こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
前回のブログでは、１２月の恒例行事「カレンダー総選挙」についてご紹介しました！
１２月といえば、宮城野ではこんな活動も行っています♪
ぞうきん作りです(*´▽｀*)
日頃施設の運営でお世話になっている方々や地域の保育所さんにお配りしています☆
今年もたくさんの手作りぞうきんが集まりました☆ ご協力ありがとうございます！
ラッピング作業もご利用者様にお手伝い頂きました(｀・ω・´)ゞ
手指は第２の脳と言われます☆ リハビリ兼ねて、ぞうきん作りにご参加頂ければと思います♪
さてさて、施設での運動のご様子をご紹介していきたいと思います(*´▽｀*)
寒い日が続きますが、レッドコードは全身を動かすので、身体がポカポカ温まると人気です♪
血流ＵＰ！ 体力・筋力ＵＰ！ 免疫力ＵＰ！
気持ちよく身体を伸ばせるのも人気の理由です♪
休憩を取り入れながら、３時間お過ごしいただいております(*´▽｀*)
こまめに水分を摂って、お話を楽しんで頂ければと思います☆★
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆彡
１２月にはいったと思ったら…早くも折り返し！後半戦スタートです！
「師走」といわれるだけあって、いつもより時の流れが早く感じます(>_<)
充実した月にして、１年を締めくくりましょう！！
ということで・・・毎年恒例、カレンダー総選挙を行いました♪
宮城野では、お休みなくご利用頂いたご利用者様にスタッフ手作りのカレンダーを差し上げています！
今年も、１月から１２月までのカレンダーが出揃いました！！
その月にまつわる風景やイベント、食べ物等の写真を厳選した力作ぞろいです（●＾o＾●）
投票ありがとうございました☆★
結果をふまえ、ご利用者様に喜んでいただけるカレンダーを作っていきたいと思います♪♪
次は、クリスマスに向けた準備の様子です🎄
赤・白・緑のクリスマスカラーで輪っか作り♪
ご利用者様にお手伝い頂き、順調です（●＾o＾●）
週の後半からはクリスマスのイベントを開催します♪ お楽しみに♪
さてさて、ほっこりするエピソードをご紹介します☆
今年の４月に引っ越しをされ、カラダラボ宮城野を卒業されたご利用者様からお手紙が届きました♪
仲良しのご利用者様にお声掛けし、お返事を書きました（●＾o＾●）
真剣な眼差しで書いて下さっていますが…胸ポケットにビール！？と思ったら、プリントでした(笑)
ビール工場の見学に行かれたそうです！ ビール党にはたまらない一着ですね☆
ハガキが届いたでしょうか？ またお会いできる日を楽しみに、それぞれの場でがんばりましょう(^^♪
このブログも見て下さっているとのことでしたので、更新がんばりたいと思います！
寒くなり、体調を崩しやすい季節になりましたね(>_<)
体調に合わせて運動し、寒い冬を乗り切りましょう！！
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
日増しに冷え込みが厳しくなり、仙台もついに最高気温が一桁台になりました～
ついつい「寒い」と口走ってしまいます(>_<)
足岩盤浴が人気の季節になりました♡ 私もご利用者様と一緒に入りたい♡笑
寒い日こそ、体を動かして血流UP！！
宮城野では個別のリハビリプログラムとなっておりますが、〆にご利用者様全員でラジオ体操を行っています☆
全身を動かせ、体操が終わるころには体がポカポカです（●＾o＾●）
楽しみながら体を動かしていただけるように、工夫を凝らしています（●＾o＾●）
おなじみの「タオル体操」をしていたところ…
偶然にもご利用者様の靴下が一緒でした！かわいい猫模様の靴下♡
にゃー♪♪
早いもので、１２月ですね(>_<) １年あっという間です！
宮城野は３０日（月）まで営業致します♪♪
年末はお忙しいと思いますが・・・皆勤賞でのご利用心よりお待ちしております☆★
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今日の午後の部はスペシャルな催しがありました！！
ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会です（●＾o＾●）
冬景色・高原列車は行く・いつでも夢をなど、全部で７曲演奏して下さり、
用意頂いた歌詞カードを見ながら、皆様で歌いました♪♪
途中でちょっとした脳トレゲームをはさんで下さり、とても盛り上がりました♪
大正琴の素敵な音色でスタッフもノリノリです♪♪
素敵な演奏をありがとうございました（●＾o＾●）
青い葉さんの帰り際、クリスマス時期にも演奏会をして頂けないかとちゃっかりご相談(笑)
