みなさんこんにちは！カラダラボ三沢です！
あっという間に７月に突入しました
2019年になり、もう半年が過ぎましたね(*’▽’)
本当に早いものです！
今月からカラダラボ三沢では
椅子に座って行うセルフストレッチを開始しております！！！
筋肉が伸びていることを確認しながら行い、
気持ちいい～！と話されるご利用者様も(^^)
新しいことに慣れるまで少し時間がかかると思いますが、
少しずつ少しずつ覚えてもらい
最終的にご自宅で行っていただければと考えております(*^^*)☆
そして運動の最後には『リズム体操』に取り組んでいます！
音楽に合わせて楽しく体を動かし、みなさん自然と笑顔になります(^_-)-♪
今月はこの『リズム体操』を継続していきます！
来週の更新もお楽しみに～(=ﾟωﾟ)ﾉ
天気が安定しない時期なので、体調管理には十分気をつけましょう！
おわり
こんにちは！雨が上がりで暖かい青森県三沢市です！
先日の日曜日に毎年恒例のアメリカンデーがありました！
生憎の雨でしたが、出店が出たりハーレーなどのパレードがあったりと
天気関係なしにたくさんの人で賑わっていました！
そして今日もカラダラボでは元気に体操しております(^^)
頭をつかったり身体をつかったりと３時間の中で集中して取り組まれております♪
６月ラストウィークがんばりまーすっ！！！
おわり
皆さん こんにちは!(^^)!
中旬に梅雨に入り気温が低く寒かったりしていましたが 皆さん体調を崩してないでしょうか？。今日は気温が上がり暖かいですね。
梅雨入りと言うことで気持ちも沈みがちですが 利用者様を迎えてくれる玄関を装飾してみました。
利用者様とアジサイの花びらを折ったり、張り付けを手伝ってもらい完成しました。
又、雨で屋外歩行に出ることができない時は室内で巧緻訓練や歩行訓練などに取り組んでいます。
これからも梅雨の晴れ間を見ては屋外歩行に出掛けていきますので
体調を崩さず過ごしましょう。
それではまた来週！！！
こんにちは！カラダラボ三沢です。
真夏のような暑さから一転、最近は肌寒い日が続いていますね。
気温の変化から、体調を崩す方も多いようです。
そんな中、カラダラボでは皆さん元気に運動に取り組まれています！
皆さん、リカンベントバイクを漕ぐ時間がだんだんと長くなったり、レベルもどんどん上がっています！
オセロを使った頭と指先の体操も、お話をしながら楽しそうに取り組まれています♪
そして、今週の「言葉遊び」は、発音・発声練習です☆
「ババもパパも…」というような、似たような言葉やカタカナの入った長い文章を、大きな声ではっきりという練習をしています。
噛まないように言うのはなかなか難しいのですが、皆さんとても上手に言うことができています♪
身体を使った運動だけではなく、このように頭や口を使った体操も頑張っていきましょう～(^O^)／
おわり
みなさんこんにちは！
だんだんと暑い日が増え、夏に近づいていますね(^^)
運動をしながら汗を流す利用者様もみられ、
いつも以上に水分補給をしていただくよう声かけを行っています！
これからの季節は熱中症対策が大事になります！
水分を取って安全に楽しく運動を行っていきたいと思います(^^ゞ
今月は『連想ゲーム』を運動の最後に実施しています！
お題から連想できるものを1人ずつ答えていただき、
他の方と被らないようにするため、なかなか難しいです！
夏といったら、、、スイカやお祭り、海水浴など色々な回答がでて面白いです！
