カラダブログ

カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

施設内でも(^^♪

投稿日:2021年5月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です☆

前回のブログでも紹介しましたが、今月は「屋外歩行訓練」を実施しております\(^o^)/
最近は風が強い日も多いですが、天候をみて屋外にするか、
室内での訓練を行うかを判断していますので安心して下さいね(^^♪

そして屋外に行く方でマイペットボトルを持参する方もいらっしゃいました(^^)
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水分補給は大切ですね!

屋外の訓練が難しい時には、室内でも元気に楽しく訓練をしております!(^^)!
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明日は今日より気温が熱くなるそうですので、しっかりと水分補給をして脱水症状に気をつけたいと思います(‘ω’)ノ
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屋外歩行訓練♪

投稿日:2021年5月4日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v

仙台もすっかり新緑が綺麗な季節となりました‼今月のリハビリは「屋外歩行訓練」!(^^)!
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外を歩くには、とても気持ちのいい季節となりましたね♪
お天気のいい日は、さっそく屋外歩行に出かけています(*^▽^*)
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杖や歩行器を使いながら、ご利用者様の足取りもいつもより軽く感じます(*^-^*)
近くの公園まで、階段もバッチリ!(^^)!
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地域貢献活動として、公園内のゴミ拾いも行いました!!
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暖かい日も多く、ご利用者様も「外を歩くのは、とても気持ちがいいわ♪」と帰ってくると、皆さんとてもいい笑顔をされています(^O^)
また、屋内とは違う状況での歩行状態を見ることができるので、そこで気付いたことを今後のリハビリにも反映していきたいと思います‼

今日は、天気も良く、気温も6月並みに上がる予報です(*^_^*)水分補給をしっかり行いながら、今日も屋外歩行訓練を行っていきましょう\(^o^)/

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結果発表ーーーーーーー!!!!

投稿日:2021年4月30日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

早速ですが、先週おこないましたスリッパ飛ばし大会の結果発表したいと思います(^o^)

バンッッ!!!!

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優勝は木曜日午後チームでしたーーー♪♪♪♪

おめでとうございます(^O^)パチパチ

各曜日の集合写真を掲示板に☆彡

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優勝チームには写真をプレゼント(#^^#)

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また次回のイベントをお楽しみに☆

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運動と栄養♪

投稿日:2021年4月22日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です\(^o^)/
今週は季節を先取りしたかのような暑い日が続いている仙台です(>_<) まだ暑さに体が慣れていない、季節の変わり目で寒暖差が大きいことなど、体調を崩しやすい時期となっていますが、宮城野に来ているご利用者様は毎日、とてもお元気です(*^-^*) IMG_7390
今週は曜日対抗のゲーム大会を行っており、どの曜日も白熱した試合を展開しています(^^)/
ゲーム大会は金曜日まで続きますので、どうぞお楽しみに♪♪

そして、ゲーム大会だけではなく、訓練もしっかりと行っていますよー!(^^)!
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今月の取り組みでもある「立ち座り訓練」レッドコードやADL訓練で行っています!!
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先月のバランス訓練から始まり、立ち座り訓練を経て、転倒しない体づくりを進めていきたいと思います!(^^)!実際に、ご利用者様の立ち座り姿勢も安定してきています!今後も継続していきましょう!!

そして、運動した後にはしっかりと栄養補給することが大切です(^^)v
ただ、食事量や回数が減っている中、運動することは逆に体に負担をかけてしまうこともあります。普段の食事にプラスして、栄養補助食品を上手く取り入れて、体重減少に気をつけましょう!というお話を先週したところ、さっそくご利用者様が活用してくださいました!(^^)!
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ぜひ、今後も続けてみてくださいね(*^▽^*)

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ゲーム大会\(^o^)/

投稿日:2021年4月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v

今月も残り二週間となりました!
1日が終わるのがとっても早く、24時間では足りないなと思っています(^^;)

昨日から宮城野では「ゲーム大会」を開催しております!
何のゲーム大会かは写真を見て考えて頂ければと思います(^O^)

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今週一週間ゲーム大会を行いますのでお楽しみにきてください☆

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スムーズ☆

投稿日:2021年4月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(*^▽^*)
今日の仙台は晴れですが、午後から雨予報です(;・∀・)
こんなにお天気なのに本当に雨になるんでしょうか!?

