こんにちは！カラダラボ元町介護職員の山﨑です♪
何だか雨が降ったりと良い天気ではないですが、ラボ内では笑顔たくさんで運動を行っていますよ～♡♡
バランスクッションで脊柱と骨盤を安定させるトレーニングを行っています(#^.^#)
バランスボールの時と同じですが、深層筋群を刺激して体幹を鍛えています！
普段の生活ではあまり鍛えられにくいインナーマッスルを鍛えることによって
バランス感覚が良くなったり、姿勢や身体の動きがスムーズになったりと
身体を支えてくれる軸を強化していく運動です！！
さらに、インナーマッスルは血行を促進する働きがあり体全体の血液循環の効率も上がるという、まさに優れもの！！
なにやら、ダイエット効果もあるという……(笑)そんなことは置いといて(ﾟДﾟ)ﾉ
素晴らしいトレーニングなんです( *´艸｀)
お揃いの苗字で頑張りましたの写真です♪
良い笑顔ありがとうございます(人”▽｀)☆
次回もお楽しみに～(*´▽｀*)
こんにちは♪カラダラボ元町介護職員の山﨑です(｀･ω･´)ゞ
今日は歩行訓練の様子です！
前回「目標！」というテーマで登場した女性なのですが
なんと「杖を使って病院に行ってきたよ」との報告がありました！
杖を使っていない手は、付き添いの方の手を掴んでの歩行ですが、本人様は歩けて嬉しいと話され
私たちスタッフもすごく嬉しいです( *´艸｀)
前回は平行棒内での歩行訓練でしたが、今では平行棒外での歩行練習をメインに行っています(‘◇’)ゞ
「カメラ目線でお願いします～♡」とのスタッフの声にも応えてくれました(*’ω’*)（笑）
いつも意欲的に運動を行う姿に感化され、私たちも一歩前進していけたらと思います(*ﾉωﾉ)
こんばんは☆彡カラダラボ元町管理者の小野です(‘◇’)ゞ
初の更新で～す(*^^)v気合い入れてきま～す(/・ω・)/
今回は皆さんが楽しみされていた外出レクのお話しです！前回はさとらんど！前々回は百合が原公園！！
何と今回は……農試公園です！！！遂に西区に進出しましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！元町ラボ☆（笑）
外出レクは只外に行くだけではなく、年に二回程利用者様の外出評価をする貴重な機会となっています。
今回の農試公園も園内は若干の起伏もあり傾斜もあり日々の訓練を試すのに絶好の機会でした！！
皆さん起伏のある場所もふらつきや躓きもなく、安定した歩行で進み、下りの傾斜なども慎重に下りておりました。
普段のレッドコードやバランスクッション、歩行訓練で培った力を皆さん存分に発揮されておりました！
松ぼっくりを投げ合って………
あっ！！この写真ではありませんね（笑）正しい写真はこちらでした( *´艸｀)↓
提供では見られない笑顔も沢山見られ職員も大喜びです(^^)/
天気も大方晴れの日が続き、気温も過ごしやすい日が多かったので、皆さんの日頃の行いが良かったのですね(^_-)-☆
桜も日々開花していき、金曜のレク最終日には八重桜が満開でした。
それを見た利用者様も感動され、満開の笑顔を見せてくれました(＾◇＾)
次回は秋頃のレクを予定しております！乞うご期待！！
以上！！管理者の小野でした☆
こんばんは、カラダラボ元町介護職員の山﨑です♪
元町も開設して１年と半年経ちましたので、１年間通所して頂いている方たちに
感謝の気持ちを込めて感謝状を作りました(*’ω’*)
「ありがとう！」「もう一年通っているんだね～」とのお声がありました！
キラキラスマイルですね(*^▽^*)♡
あと１０年通ってくださる様です♪嬉しいですね（笑）
なんと、お辞儀して受け取ってくれる方もいました！
喜んで頂けて良かったです♡
利用者様のおかげでここまでくることができました。感謝！感謝！！感謝です！！！
こんにちは～♪カラダラボ元町介護職員の山﨑です！
今日は新スタッフ紹介していきますよ～☆
４月から元町メンバーになりました、鈴木 舞子（すずき まいこ）さんです！
アスレティックトレーナーの資格を持っておりスーパーガールなのです（＾ゝ＾）♡
コメント頂きました↓
「こんにちは！仙台から来ましたが、札幌は良いところですね！
夜は学校に通っているので週に３日だけですがビシビシ運動を行いたいと思いますー！
宜しくおねがいします！！」
元気もりもりですぐに利用者様とも仲良くなりましたー（♡＾о＾♡）
どんどん元町を明るくしていきたいと思います！！
こんばんは！
カラダラボ元町介護職員の山﨑です＊
ポカポカで暖かい日ですね～♪こんな日は外でお散歩したいなと思いますね☆