是非、またよろしくお願いします！！
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です♪♪
ブログのタイトルにもありますが・・・
ご利用者様のお洋服が偶然にもお揃いでした(*’▽’)/
我々もビックリ！ご利用者様同士もビックリ！笑
寒くなってきましたね(>_<) 運動すると身体が温まり、汗ばむご利用者様もいらっしゃいます！
着るもので温度調節をお願いします♪♪
こちらのご利用者様の靴下にご注目！
踵部分がネコの顔になっています（●＾o＾●） かわいいデザインですね♪
宮城野では、タオルを使った体操を実施しています！
おしゃれは足元から！と言いますが、是非靴下にも気を配って頂きたく思います☆
今日のご利用者様のご様子です（●＾o＾●）
一生懸命運動に取り組まれるお姿に、ただただ脱帽する日々です！
いつまでもお元気でいていただけるように、我々もがんばりたいなと思います(^^♪
日本地図パズルに取り組むご利用者様コンビ♪
完成を祝して、ハイチーズ♪
皆様の活気と明るい雰囲気が自慢の施設です（●＾o＾●）
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
昨日のポカポカ陽気はどこえやら…今週から冬らしい気温です(泣)
寒い寒いと言っても体は温まりませんので、体を動かして、血流を良くしましょう！！
体の内側からぽかぽか温まれば、免疫力も高まります！！
ご自宅でもできる運動を多く取り入れていますので、是非実践いただきたいと思います(^^♪
インフルエンザやコロナのワクチン接種をしたとのお話をよく聞く時期になりました☆
施設では、定期的に換気を行い、手洗いやうがい等の感染症予防を行っています！！
皆様に安心してお集まりいただけるように、努めて参ります♪♪
今週もよろしくお願いします（●＾o＾●）
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪♪
徐々に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました！
朝、送迎出発前にスタッフも準備体操・ストレッチ♪♪
今日も一日がんばるぞ～！
ストレッチは血流が良くなり、体がポカポカ温まります♪
ご利用時、運動前に実施しています(^^♪
施設周辺は、紅葉がとてもキレイです♡ 紅葉に癒されながら、施設周辺を歩いたり、体操を実施してます♪
実りの秋♫ どんぐりがたくさん（●＾o＾●）
１１月も「今月のリハビリ」は散歩です☆ ポカポカ暖かい時間帯に是非、散歩をして頂きたなと思います♪
ふらつきなく歩くために、オススメのリハビリはこちら↓
おなじみレッドコードです（●＾o＾●） 普段使っていない筋肉を強化！全身を気持ちよく動かせます（●＾o＾●）
カラダラボではお一人お一人のお身体や目標に合わせたリハビリメニューとなっております☆
体調に合わせて、体を動かしましょう☆★
空気が乾燥していました（●＾o＾●） こまめに水分を摂ってお過ごしください♪
皆さん、こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(｀・ω・´)ゞ
『何とかと秋の空』などと申しますが、最近の仙台の天気は変わりやすく
暑かったり寒かったりと忙しい日が続いております。
そんな日々の秋晴れを利用して、今日も利用者の皆様とお散歩に出掛けてました。
秋晴れのお日様は思いのほか熱くて、一枚多く着込んだ方は少し暑がっているご様子でした(笑)
公園で軽く身体だ動かし、心も体もリフレッシュ！晴れた日は本当に気持ちが良いですね(^^♪
さて、今週からカラダラボ宮城野では『JA仙台農産物直売所たなばたけ高砂店』さんへの買い物ツアーを企画しております
JA仙台管内で生産された新鮮野菜やお花、鮮魚、精肉、お菓子、お土産などを販売している素敵な場所ですので、機会があれば皆様も足を運ばれては如何でしょうか？
次回は買い物ツアーの行事をご報告を出来ればと思います！
今週もご利用ありがとうございました♪ 来週もよろしくお願いします(*´▽｀*)
こんにちは♪ カラダラボ宮城野です☆★
今日は、スポーツの日ですね！！祝日ですが… 元気いっぱい営業しております！！
スポーツの日にちなんで！？、ボールを使った体操をしました☆
先週から秋晴れの日が多く、まさにお散歩日和♪♪
近所の公園に行ってみたところ… どんぐり発見(*’▽’)/
公園には、園児さんが遊びにきており、交流タイム♡
集めたどんぐりを見せてくれました（●＾o＾●）
とても癒されました♡
仙台は、暑くもなく寒くもない気温で、運動するのにもってこいの時期です☆
レッドコードは、全身を気持ちよく動かせるため、ご利用者様に大人気です!(^^)!
