こんにちは青梅駅前店の介護職員です。

今日からゴ－ルデンウィ－ク前半戦がstartしました!!

皆さんどんな休日をお過ごしでしょうか？

ここカラダラボでは通常と変わりなく営業しております。

最近、天候も良く気温も上がって薄着の方々が増えてきました。

身体を動かしやすい服装にもなってきたのでよりリハビリを

がんばっていただきたいと思っております。

ＦＩＧＨＴ　！！！！！

以上、あげ饅頭大好きさんでした！

こんにちは青梅駅前店です。

今日は、プラットホームについて…

ここ最近、ベッドサイドリハを行う際に寝返りの困難な方達には

この大きなベッド（プラットホーム）でストレッチなどを行います。

以前は、もう少し狭くて高さのある方を使用していたのですが

やはり、こっちを使っちゃうとみなさんお気に入り!!

今日はこっちじゃないのぉ～？

みたいな事をよく聞きます(笑)

たかが寝返りだと思っていましたがどんだけ大変なのかが伝わってくる瞬間であります。

小さなベットでも大丈夫!!って言えるように

みなさん頑張って欲しいと願っております!!!

by あげ饅頭大好きさん

こんにちは。青梅駅前店です。

最近、雨の日が続きジメジメ..じとじと…

憂鬱です….。

そんな中、嬉しい事があったので、

ちょっとご紹介したいと思います。

先日、ラボに来られた利用者様との会話で…..。

「最近、胃の調子が悪く食べれなくなり痩せてしまったんだけど、ここ【ラボ】に通いだしてみたら気持ちが良くなって運動も頑張ってご飯がもっと食べれそうな気がします」

というお話をお聞きしました。

私もラボに来てから９ヶ月程経ちますが、このような意見は

あまり聞いたことが無かったのでとても嬉しい気持ちになりました。涙涙涙

天気は悪いけど、このホットするお話で早く晴天になって欲しいですね!!!

以上　あげ饅頭大好きさんのちょっとイイ話でした。

こんにちは！

青梅駅前店の介護職員です。

昨日は午後の利用者様が多かったので、リハビリの最後に輪投げ大会を行いました!!!

皆さんやった事がある人もない人も最初は自信がなかった様でしたが

いざ始まってみると…….

楽しんじゃってるではないですかぁ~www

みなさん喜んでくれて良かった～♪

今後もいろんなゲ－ムを企画しようと思いますので楽しみにしててくださいね♪

以上　あげ饅頭大好きさんでした!!

こんにちは!

カラダラボ青梅駅前店です。

３月も残すところあと１週間になってしまいました。

早いですねぇ～。

東京では、所々で桜の開花が始まりお花見が待ち遠しくなってきました!

楽しみぃ～♪

ここラボでも１つ咲きました。

“”ぱっか－ん”

?!…….。

桜ですけどなにか？！（笑）

残念ながらこの周辺に桜の木がなかったのでこれで勘弁してください。

近々、もっと綺麗な写真が撮れると思いますのでそれまで乞うご期待くださいませ。

by あげ饅頭大好きさん

こんにちは！

青梅駅前店　介護職員です。

昨日は、新しい利用者様が来られて”初リハビリ”を行いました！！

さらに、先週お誕生日だったという事で、

スタッフ一同でささやかですが、お祝いをさせていただきました。

♪Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ～　ｔｏ　ｙｏｕ～♪

素敵なその笑顔があったかいんだからあぁ～～♪

ペンネーム　　あげ饅頭大好き子さん

こんにちは！青梅駅前店介護職員です。

今日は、「3.11」

東日本大震災が発生した日　あれから４年となりました….。

今でも約２３万人の方々が避難生活を余儀なくされています。

復興もなかなか進んでおらず、生活していくのに大変な思いをしている方々がたくさんいらっしゃるのが現実です。

ここ青梅では、被害も少なく東北のご苦労されている方々に比べると平和に感じます。

この平凡な日常に感謝しなくてはなりませんね。

年々、風化されてきてしまっていますが、もっと復興するよう願うばかりです。

☆pray  for 東北☆

※写真の観葉植物は、所長が一目惚れで買ってきた、お気に入りの観葉植物です。

~あげ饅頭大好きさんより~

こんにちは!

青梅駅前店です。

今日は久しぶりに春みたいな陽気でポカポカ♪

目をつぶったらかなり危険です!!!（笑)

～そんなウトウトしてしてしまいそうな一場面をレポ－ト～

↑こんな感じで、　ストレッチをしていると、ほとんどの方が

気持ちよくなって….

そのうち……

Zzzz……..笑

終わったあとは身体もスッキリしてニコニコ満足になってくれます。

スタッフ達は、この笑顔を見せてくれると安心します♪

利用者の方々には次回もいっぱい気持ちよくなってもらうように

日々努力していきまっせえ～!!

ぺんねーむ　あげ饅頭大好き子

こんにちは。青梅駅前店です。

2月も後半に入りましたが寒さは相変わらず….

今年は雪が積もる事なくセ－フなのですが

油断はまだまだできなそうです。ドキドキ!!!

ところで….↑写真風景なのですがみなさんご存知ですか?

『バランスボ－ル♪』

使ったことがある方、無い方いらっしゃるかと思います。

特に、お年寄りの方だと　1人では不安だし、使い方もよく分からない?

との意見を聞くので今日は簡単な基礎バ‐ジョンを教えしちゃいます。

1.　手すりを持ちながらボ－ルにゆ～っくり座る

2.　お尻をそのまま上下にボヨヨ～ン。　以上!!

ボ－ルの跳ね返りによって無理なく足の屈伸運動が出来たり太ももの筋肉を強化することその他、バランス感覚をupさせたり、腹筋も鍛えられたりetc…が出来ちゃうんです!!!

このボ－ル1個でいろんな効果を得ることが出来てしまうんです!!

どうでしょう!?

ちょっとばかりですが興味もっていただけたら嬉しいです。

みなさんもカラダラボに来た際にはチャレンジしてみてくださいネ♪

＆ご自宅に持ってて眠ったままの方もぜひTRYしてみてください♪

以上　あげ饅頭大好きさん　より

こんにちは青梅駅前店です。

今日は、ながらトレ－ニングについてご紹介させて頂きます。

利用者さんが持っている伸びたヒモの様なもの☆

【セラバンド】→ビニール製のゴムでこれを使って手や足を使い伸ばしたりして

筋肉を鍛えたりします。

足岩盤浴に入りながら上肢も鍛えているとより身体がポカポカになって筋力も付いて

一石二鳥です。みなさんも是非TRYしてみてくださいね♪

ペンネーム　あげ饅頭大好きさん