぱ赤くなってきたね」と話しながら訓練しています。

今月のミニ運動会も最終週になり 皆さん「今週は何やるの?」と楽しみながら参加されています。輪ゴム渡しから始まりフットパス、玉入れ、お玉でお隣さんにチームの成績に合わせ点数が入ります。

IMG_20191029_08365019-10-28-21-35-04-556_deco19-10-28-21-36-48-512_deco

そして今週は巧緻訓練を兼ね手首を使った糸巻き競争です。

最終週 各チームは何点になっているでしょうか?

寒くなり 暖房をつけたら 加湿器も忘れず 付けていきましょう。

以上 三沢からでした。

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今年もあと2か月

投稿日:2019年10月22日  /  三沢

 

こんにちは!

段々と寒くなってきましたね!でも日中はなんだか暖かい三沢市です。

みなさんはもうストーブやこたつの準備はされましたか?

わたしの家ではストーブの使用を開始しました。

朝晩は冷えますからね!!

 

そんな感じで先週10/16に避難訓練を実施しました!

カラダラボには火を使うところがないので2階にあるアパートを火元と想定して

ご利用者様にご協力いただき実施しました。

 

IMG_2676 IMG_2674 IMG_2677 IMG_2678

一人カメラ目線の方もいらっしゃいますが、

皆さん逃げ遅れずにしっかり避難することができました!

 

 

実際に災害が起きた際にも焦らず落ち着いて対応できるように

スタッフ間でも確認共有をしていきます。

 

おわり

 

 

 

 

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10

投稿日:2019年10月15日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。   10月も中旬に入ってきて「おはようございます!」の後に、 「今日も寒いですね~(;’∀’)」と言葉が出てくるようになりました...。   そして、今週の「ミニ運動会」は☆玉入れ☆です!   CollageMaker_20191014_172406955

30秒間で1人7~10個の成績...!! 今週も始まったばかりですが、皆さん気合十分です!! 何より、楽しそうに笑顔で取り組めているのが 嬉しいですね(*^^*) 今週はどのチームが1番になるのか...お楽しみです(^O^)♪笑

20191015_095240_132

さて... 寒くて動きたくない気持ちに負けず今週もみんなで目標に向けて頑張りましょう(^O^) 最後に...冷えて足腰の痛みが強くなってくるかもしれません、身体を冷やさないよう心がけながら、転ばないように気を付けていきましょう!

 

~お・わ・り~

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寒くなってきました。

投稿日:2019年10月8日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

10月に入り段々朝夕の気温が下がり寒くなってきております。利用者様から 「ストーブつけた」「コタツ出した」などの話が聞かれています。

 

今月の「ミニ運動会」 先週の輪ゴム渡しの得点が入りました。

皆さん表を見て笑いが・・・・0点のチームも

IMG_20191008_142423

 

 

 

2週目は日頃鍛えている足を使い ボールを蹴って 相手にパスする競技です!

 

19-10-08-12-32-55-186_deco

19-10-07-19-56-29-439_deco

しっかりボールをキャッチしパス。

19-10-07-19-57-35-484_deco

 

皆さんコントロールが良くうまくパスできたり 違う所にパスしたりと

歓声 悲鳴を出しながら 集中されていました。

まだまだ始まったばかりのフットパス どんな記録がでるか楽しみです。

 

気温の変化により 体調を崩す方が見られていますので皆さん気を付けていきましょう。

 

それでは また来週もお楽しみに~

 

 

 

 

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10月に入りました

投稿日:2019年10月1日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

今日から10月ですね。

早いもので、今年も残すところあと3ヶ月です。

あっという間ですね~。

さて、カラダラボでは今月の月間行事として、「ミニ運動会」を開催しています!

IMG-0019

IMG-0022

曜日対抗戦で、今週は、箸を使って輪ゴムをどんどん隣に移していき、タイムを競っていきます!

IMG-0024

 

みなさん集中していますね(^^)

 

IMG-0028

どの曜日が優勝するのか、チームワークの見せどころです☆

競技は毎週変わるので、ぜひ来週も楽しみに~(^O^)/

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ぽかぽか陽気

投稿日:2019年9月24日  /  三沢

みなさんこんにちは!

 

台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです!

外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)

 

7月から開始したセルフストレッチ

みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、

中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆

IMG_2269

 

IMG_2383

前よりも足が上がるようになった!できるようになった!

などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん

継続することの大切さを改めて感じております!!

 

 

そしてそして、、、

先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/

指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています!『ひらがな50音』です!

簡単そうに見えて、いざやってみると

あれ?と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)

IMG_2911

 

 

もうすぐ10月に突入します!