そして、一足早く夏を感じながらみなさま取り組んでいます！
6月も暑さに負けず頑張っていきましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
それではまた来週！！
こんにちは！
昨日まで気温が高くて暑かったんですが、
今日は曇りでじめじめした天気でした。。。
今月はゲーム月間で今週は新聞を足でたぐりよせるゲームを行っています。
日頃の運動の成果もありみなさんスピードがすごく早かったです。
必死に取り組む姿に嬉しくなりました(^^)
今週末にはどこのチームが一位か結果がでるので楽しみです(^^)
それではまた来週！！！
こんにちは！カラダラボ三沢です。
今月は風の強い日もありましたが、風にも負けず屋外歩行を楽しみました。
あちらこちらの庭ではお花が咲き眺め一息入れ頑張っています。
今月はゲーム月間として3週目に入りました。運動を終えてからほんのちょっとの時間で
行い「ボール運び」「スリッパ飛ばし」今週は「牛乳パックタワー」です。牛乳パックを
２㎝の幅に切り揃え10個を使い、積み上げるゲームで 曜日ごとにタイムを競います。
曜日により積み上げることが難しい利用者様や倒れ崩れそうになり悲鳴が上がったりと
皆さん一生懸命取り組んで頂きました。
ゲームは来週も続きます。さて来週はどんなゲームになるかな？
お楽しみに～
こんにちは！カラダラボ三沢です。
最近は暖かい日が続いていますね。カラダラボでは、温かな陽気と爽やかな風を感じながら、皆さん歩行訓練を日々頑張っています。
さて、今月はゲーム月間です☆
先週は「ボール運び」を行いました！
横一列に並び、手作りのお玉を持って、小さく丸めた新聞紙のボールを次から次へとお隣にボールを運んでいきます！
落とさないように慎重に運ぶ方もいれば、テンポよくリズムに乗ってお隣に渡す方など、曜日によって様々でした。
「はいっ！はいっ！」と大きな掛け声を出し合いながら、皆さん協力して取り組まれていました。
1週目のゲームは、水曜日の午前チームが9個で優勝しました！
おめでとうございます♪
そして今週は「スリッパ飛ばし」です☆
左足にスリッパを履いて、誰が一番遠くまで飛ばせるのかチャレンジ中です！
「せーのっ！」の掛け声に合わせ、皆さん「えいっ！」と頑張って飛ばしています。
自分の記録に「おぉー！」と喜ぶ方もいらっしゃいます。
2週目はどなたが優勝するのでしょうか？？
楽しみです(^^)
こんにちは！カラダラボ三沢の野川です！
先週まで行われたカラダラボ三沢の外出評価の様子を
もっと皆さんに見せたくて前回同様に写真を貼っちゃいます♪
まずは肝心の桜ですよね！
とにかく満開で綺麗でした！！
記念に一枚パシャリ
そして道の駅の中では買い物の他に皆さんラーメンやソフトクリームを食べていました！
その道の駅で有名なしじみのラーメンはすごくおいしいんです！！
ちなみにソフトクリームもしじみ味があるのですが
今回はひとりもチャレンジされなかったですね(笑)
あとはお花や鯉を見に行ったりもしました！
ＧＷで後半はすごく混みあっていましたが
そんな中でも転倒せずに楽しんで頂けたことがわたしはすごく嬉しいです☺
また来年も皆さんとお花見できるように
また運動に励んでいくぞ—–(=ﾟωﾟ)ﾉ̪シ
おわり
みなさんこんにちは！
青森県では今の時期に桜のピークを迎えるため、
カラダラボ三沢では隣町の道の駅へお出掛けしています!(^^)!