今日の特集は、バランスボールです！
不安定なボールの上に座ることでインナーマッスルを中心とした
身体の安定化をはかる運動です！
バランス力を鍛えるだけでなく、骨盤のゆがみを整える効果があります！
そして良いことに骨盤が整うことで背骨のゆがみも軽減され自然と姿勢が改善されるというのです！！
もちろん腰痛の改善効果もあるようです（＾∀＾）バランスボール運動は良いことがたくさんですね♡♡←
そして最高の笑顔ですね♡
こんばんは、カラダラボ元町の介護職員 山﨑です。
まだまだ風邪が流行っています。
体調には気を付けて下さい（＞＜；）
先週、利用者様から頂いた草履を神社に持っていき
皆様の健康・長寿を祈願して参りました＼（＾○＾）／
佐々木さんにも幸せがありますように～（笑）
あ、でも利用者様の皆様と一緒に元気良く運動していく事が
何よりの幸せですね♡♡
次回は新しいスタッフご紹介です☆
お楽しみに～（＊＾○＾＊）
こんばんは、元町 介護職員の山﨑です。
日中は暖かくなり春がどんどん近づいてきていますね♪
車いすの利用者様の目標ですが、ご自宅では歩行器を使いラボでは手引き歩行で歩いていますが、「下肢筋力がついたら杖歩行で歩きたいな」と目標高く話されています。
杖歩行の前に下肢筋力を鍛えるためレッドコードでは初の立位で行ってみました。
平行棒内での歩行も頑張っています！
姿勢よく歩けていますね♡ご自宅でも手すりにつかまってスクワットをしていると話されていました！
私たちも頑張らないと．．．（笑）
皆様の目標をお手伝いして少しでもその目標に近づけるよう利用者様とトレーニングしていきたいと思います＼（＾0＾）／
こんにちは、元町 介護職員の山﨑です。
段々と暖かくなってきましたね♪
そんな元町に新しいラボカーがやってきました～！
これで、もっとたくさんの利用者様を迎えに行けます（。・ｖ・。）
そして紹介が遅れましたが１月からの新スタッフ寺谷艶子（てらや つやこ）さんです！
すぐに利用者様に溶け込み、気さくでエネルギッシュな女性スタッフです♡
「年齢は利用者様寄りではありますが、元気が取り柄なので身体を動かし、ますます若返りができるよう頑張ります」とコメントを頂いてます☆
皆で楽しく運動して利用者様の笑顔を最大限に引き出しましょう（＊＾Ｖ＾＊）
こんにちは！カラダラボ元町介護職員の山﨑です♪
何だか雨が降ったりと良い天気ではないですが、ラボ内では笑顔たくさんで運動を行っていますよ～♡♡
バランスクッションで脊柱と骨盤を安定させるトレーニングを行っています(#^.^#)
バランスボールの時と同じですが、深層筋群を刺激して体幹を鍛えています！
普段の生活ではあまり鍛えられにくいインナーマッスルを鍛えることによって
バランス感覚が良くなったり、姿勢や身体の動きがスムーズになったりと
身体を支えてくれる軸を強化していく運動です！！
さらに、インナーマッスルは血行を促進する働きがあり体全体の血液循環の効率も上がるという、まさに優れもの！！
なにやら、ダイエット効果もあるという……(笑)そんなことは置いといて(ﾟДﾟ)ﾉ
素晴らしいトレーニングなんです( *´艸｀)
お揃いの苗字で頑張りましたの写真です♪
良い笑顔ありがとうございます(人”▽｀)☆
次回もお楽しみに～(*´▽｀*)
こんにちは♪カラダラボ元町介護職員の山﨑です(｀･ω･´)ゞ
今日は歩行訓練の様子です！
前回「目標！」というテーマで登場した女性なのですが
なんと「杖を使って病院に行ってきたよ」との報告がありました！
杖を使っていない手は、付き添いの方の手を掴んでの歩行ですが、本人様は歩けて嬉しいと話され
私たちスタッフもすごく嬉しいです( *´艸｀)
前回は平行棒内での歩行訓練でしたが、今では平行棒外での歩行練習をメインに行っています(‘◇’)ゞ
「カメラ目線でお願いします～♡」とのスタッフの声にも応えてくれました(*’ω’*)（笑）
いつも意欲的に運動を行う姿に感化され、私たちも一歩前進していけたらと思います(*ﾉωﾉ)
こんばんは☆彡カラダラボ元町管理者の小野です(‘◇’)ゞ
初の更新で～す(*^^)v気合い入れてきま～す(/・ω・)/
今回は皆さんが楽しみされていた外出レクのお話しです！前回はさとらんど！前々回は百合が原公園！！
何と今回は……農試公園です！！！遂に西区に進出しましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！元町ラボ☆（笑）
外出レクは只外に行くだけではなく、年に二回程利用者様の外出評価をする貴重な機会となっています。