昨日も立ち座り訓練を行いました!
レッドコードを使用しての訓練はバランスが取りやすくいい訓練になります(^^)v
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こちらの方もスタッフが見守る中、スムーズに立ち座りが行えました☆
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こちらのお二人は座位での片足立ちを行っています!
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簡単に見えますが、1分間行うのは結構辛いんです(^^;)

今週もこのように毎日楽しく訓練を行っていきたいと思います(^^)/
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♪お外へ♪

投稿日:2021年4月9日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v
今日の仙台は一段と寒くなっております(;・∀・)
運動をして体を温めていければと思います♪

先日、天気が良かったので外へ歩行訓練を兼ねて行ってきました(^O^)/
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お花も綺麗に咲いており、桜もまだ綺麗に咲いていたので気分よく散歩できました!
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今月は「立ち座り訓練」を行っておりますが、他の運動もしっかり行っております(^^)v
タオル運動を行ったり、皆さん大好きなレッドコード行ったりしています!!
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今月のリハビリ♪

投稿日:2021年4月7日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野の木村です♪

今月のリハビリは『立ち座り訓練』となっています(^O^)

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レッドコードで立ち座り!

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平行棒で立ち座り!!

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様々な訓練に立ち座り訓練を取り入れておこなっています(^ω^)

コロナが落ち着いた頃に皆様で外出レクリエーションに行けるよう、足腰を強化していきたいと思います(^^)v

仙台市は4月5日から5月5日までの間『まん延防止等重点措置』における重点区域に指定されました。

通称『まんぼう』

ということでご利用者様がこんなものを持って来て下さいました!

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早くコロナが収束しますように、、、、、。

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昨日♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です!
今朝の仙台は肌寒いですね(^^;)
気温差で体調を崩さないように気をつけたいと思います♪♪

昨日の皆様のご様子です!(^^)!
腕が真っ直ぐに伸びております♪
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こちらのお二人は足が上まで上がり、背筋も伸びており綺麗です☆
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こちらの方はしっかりと運動をされた後に読書をしていました!
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最後にご利用者が手作りした絵葉書の紹介です(*^-^*)
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榴岡公園の枝垂桜だそうです!
お知り合いの方に送られるそうです(^^♪
お相手の方もこんなに素敵な絵葉書を送られたら嬉しいですね(^^)/

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体力測定♪

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

4月に突入しまして、月の上旬は体力測定ラッシュとなっています!!

3ヶ月に1度の体力測定ということでご利用者様も気合が入っています♪

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歩いたり、片足立ちに、バランスに、、、、
写真にはありませんが握力や体重測定も(*´ω`)

体力測定の結果を一つの参考にしながらご利用者様の目標達成に向けてリハビリを提供していきたいと思います♪

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カラダラボ カラダラボ宮城野 のブログ

施設内でも(^^♪

投稿日:2021年5月13日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/
カラダラボ宮城野です☆

前回のブログでも紹介しましたが、今月は「屋外歩行訓練」を実施しております\(^o^)/
最近は風が強い日も多いですが、天候をみて屋外にするか、
室内での訓練を行うかを判断していますので安心して下さいね(^^♪

そして屋外に行く方でマイペットボトルを持参する方もいらっしゃいました(^^)
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水分補給は大切ですね!

屋外の訓練が難しい時には、室内でも元気に楽しく訓練をしております!(^^)!
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明日は今日より気温が熱くなるそうですので、しっかりと水分補給をして脱水症状に気をつけたいと思います(‘ω’)ノ
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屋外歩行訓練♪

投稿日:2021年5月4日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v

仙台もすっかり新緑が綺麗な季節となりました‼今月のリハビリは「屋外歩行訓練」!(^^)!
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外を歩くには、とても気持ちのいい季節となりましたね♪
お天気のいい日は、さっそく屋外歩行に出かけています(*^▽^*)
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杖や歩行器を使いながら、ご利用者様の足取りもいつもより軽く感じます(*^-^*)
近くの公園まで、階段もバッチリ!(^^)!
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地域貢献活動として、公園内のゴミ拾いも行いました!!
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暖かい日も多く、ご利用者様も「外を歩くのは、とても気持ちがいいわ♪」と帰ってくると、皆さんとてもいい笑顔をされています(^O^)
また、屋内とは違う状況での歩行状態を見ることができるので、そこで気付いたことを今後のリハビリにも反映していきたいと思います‼

今日は、天気も良く、気温も6月並みに上がる予報です(*^_^*)水分補給をしっかり行いながら、今日も屋外歩行訓練を行っていきましょう\(^o^)/

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結果発表ーーーーーーー!!!!

投稿日:2021年4月30日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

早速ですが、先週おこないましたスリッパ飛ばし大会の結果発表したいと思います(^o^)

バンッッ!!!!