青空にピンク色が綺麗ですね～(*^▽^*)
天気が良いとやっぱり気持ち良いです！！！
記念に桜の木の下で写真をパシャリ！素敵なピースサインです！
桜を見たあとは道の駅内を散策して
新鮮な野菜などを見て回り、買い物を楽しまれています！
休憩スペースではお茶を飲んだり、アイスクリームを食べたりと
利用者様同士でお話しをして盛り上がっていましたよ(^_-)-☆
日頃の運動の成果を発揮して、
みなさん楽しく過ごすことができて何よりです(*^^*)
楽しかった！来てよかった！！の声が聞けて私たちも嬉しく思います！
また次回のお出掛けに向けて一緒に運動を頑張っていきましょう～！
以上です！
みなさんこんにちは！カラダラボ三沢です！
あっという間に７月に突入しました
2019年になり、もう半年が過ぎましたね(*’▽’)
本当に早いものです！
今月からカラダラボ三沢では
椅子に座って行うセルフストレッチを開始しております！！！
筋肉が伸びていることを確認しながら行い、
気持ちいい～！と話されるご利用者様も(^^)
新しいことに慣れるまで少し時間がかかると思いますが、
少しずつ少しずつ覚えてもらい
最終的にご自宅で行っていただければと考えております(*^^*)☆
そして運動の最後には『リズム体操』に取り組んでいます！
音楽に合わせて楽しく体を動かし、みなさん自然と笑顔になります(^_-)-♪
今月はこの『リズム体操』を継続していきます！
来週の更新もお楽しみに～(=ﾟωﾟ)ﾉ
天気が安定しない時期なので、体調管理には十分気をつけましょう！
おわり
こんにちは！雨が上がりで暖かい青森県三沢市です！
先日の日曜日に毎年恒例のアメリカンデーがありました！
生憎の雨でしたが、出店が出たりハーレーなどのパレードがあったりと
天気関係なしにたくさんの人で賑わっていました！
そして今日もカラダラボでは元気に体操しております(^^)
頭をつかったり身体をつかったりと３時間の中で集中して取り組まれております♪
６月ラストウィークがんばりまーすっ！！！
おわり
皆さん こんにちは!(^^)!
中旬に梅雨に入り気温が低く寒かったりしていましたが 皆さん体調を崩してないでしょうか？。今日は気温が上がり暖かいですね。
梅雨入りと言うことで気持ちも沈みがちですが 利用者様を迎えてくれる玄関を装飾してみました。
利用者様とアジサイの花びらを折ったり、張り付けを手伝ってもらい完成しました。
又、雨で屋外歩行に出ることができない時は室内で巧緻訓練や歩行訓練などに取り組んでいます。
これからも梅雨の晴れ間を見ては屋外歩行に出掛けていきますので
体調を崩さず過ごしましょう。
それではまた来週！！！
こんにちは！カラダラボ三沢です。
真夏のような暑さから一転、最近は肌寒い日が続いていますね。
気温の変化から、体調を崩す方も多いようです。
そんな中、カラダラボでは皆さん元気に運動に取り組まれています！
皆さん、リカンベントバイクを漕ぐ時間がだんだんと長くなったり、レベルもどんどん上がっています！
オセロを使った頭と指先の体操も、お話をしながら楽しそうに取り組まれています♪
そして、今週の「言葉遊び」は、発音・発声練習です☆
「ババもパパも…」というような、似たような言葉やカタカナの入った長い文章を、大きな声ではっきりという練習をしています。
噛まないように言うのはなかなか難しいのですが、皆さんとても上手に言うことができています♪
身体を使った運動だけではなく、このように頭や口を使った体操も頑張っていきましょう～(^O^)／
おわり
みなさんこんにちは！
だんだんと暑い日が増え、夏に近づいていますね(^^)
運動をしながら汗を流す利用者様もみられ、
いつも以上に水分補給をしていただくよう声かけを行っています！
これからの季節は熱中症対策が大事になります！
水分を取って安全に楽しく運動を行っていきたいと思います(^^ゞ
今月は『連想ゲーム』を運動の最後に実施しています！
お題から連想できるものを1人ずつ答えていただき、
他の方と被らないようにするため、なかなか難しいです！