今回の農試公園も園内は若干の起伏もあり傾斜もあり日々の訓練を試すのに絶好の機会でした！！
皆さん起伏のある場所もふらつきや躓きもなく、安定した歩行で進み、下りの傾斜なども慎重に下りておりました。
普段のレッドコードやバランスクッション、歩行訓練で培った力を皆さん存分に発揮されておりました！
松ぼっくりを投げ合って………
あっ！！この写真ではありませんね（笑）正しい写真はこちらでした( *´艸｀)↓
提供では見られない笑顔も沢山見られ職員も大喜びです(^^)/
天気も大方晴れの日が続き、気温も過ごしやすい日が多かったので、皆さんの日頃の行いが良かったのですね(^_-)-☆
桜も日々開花していき、金曜のレク最終日には八重桜が満開でした。
それを見た利用者様も感動され、満開の笑顔を見せてくれました(＾◇＾)
次回は秋頃のレクを予定しております！乞うご期待！！
以上！！管理者の小野でした☆
こんばんは、カラダラボ元町介護職員の山﨑です♪
元町も開設して１年と半年経ちましたので、１年間通所して頂いている方たちに
感謝の気持ちを込めて感謝状を作りました(*’ω’*)
「ありがとう！」「もう一年通っているんだね～」とのお声がありました！
キラキラスマイルですね(*^▽^*)♡
あと１０年通ってくださる様です♪嬉しいですね（笑）
なんと、お辞儀して受け取ってくれる方もいました！
喜んで頂けて良かったです♡
利用者様のおかげでここまでくることができました。感謝！感謝！！感謝です！！！
こんにちは～♪カラダラボ元町介護職員の山﨑です！
今日は新スタッフ紹介していきますよ～☆
４月から元町メンバーになりました、鈴木 舞子（すずき まいこ）さんです！
アスレティックトレーナーの資格を持っておりスーパーガールなのです（＾ゝ＾）♡
コメント頂きました↓
「こんにちは！仙台から来ましたが、札幌は良いところですね！
夜は学校に通っているので週に３日だけですがビシビシ運動を行いたいと思いますー！
宜しくおねがいします！！」
元気もりもりですぐに利用者様とも仲良くなりましたー（♡＾о＾♡）
どんどん元町を明るくしていきたいと思います！！
こんばんは！
カラダラボ元町介護職員の山﨑です＊
ポカポカで暖かい日ですね～♪こんな日は外でお散歩したいなと思いますね☆
今日の特集は、バランスボールです！
不安定なボールの上に座ることでインナーマッスルを中心とした
身体の安定化をはかる運動です！
バランス力を鍛えるだけでなく、骨盤のゆがみを整える効果があります！
そして良いことに骨盤が整うことで背骨のゆがみも軽減され自然と姿勢が改善されるというのです！！
もちろん腰痛の改善効果もあるようです（＾∀＾）バランスボール運動は良いことがたくさんですね♡♡←
そして最高の笑顔ですね♡
こんばんは、カラダラボ元町の介護職員 山﨑です。
まだまだ風邪が流行っています。
体調には気を付けて下さい（＞＜；）
先週、利用者様から頂いた草履を神社に持っていき
皆様の健康・長寿を祈願して参りました＼（＾○＾）／
佐々木さんにも幸せがありますように～（笑）
あ、でも利用者様の皆様と一緒に元気良く運動していく事が
何よりの幸せですね♡♡
次回は新しいスタッフご紹介です☆
お楽しみに～（＊＾○＾＊）
こんばんは、元町 介護職員の山﨑です。
日中は暖かくなり春がどんどん近づいてきていますね♪
車いすの利用者様の目標ですが、ご自宅では歩行器を使いラボでは手引き歩行で歩いていますが、「下肢筋力がついたら杖歩行で歩きたいな」と目標高く話されています。
杖歩行の前に下肢筋力を鍛えるためレッドコードでは初の立位で行ってみました。
平行棒内での歩行も頑張っています！
姿勢よく歩けていますね♡ご自宅でも手すりにつかまってスクワットをしていると話されていました！
私たちも頑張らないと．．．（笑）
皆様の目標をお手伝いして少しでもその目標に近づけるよう利用者様とトレーニングしていきたいと思います＼（＾0＾）／
こんにちは、元町 介護職員の山﨑です。
段々と暖かくなってきましたね♪
そんな元町に新しいラボカーがやってきました～！
これで、もっとたくさんの利用者様を迎えに行けます（。・ｖ・。）
そして紹介が遅れましたが１月からの新スタッフ寺谷艶子（てらや つやこ）さんです！
すぐに利用者様に溶け込み、気さくでエネルギッシュな女性スタッフです♡
「年齢は利用者様寄りではありますが、元気が取り柄なので身体を動かし、ますます若返りができるよう頑張ります」とコメントを頂いてます☆
皆で楽しく運動して利用者様の笑顔を最大限に引き出しましょう（＊＾Ｖ＾＊）