季節の変わり目、体調を崩しやすいです

体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~

 

それではまた来週!

 

 

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9月もあっという間

投稿日:2019年9月17日  /  三沢

 

こんにちは!

今日はなんだか暑い日だった青森県三沢市です!

ちなみに25℃ほどありました。

 

さてカラダラボ三沢では最近体調を崩される方が多いのですが

来所されている方は元気に運動に励んでおります。

 

巧緻訓練では魚へんの漢字を組み合わせていくパズルみたいなものに

利用者様は集中して取り組まれておりました。

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漢字ってなかなか難しいので利用者様の中にはギブアップされる方もいらっしゃいました。

ちなみに私も漢字が苦手なのでギブアップ(^_^;)

 

では今日はこの辺で。

 

おわり

 

 

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カラダラボ 三沢 のブログ

そろそろ雪ですかね(;´∀`)

投稿日:2019年11月18日  /  三沢

こんにちは~★

週の初めから雨ですね、、。

しかし!

今週もまたみんなで運動して頑張っていきたいですね(笑)

 

青森県でも初雪が降り、またこの季節がやってきました(^_^;)

 

先週は外出評価の為、利用者様と十和田の道の駅に行ってきました(^O^)

色々な品物があり、利用者様も楽しんでお買い物されていたので良かったです。

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また事故や、怪我人も無く終えられたのが一番ですかね!!

 

今から流行ってくるもの、、「インフルエンザ」ですよね~。

高熱はやはり辛いのでかかりたくないですね(;’∀’)

ということで当施設でも感染予防心掛けています。

アルコール除菌やお手洗いを終えた後のお願いなど、、。

IMG_20191105_140943

 

みんなで元気にまずは、クリスマス、、、?(笑)

で、お正月は元気に美味しい物を食べる(笑)

スタッフ間でも予防はしっかりしていきたいですね~♪

 

では、今週はこの辺で(^O^)/””

 

Posted in 三沢

外出評価IN十和田道のえき

投稿日:2019年11月13日  /  三沢

 

コンニチハ!

段々と寒さが厳しくなってきましたね!

青森県はまだ雪が降っていませんが、

暖房がないと凍えてしまいそうな天気が続いております。

 

さて今週カラダラボ三沢では外出評価週間で

月曜日から十和田の道のえきに行っています!

十和田の道のえきには紅葉はもちろん

裂き織やレストランなどなどいろいろと楽しめるものがたくさんあります!

皆さんもカートを押しながら買い物を楽しまれておりました!

IMG_2792 IMG_2793 IMG_2796 IMG_2798

こんな感じです(*^^*)

あと2日間楽しんできます。

 

おわり

 

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11月に入りました

投稿日:2019年11月5日  /  三沢

こんにちは、カラダラボ三沢です!

もう11月ですね。

朝は布団からなかなか出られないくらい寒くなってきました(^_^;)

雪の季節が段々と近づいてきていますね。

 

さて、先月開催していた「ミニ運動会」!

最後の週は「ひも巻き」でした。

IMG-0162

IMG-0163

4秒台が続々と出ていました!皆さん速かったです!

 

全ての競技が終わり、結果発表~★

IMG-0185

第1位は、水曜日の午後チームでした!!

おめでとうございます(^^)!!

 

寒さに負けず、今月も皆さんと元気に過ごしていきたいと思います☆

それではまた(^O^)/

Posted in 三沢

里にも紅葉が

投稿日:2019年10月29日  /  三沢

皆さん こんにちは! カラダラボ三沢です。

すっかり寒くなってきており屋外歩行に出ては「葉っぱ赤くなってきたね」と話しながら訓練しています。

今月のミニ運動会も最終週になり 皆さん「今週は何やるの?」と楽しみながら参加されています。輪ゴム渡しから始まりフットパス、玉入れ、お玉でお隣さんにチームの成績に合わせ点数が入ります。

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そして今週は巧緻訓練を兼ね手首を使った糸巻き競争です。

最終週 各チームは何点になっているでしょうか?

寒くなり 暖房をつけたら 加湿器も忘れず 付けていきましょう。

以上 三沢からでした。

Posted in 三沢

今年もあと2か月

投稿日:2019年10月22日  /  三沢

 

こんにちは!

段々と寒くなってきましたね!でも日中はなんだか暖かい三沢市です。

みなさんはもうストーブやこたつの準備はされましたか?

わたしの家ではストーブの使用を開始しました。

朝晩は冷えますからね!!

 

そんな感じで先週10/16に避難訓練を実施しました!