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優勝は木曜日午後チームでしたーーー♪♪♪♪

おめでとうございます(^O^)パチパチ

各曜日の集合写真を掲示板に☆彡

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優勝チームには写真をプレゼント(#^^#)

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また次回のイベントをお楽しみに☆

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運動と栄養♪

投稿日:2021年4月22日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です\(^o^)/
今週は季節を先取りしたかのような暑い日が続いている仙台です(>_<) まだ暑さに体が慣れていない、季節の変わり目で寒暖差が大きいことなど、体調を崩しやすい時期となっていますが、宮城野に来ているご利用者様は毎日、とてもお元気です(*^-^*) IMG_7390
今週は曜日対抗のゲーム大会を行っており、どの曜日も白熱した試合を展開しています(^^)/
ゲーム大会は金曜日まで続きますので、どうぞお楽しみに♪♪

そして、ゲーム大会だけではなく、訓練もしっかりと行っていますよー!(^^)!
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今月の取り組みでもある「立ち座り訓練」レッドコードやADL訓練で行っています!!
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先月のバランス訓練から始まり、立ち座り訓練を経て、転倒しない体づくりを進めていきたいと思います!(^^)!実際に、ご利用者様の立ち座り姿勢も安定してきています!今後も継続していきましょう!!

そして、運動した後にはしっかりと栄養補給することが大切です(^^)v
ただ、食事量や回数が減っている中、運動することは逆に体に負担をかけてしまうこともあります。普段の食事にプラスして、栄養補助食品を上手く取り入れて、体重減少に気をつけましょう!というお話を先週したところ、さっそくご利用者様が活用してくださいました!(^^)!
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ぜひ、今後も続けてみてくださいね(*^▽^*)

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ゲーム大会\(^o^)/

投稿日:2021年4月20日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v

今月も残り二週間となりました!
1日が終わるのがとっても早く、24時間では足りないなと思っています(^^;)

昨日から宮城野では「ゲーム大会」を開催しております!
何のゲーム大会かは写真を見て考えて頂ければと思います(^O^)

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今週一週間ゲーム大会を行いますのでお楽しみにきてください☆

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スムーズ☆

投稿日:2021年4月13日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(*^▽^*)
今日の仙台は晴れですが、午後から雨予報です(;・∀・)
こんなにお天気なのに本当に雨になるんでしょうか!?

昨日も立ち座り訓練を行いました!
レッドコードを使用しての訓練はバランスが取りやすくいい訓練になります(^^)v
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こちらの方もスタッフが見守る中、スムーズに立ち座りが行えました☆
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こちらのお二人は座位での片足立ちを行っています!
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簡単に見えますが、1分間行うのは結構辛いんです(^^;)

今週もこのように毎日楽しく訓練を行っていきたいと思います(^^)/
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♪お外へ♪

投稿日:2021年4月9日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です(^^)v
今日の仙台は一段と寒くなっております(;・∀・)
運動をして体を温めていければと思います♪

先日、天気が良かったので外へ歩行訓練を兼ねて行ってきました(^O^)/
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お花も綺麗に咲いており、桜もまだ綺麗に咲いていたので気分よく散歩できました!
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今月は「立ち座り訓練」を行っておりますが、他の運動もしっかり行っております(^^)v
タオル運動を行ったり、皆さん大好きなレッドコード行ったりしています!!
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今月のリハビリ♪

投稿日:2021年4月7日  /  カラダラボ宮城野

こんにちは(^^)/カラダラボ宮城野の木村です♪

今月のリハビリは『立ち座り訓練』となっています(^O^)

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レッドコードで立ち座り!

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平行棒で立ち座り!!

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様々な訓練に立ち座り訓練を取り入れておこなっています(^ω^)

コロナが落ち着いた頃に皆様で外出レクリエーションに行けるよう、足腰を強化していきたいと思います(^^)v

仙台市は4月5日から5月5日までの間『まん延防止等重点措置』における重点区域に指定されました。

通称『まんぼう』

ということでご利用者様がこんなものを持って来て下さいました!

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早くコロナが収束しますように、、、、、。

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昨日♪

投稿日:2021年4月6日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野です!
今朝の仙台は肌寒いですね(^^;)
気温差で体調を崩さないように気をつけたいと思います♪♪

昨日の皆様のご様子です!(^^)!
腕が真っ直ぐに伸びております♪
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こちらのお二人は足が上まで上がり、背筋も伸びており綺麗です☆
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こちらの方はしっかりと運動をされた後に読書をしていました!
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最後にご利用者が手作りした絵葉書の紹介です(*^-^*)
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榴岡公園の枝垂桜だそうです!
お知り合いの方に送られるそうです(^^♪
お相手の方もこんなに素敵な絵葉書を送られたら嬉しいですね(^^)/

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体力測定♪

投稿日:2021年4月5日  /  カラダラボ宮城野

おはようございます♪仙台宮城野の木村です♪

4月に突入しまして、月の上旬は体力測定ラッシュとなっています!!

3ヶ月に1度の体力測定ということでご利用者様も気合が入っています♪

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歩いたり、片足立ちに、バランスに、、、、
写真にはありませんが握力や体重測定も(*´ω`)

体力測定の結果を一つの参考にしながらご利用者様の目標達成に向けてリハビリを提供していきたいと思います♪

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