こんにちは。江別文京台です！
いよいよ今週は、クリスマスですね🎄

文京台でも、クリスマスイベントでコーヒータイムを実施していますが、ゆっくり話せる時間が作れたようで、利用者様も楽しく過ごせたようです！
午前中利用の方は、普段からコーヒータイムがありますが、午後利用の方にとっては珍しい時間です。
テーブルを出すとテーブルに驚かれ、椅子を囲うように置くとウキウキするとも話している方もいました。

今日のメニューは、コーヒー・紅茶・ココア・お茶です。
温かい飲み物で、心もポカポカになっていただけたと思います。

今日はご家族でクリスマスを楽しんでいる方もいるようなので、美味しくケーキを食べて下さいね！

利用者様と折り紙でサンタクロースを作ってみました♡

折り紙が好きな方も多くいるので、今後も何か作れる時間が持てるといいなと考えています。

実は、利用者様のお迎えに行った際、玄関前にリースなど手作りのモニュメントを飾っている方がいました。
その写真を今日、一緒に載せるつもりでいたんですが、なぜかうまく写真が出せず（泣）
なので、次回金曜日には必ず写真を載せますので、お待ちくださいね。

写真を撮らせていただいた方に、今日載せます！と宣言してしまっていたのに・・・。
すみません・・・。

金曜日を楽しみにお待ちください！
それでは今日はここまでにします。
また、ここでお会いしましょう～～～！

こんにちは。江別文京台です！

火曜日からは、そんなに雪も降らず落ち着いた積雪量になっていますね。
もっと降る事を予想していたので、ホッと胸をなでおろしたいました！

それでも今日は風が強い時間もあり、施設内歩行される方が多かったように思います。
頑張って屋外歩行に出ても、疲れてしまい集団体操時には「身体を動かしたくないよ～」と言う方もいたので、今日は脳トレや指運動などをする時間を持つようにしていました。

お題を決めて、お題にそった答えを順番に答えてもらうゲーム！
例えば「赤い物といえば？」・・・　リンゴ、サクランボ、薔薇、ポスト、救急車などなど。
「白い物といえば？」・・・　雪、画用紙、すずらん、雲、ご飯などなど。

お正月にむけて「お正月といえば？」の質問をだしてみました！！
皆さんは、どんな事を思いますか？

年賀状、おせち、羽根つき、凧揚げ、福笑い、初詣と色々出た中で、おせちは作るか買うかという話題にもなり盛り上がりました！

そこで、これです。

おせちの中身！
おせちに入れる物には、色々な意味がありますよね？
そこを考え、思い出しながらやってみました。
もちろん、地方によっても変わって来るとは思いますが、なかなか楽しい時間でしたよ！

女性陣は自分が作る物を思い起こし、男性陣は食べた事を思い出して頑張っていました。
まだまだ、色々なパターンの問題があるので、楽しんで行きましょう。

では、また来週になりますが・・・
来週はクリスマスイベントとして、午後の方たちにもコーヒータイムをもうけようと思っています☕
テーブルを並べて、お話を楽しみましょう！！！

それでは、また来週にお会いしましょう～～～！

こんにちは。江別文京台です！

言いたくはないですけど・・・、毎日寒いですね～～～（泣）
寒さで体調を崩してしまう方も多く、心配している所です。
膝や腰の痛みや、痺れのある方は気温の変動に左右されてしまいますよね。

末端冷え性のある方などは、指先足先を意識して動かすようにして下さい。
今日の集団体操でも行いましたが、引いたタオルを足の指でつまんでみる等もいいと思います！
足先の冷えに効果がある上に、土踏まずの筋力アップ運動にもなるんですよ！！

日々、身体を動かす事で寒さに打ち勝って参りましょう！👊

さて、今日は利用者様が持って来てくれている杖について書きたいと思います。
ずっと、持って来てもらっている杖でしたが、今日は新しい新発見がありました！
私が知らなかっただけだとは思いますが、皆さんに紹介したくで写真を撮らせてもらいました。

普通に杖として夏場使用してきていました。

杖の先だけの写真です。
雪が降ってから、金具なしで不安かと思い、ラボで使用しているポールをお勧めしてみました。
・・・すると、

取り外しができて、冬仕様になるではありませんか！
確かに、スキーで使用するストックのような形をしていますよね～！
感動してしまいました。

ものすごく単純な私ですが、皆さんに見ていただきたく載せてみました。

では、今日はここまでにしますね。
また金曜日にお会いしましょう～～～！

こんにちは。江別文京台です！

今日は12月13日。
年神様を迎える準備を始める日なんだそうですよ。
昔は門松用の竹や、お雑煮を炊くための薪など、お正月に必要な木を山へ取りに行ったそうです。
なかなか、今の時代、山へ薪拾いに行かなくなったとは思いますが・・。
お正月に向けての用意を始めた方もいますよね？

年末年始にはご家族が集まるといったお話も聞くようになりました。
また、娘様のお家にお呼ばれをして、一泊して来ると嬉しそうに話される方もいました！
皆さんは、色々な形での年越しに向けて準備をしていると思います。

私事ではありますが・・・　娘の帰って来ない年末は、寂しいもんです・・・。
すねながら、娘に年賀状を書き始めようと思い、今日買って帰るつもりでいます。

と、その前に！！！
玄関にクリスマスリースが飾ってある事にきがついたでしょうか？

少しでもクリスマスを感じていただけると嬉しいです！

そして、その横にあるお知らせ、読んでいただけましたか？
写真では少し見えずらくなってしまいましたが、短時間型のカラダラボの他に、1日型のゆあみ茶屋、認知症対応型のデイサービスも新しく江別市内に出来ました♡

ぜひ、玄関にあるお知らせも見てみて下さいね。　
では、今日はここまでにして、また来週お会いしましょう！！

こんにちは。カラダラボ江別文京台です！

今日は火曜日。
午前中の利用者様がいる時間帯には、雪も降らず屋外歩行時にも歩きやすい状態ではありました。
が、午後からは少しづつ気温が下がるにつれて、路面が滑りやすくなってしまいました（泣）

腕を組むように歩いた利用者様が、ツルっと滑り寒いのに冷や汗をかいてしまう・・・。
支えていて転倒せずに済みましたが、同じ事が何度も繰り返されていました。

今日の路面はこんな感じでした・・・

薄い氷があって、本当によく滑ります。
皆さんも、外出時や散歩などに出られる事もあると思いますが、本当に気をつけて下さいね。

ケガをしてしまう事が一番心配です。
本当に、ケガをしてからだと取り返しがつかなくなってしまいます。
路面がツルツルな時や、雪が深くなっている時には外出を控えるという方法もあるので、冬期間は無理をしないようにして下さいね。

本当に、ご自宅の前での転倒が増えています。
これからも、ケガなくリハビリを一緒にできるよう、十分に気をつけて下さい！

では、今日はここまでにします。
また、金曜日にお会いしましょう！！