カラダラボには火を使うところがないので2階にあるアパートを火元と想定して

ご利用者様にご協力いただき実施しました。

 

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一人カメラ目線の方もいらっしゃいますが、

皆さん逃げ遅れずにしっかり避難することができました!

 

 

実際に災害が起きた際にも焦らず落ち着いて対応できるように

スタッフ間でも確認共有をしていきます。

 

おわり

 

 

 

 

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10

投稿日:2019年10月15日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。   10月も中旬に入ってきて「おはようございます!」の後に、 「今日も寒いですね~(;’∀’)」と言葉が出てくるようになりました...。   そして、今週の「ミニ運動会」は☆玉入れ☆です!   CollageMaker_20191014_172406955

30秒間で1人7~10個の成績...!! 今週も始まったばかりですが、皆さん気合十分です!! 何より、楽しそうに笑顔で取り組めているのが 嬉しいですね(*^^*) 今週はどのチームが1番になるのか...お楽しみです(^O^)♪笑

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さて... 寒くて動きたくない気持ちに負けず今週もみんなで目標に向けて頑張りましょう(^O^) 最後に...冷えて足腰の痛みが強くなってくるかもしれません、身体を冷やさないよう心がけながら、転ばないように気を付けていきましょう!

 

~お・わ・り~

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寒くなってきました。

投稿日:2019年10月8日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

10月に入り段々朝夕の気温が下がり寒くなってきております。利用者様から 「ストーブつけた」「コタツ出した」などの話が聞かれています。

 

今月の「ミニ運動会」 先週の輪ゴム渡しの得点が入りました。

皆さん表を見て笑いが・・・・0点のチームも

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2週目は日頃鍛えている足を使い ボールを蹴って 相手にパスする競技です!

 

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しっかりボールをキャッチしパス。

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皆さんコントロールが良くうまくパスできたり 違う所にパスしたりと

歓声 悲鳴を出しながら 集中されていました。

まだまだ始まったばかりのフットパス どんな記録がでるか楽しみです。

 

気温の変化により 体調を崩す方が見られていますので皆さん気を付けていきましょう。

 

それでは また来週もお楽しみに~

 

 

 

 

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10月に入りました

投稿日:2019年10月1日  /  三沢

こんにちは!カラダラボ三沢です。

今日から10月ですね。

早いもので、今年も残すところあと3ヶ月です。

あっという間ですね~。

さて、カラダラボでは今月の月間行事として、「ミニ運動会」を開催しています!

IMG-0019

IMG-0022

曜日対抗戦で、今週は、箸を使って輪ゴムをどんどん隣に移していき、タイムを競っていきます!

IMG-0024

 

みなさん集中していますね(^^)

 

IMG-0028

どの曜日が優勝するのか、チームワークの見せどころです☆

競技は毎週変わるので、ぜひ来週も楽しみに~(^O^)/

Posted in 三沢

ぽかぽか陽気

投稿日:2019年9月24日  /  三沢

みなさんこんにちは!

 

台風が過ぎ去り、本日は秋晴れです!

外から入ってくる風が気持ちよく感じました(*^^*)

 

7月から開始したセルフストレッチ

みなさんやり方を少しずつ覚えてきており、

中には一緒にカウントしながら取り組む利用者様もいます(^_^)☆

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前よりも足が上がるようになった!できるようになった!

などの声が聞こえ、嬉しさはもちろん

継続することの大切さを改めて感じております!!

 

 

そしてそして、、、

先週は魚へんをご紹介しましたので本日は違うものを(^^)/

指先を使いながら脳トレも兼ねて実施しています!『ひらがな50音』です!

簡単そうに見えて、いざやってみると

あれ?と手を止め、思い出しながら取り組まれています(^。^)

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もうすぐ10月に突入します!

季節の変わり目、体調を崩しやすいです

体調管理には十分に気をつけましょう(^_^)/~

 

それではまた来週!

 

 

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9月もあっという間

投稿日:2019年9月17日  /  三沢

 

こんにちは!

今日はなんだか暑い日だった青森県三沢市です!

ちなみに25℃ほどありました。

 

さてカラダラボ三沢では最近体調を崩される方が多いのですが

来所されている方は元気に運動に励んでおります。

 

巧緻訓練では魚へんの漢字を組み合わせていくパズルみたいなものに

利用者様は集中して取り組まれておりました。

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漢字ってなかなか難しいので利用者様の中にはギブアップされる方もいらっしゃいました。

ちなみに私も漢字が苦手なのでギブアップ(^_^;)

 

では今日はこの辺で。

 

おわり

 

 

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