運動以外にも身体に良いことたくさん取り入れています☆ 血流を良くする「メドマー」♪
お話に花を咲かせての、脳トレタイム♪
今週もよろしくお願いします!(^^)!
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
１０月になり、すっかり秋らしい気温になりました♪♪ 今月のリハビリは「散歩」です♪♪
先月まで残暑が続き、外を歩く機会が減ってしまった方が多いのではないでしょうか？
歩かないでいると、歩けなくなってしまいます(>_<) 積極的に屋外での歩行訓練を取り入れています♪
施設を出発し、歩いていると… 何かを発見したご様子！
秋の香りといえばの金木犀です(*’▽’)/
歩くことで、生活習慣病の予防や骨が強くなる効果、認知機能の活性化といった良いことがたくさんあります！
スポーツの秋！ということで、是非散歩や身体を動かす機会を増やして欲しいと思います☆
こちらは、姿勢をよくする舟こぎ体操の様子です↓
ご自宅でもできる体操のご紹介に力を入れています(*’▽’)/ 是非、実践して下さい♪
運動以外にも、トランプで頭の体操♪
ご利用者様の誕生日をお祝いしたりと、ご利用者様同士の交流機会を多く設けています♪
９０代のご利用者様が増えており、お変わりないお姿にパワーを頂戴しています！
ありがとうございます！
最後に！今日は、ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会がありました♪
素敵な音色に合わせ、「里の秋」や「川の流れのように」など６曲を歌いました(^^♪
生演奏はやっぱり良いですね♡
今回で１１回目の演奏会です♪ いつも素敵な演奏をありがとうございます！
ご縁に感謝致します♡ １２回目もよろしくお願いします(*’▽’)/
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
前回のブログでは、１２月の恒例行事「カレンダー総選挙」についてご紹介しました！
１２月といえば、宮城野ではこんな活動も行っています♪
ぞうきん作りです(*´▽｀*)
日頃施設の運営でお世話になっている方々や地域の保育所さんにお配りしています☆
今年もたくさんの手作りぞうきんが集まりました☆ ご協力ありがとうございます！
ラッピング作業もご利用者様にお手伝い頂きました(｀・ω・´)ゞ
手指は第２の脳と言われます☆ リハビリ兼ねて、ぞうきん作りにご参加頂ければと思います♪
さてさて、施設での運動のご様子をご紹介していきたいと思います(*´▽｀*)
寒い日が続きますが、レッドコードは全身を動かすので、身体がポカポカ温まると人気です♪
血流ＵＰ！ 体力・筋力ＵＰ！ 免疫力ＵＰ！
気持ちよく身体を伸ばせるのも人気の理由です♪
休憩を取り入れながら、３時間お過ごしいただいております(*´▽｀*)
こまめに水分を摂って、お話を楽しんで頂ければと思います☆★
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆彡
１２月にはいったと思ったら…早くも折り返し！後半戦スタートです！
「師走」といわれるだけあって、いつもより時の流れが早く感じます(>_<)
充実した月にして、１年を締めくくりましょう！！
ということで・・・毎年恒例、カレンダー総選挙を行いました♪
宮城野では、お休みなくご利用頂いたご利用者様にスタッフ手作りのカレンダーを差し上げています！
今年も、１月から１２月までのカレンダーが出揃いました！！
その月にまつわる風景やイベント、食べ物等の写真を厳選した力作ぞろいです（●＾o＾●）
投票ありがとうございました☆★
結果をふまえ、ご利用者様に喜んでいただけるカレンダーを作っていきたいと思います♪♪
次は、クリスマスに向けた準備の様子です🎄
赤・白・緑のクリスマスカラーで輪っか作り♪
ご利用者様にお手伝い頂き、順調です（●＾o＾●）
週の後半からはクリスマスのイベントを開催します♪ お楽しみに♪
さてさて、ほっこりするエピソードをご紹介します☆
今年の４月に引っ越しをされ、カラダラボ宮城野を卒業されたご利用者様からお手紙が届きました♪
仲良しのご利用者様にお声掛けし、お返事を書きました（●＾o＾●）