夏といったら、、、スイカやお祭り、海水浴など色々な回答がでて面白いです！
そして、一足早く夏を感じながらみなさま取り組んでいます！
6月も暑さに負けず頑張っていきましょう～(=ﾟωﾟ)ﾉ
それではまた来週！！
こんにちは！
昨日まで気温が高くて暑かったんですが、
今日は曇りでじめじめした天気でした。。。
今月はゲーム月間で今週は新聞を足でたぐりよせるゲームを行っています。
日頃の運動の成果もありみなさんスピードがすごく早かったです。
必死に取り組む姿に嬉しくなりました(^^)
今週末にはどこのチームが一位か結果がでるので楽しみです(^^)
それではまた来週！！！
こんにちは！カラダラボ三沢です。
今月は風の強い日もありましたが、風にも負けず屋外歩行を楽しみました。
あちらこちらの庭ではお花が咲き眺め一息入れ頑張っています。
今月はゲーム月間として3週目に入りました。運動を終えてからほんのちょっとの時間で
行い「ボール運び」「スリッパ飛ばし」今週は「牛乳パックタワー」です。牛乳パックを
２㎝の幅に切り揃え10個を使い、積み上げるゲームで 曜日ごとにタイムを競います。
曜日により積み上げることが難しい利用者様や倒れ崩れそうになり悲鳴が上がったりと
皆さん一生懸命取り組んで頂きました。
ゲームは来週も続きます。さて来週はどんなゲームになるかな？
お楽しみに～
こんにちは！カラダラボ三沢です。
最近は暖かい日が続いていますね。カラダラボでは、温かな陽気と爽やかな風を感じながら、皆さん歩行訓練を日々頑張っています。
さて、今月はゲーム月間です☆
先週は「ボール運び」を行いました！
横一列に並び、手作りのお玉を持って、小さく丸めた新聞紙のボールを次から次へとお隣にボールを運んでいきます！
落とさないように慎重に運ぶ方もいれば、テンポよくリズムに乗ってお隣に渡す方など、曜日によって様々でした。
「はいっ！はいっ！」と大きな掛け声を出し合いながら、皆さん協力して取り組まれていました。
1週目のゲームは、水曜日の午前チームが9個で優勝しました！
おめでとうございます♪
そして今週は「スリッパ飛ばし」です☆
左足にスリッパを履いて、誰が一番遠くまで飛ばせるのかチャレンジ中です！
「せーのっ！」の掛け声に合わせ、皆さん「えいっ！」と頑張って飛ばしています。
自分の記録に「おぉー！」と喜ぶ方もいらっしゃいます。
2週目はどなたが優勝するのでしょうか？？
楽しみです(^^)
こんにちは！カラダラボ三沢の野川です！
先週まで行われたカラダラボ三沢の外出評価の様子を
もっと皆さんに見せたくて前回同様に写真を貼っちゃいます♪
まずは肝心の桜ですよね！
とにかく満開で綺麗でした！！
記念に一枚パシャリ
そして道の駅の中では買い物の他に皆さんラーメンやソフトクリームを食べていました！
その道の駅で有名なしじみのラーメンはすごくおいしいんです！！
ちなみにソフトクリームもしじみ味があるのですが
今回はひとりもチャレンジされなかったですね(笑)
あとはお花や鯉を見に行ったりもしました！
ＧＷで後半はすごく混みあっていましたが
そんな中でも転倒せずに楽しんで頂けたことがわたしはすごく嬉しいです☺
また来年も皆さんとお花見できるように
また運動に励んでいくぞ—–(=ﾟωﾟ)ﾉ̪シ
おわり
みなさんこんにちは！
青森県では今の時期に桜のピークを迎えるため、
カラダラボ三沢では隣町の道の駅へお出掛けしています!(^^)!
青空にピンク色が綺麗ですね～(*^▽^*)
天気が良いとやっぱり気持ち良いです！！！
記念に桜の木の下で写真をパシャリ！素敵なピースサインです！
桜を見たあとは道の駅内を散策して
新鮮な野菜などを見て回り、買い物を楽しまれています！
休憩スペースではお茶を飲んだり、アイスクリームを食べたりと
利用者様同士でお話しをして盛り上がっていましたよ(^_-)-☆
日頃の運動の成果を発揮して、
みなさん楽しく過ごすことができて何よりです(*^^*)
楽しかった！来てよかった！！の声が聞けて私たちも嬉しく思います！
また次回のお出掛けに向けて一緒に運動を頑張っていきましょう～！
以上です！