真剣な眼差しで書いて下さっていますが…胸ポケットにビール！？と思ったら、プリントでした(笑)
ビール工場の見学に行かれたそうです！ ビール党にはたまらない一着ですね☆
ハガキが届いたでしょうか？ またお会いできる日を楽しみに、それぞれの場でがんばりましょう(^^♪
このブログも見て下さっているとのことでしたので、更新がんばりたいと思います！
寒くなり、体調を崩しやすい季節になりましたね(>_<)
体調に合わせて運動し、寒い冬を乗り切りましょう！！
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
日増しに冷え込みが厳しくなり、仙台もついに最高気温が一桁台になりました～
ついつい「寒い」と口走ってしまいます(>_<)
足岩盤浴が人気の季節になりました♡ 私もご利用者様と一緒に入りたい♡笑
寒い日こそ、体を動かして血流UP！！
宮城野では個別のリハビリプログラムとなっておりますが、〆にご利用者様全員でラジオ体操を行っています☆
全身を動かせ、体操が終わるころには体がポカポカです（●＾o＾●）
楽しみながら体を動かしていただけるように、工夫を凝らしています（●＾o＾●）
おなじみの「タオル体操」をしていたところ…
偶然にもご利用者様の靴下が一緒でした！かわいい猫模様の靴下♡
にゃー♪♪
早いもので、１２月ですね(>_<) １年あっという間です！
宮城野は３０日（月）まで営業致します♪♪
年末はお忙しいと思いますが・・・皆勤賞でのご利用心よりお待ちしております☆★
こんにちは!(^^)! カラダラボ宮城野です☆★
今日の午後の部はスペシャルな催しがありました！！
ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会です（●＾o＾●）
冬景色・高原列車は行く・いつでも夢をなど、全部で７曲演奏して下さり、
用意頂いた歌詞カードを見ながら、皆様で歌いました♪♪
途中でちょっとした脳トレゲームをはさんで下さり、とても盛り上がりました♪
大正琴の素敵な音色でスタッフもノリノリです♪♪
素敵な演奏をありがとうございました（●＾o＾●）
青い葉さんの帰り際、クリスマス時期にも演奏会をして頂けないかとちゃっかりご相談(笑)
是非、またよろしくお願いします！！
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です♪♪
ブログのタイトルにもありますが・・・
ご利用者様のお洋服が偶然にもお揃いでした(*’▽’)/
我々もビックリ！ご利用者様同士もビックリ！笑
寒くなってきましたね(>_<) 運動すると身体が温まり、汗ばむご利用者様もいらっしゃいます！
着るもので温度調節をお願いします♪♪
こちらのご利用者様の靴下にご注目！
踵部分がネコの顔になっています（●＾o＾●） かわいいデザインですね♪
宮城野では、タオルを使った体操を実施しています！
おしゃれは足元から！と言いますが、是非靴下にも気を配って頂きたく思います☆
今日のご利用者様のご様子です（●＾o＾●）
一生懸命運動に取り組まれるお姿に、ただただ脱帽する日々です！
いつまでもお元気でいていただけるように、我々もがんばりたいなと思います(^^♪
日本地図パズルに取り組むご利用者様コンビ♪
完成を祝して、ハイチーズ♪
皆様の活気と明るい雰囲気が自慢の施設です（●＾o＾●）
こんにちは(^^♪ カラダラボ宮城野です☆★
昨日のポカポカ陽気はどこえやら…今週から冬らしい気温です(泣)
寒い寒いと言っても体は温まりませんので、体を動かして、血流を良くしましょう！！
体の内側からぽかぽか温まれば、免疫力も高まります！！
ご自宅でもできる運動を多く取り入れていますので、是非実践いただきたいと思います(^^♪
インフルエンザやコロナのワクチン接種をしたとのお話をよく聞く時期になりました☆
施設では、定期的に換気を行い、手洗いやうがい等の感染症予防を行っています！！
皆様に安心してお集まりいただけるように、努めて参ります♪♪
今週もよろしくお願いします（●＾o＾●）
こんにちは（●＾o＾●）カラダラボ宮城野です♪♪
徐々に朝晩の冷え込みが厳しくなってきました！
朝、送迎出発前にスタッフも準備体操・ストレッチ♪♪
今日も一日がんばるぞ～！
ストレッチは血流が良くなり、体がポカポカ温まります♪
ご利用時、運動前に実施しています(^^♪
施設周辺は、紅葉がとてもキレイです♡ 紅葉に癒されながら、施設周辺を歩いたり、体操を実施してます♪
実りの秋♫ どんぐりがたくさん（●＾o＾●）
１１月も「今月のリハビリ」は散歩です☆ ポカポカ暖かい時間帯に是非、散歩をして頂きたなと思います♪
ふらつきなく歩くために、オススメのリハビリはこちら↓
おなじみレッドコードです（●＾o＾●） 普段使っていない筋肉を強化！全身を気持ちよく動かせます（●＾o＾●）
カラダラボではお一人お一人のお身体や目標に合わせたリハビリメニューとなっております☆
体調に合わせて、体を動かしましょう☆★
空気が乾燥していました（●＾o＾●） こまめに水分を摂ってお過ごしください♪
皆さん、こんにちは♪ カラダラボ宮城野です(｀・ω・´)ゞ
『何とかと秋の空』などと申しますが、最近の仙台の天気は変わりやすく
暑かったり寒かったりと忙しい日が続いております。
そんな日々の秋晴れを利用して、今日も利用者の皆様とお散歩に出掛けてました。
秋晴れのお日様は思いのほか熱くて、一枚多く着込んだ方は少し暑がっているご様子でした(笑)
公園で軽く身体だ動かし、心も体もリフレッシュ！晴れた日は本当に気持ちが良いですね(^^♪
さて、今週からカラダラボ宮城野では『JA仙台農産物直売所たなばたけ高砂店』さんへの買い物ツアーを企画しております
JA仙台管内で生産された新鮮野菜やお花、鮮魚、精肉、お菓子、お土産などを販売している素敵な場所ですので、機会があれば皆様も足を運ばれては如何でしょうか？
次回は買い物ツアーの行事をご報告を出来ればと思います！
今週もご利用ありがとうございました♪ 来週もよろしくお願いします(*´▽｀*)
こんにちは♪ カラダラボ宮城野です☆★
今日は、スポーツの日ですね！！祝日ですが… 元気いっぱい営業しております！！
スポーツの日にちなんで！？、ボールを使った体操をしました☆
先週から秋晴れの日が多く、まさにお散歩日和♪♪
近所の公園に行ってみたところ… どんぐり発見(*’▽’)/
公園には、園児さんが遊びにきており、交流タイム♡
集めたどんぐりを見せてくれました（●＾o＾●）
とても癒されました♡
仙台は、暑くもなく寒くもない気温で、運動するのにもってこいの時期です☆
レッドコードは、全身を気持ちよく動かせるため、ご利用者様に大人気です!(^^)!
運動以外にも身体に良いことたくさん取り入れています☆ 血流を良くする「メドマー」♪
お話に花を咲かせての、脳トレタイム♪
今週もよろしくお願いします!(^^)!
こんにちは（●＾o＾●） カラダラボ宮城野です♪♪
１０月になり、すっかり秋らしい気温になりました♪♪ 今月のリハビリは「散歩」です♪♪
先月まで残暑が続き、外を歩く機会が減ってしまった方が多いのではないでしょうか？
歩かないでいると、歩けなくなってしまいます(>_<) 積極的に屋外での歩行訓練を取り入れています♪
施設を出発し、歩いていると… 何かを発見したご様子！
秋の香りといえばの金木犀です(*’▽’)/
歩くことで、生活習慣病の予防や骨が強くなる効果、認知機能の活性化といった良いことがたくさんあります！
スポーツの秋！ということで、是非散歩や身体を動かす機会を増やして欲しいと思います☆
こちらは、姿勢をよくする舟こぎ体操の様子です↓
ご自宅でもできる体操のご紹介に力を入れています(*’▽’)/ 是非、実践して下さい♪
運動以外にも、トランプで頭の体操♪
ご利用者様の誕生日をお祝いしたりと、ご利用者様同士の交流機会を多く設けています♪
９０代のご利用者様が増えており、お変わりないお姿にパワーを頂戴しています！
ありがとうございます！
最後に！今日は、ボランティア団体「青い葉」さんによる大正琴の演奏会がありました♪
素敵な音色に合わせ、「里の秋」や「川の流れのように」など６曲を歌いました(^^♪
生演奏はやっぱり良いですね♡
今回で１１回目の演奏会です♪ いつも素敵な演奏をありがとうございます！
ご縁に感謝致します♡ １２回目もよろしくお願いします(*’▽’)/